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Energieverteilung 100 g Naranjilla getrocknet
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
3 %
0.9 g
8 kcal
Kohlenhydrate
80 %
58.7 g
241 kcal
Protein
8 %
6 g
25 kcal
Ballaststoffe
2 %
3 g
6 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
7 %
7.4 g
22 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 294,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Fett 0,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Kohlenhydrate 58,7 g
Tagesbedarf: 238 g 25 %
Netto-Kohlenhydrate 58,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 6,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Ballaststoffe 3,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Wasser 20,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 4,9 BE
Broteinheiten 5,9 BE
Broteinheiten 3,9 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 3,9 g
organische Säuren 7,4 g
PRAL-Wert -11,7 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Naranjilla getrocknet
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
0,9 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
gering
Zucker
58,7 g
hoch
Salz
0,0 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 121,0 µg (= 403,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 708,0 µg (= 2.360,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 35 %
Vitamin B1 Thiamin 290,0 µg (= 96,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Vitamin B2 Riboflavin 194,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 7.257,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 48 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 8.257,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 49 %
Vitamin B5 Pantothensäure 1.209,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin B6 Pyridoxin 290,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 115,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 324.136,0 µg (= 6.482,7 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 324 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 2.721,0 µg (= 4,1 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Vitamin K 54,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 83 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,9 BE
Broteinheiten 5,9 BE
Broteinheiten 3,9 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 20.549,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 20.554,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 41.103,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 17.616,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 17.616,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Naranjilla getrocknet
Isoleucin 181,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Leucin 302,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Lysin 302,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Methionin 60,0 mg Methionin kaufen
Cystein 30,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 151,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 121,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 181,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Tryptophan 60,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Valin 212,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Arginin 212,0 mg Arginin kaufen
Histidin 91,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Essentielle Aminosäuren 1.903,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 272,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 544,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 606,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 212,0 mg Glycin kaufen
Prolin 212,0 mg Prolin kaufen
Serin 242,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.088,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 91,0 mg
Purin 30,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 291,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 67,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 6,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 6,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 175,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 30,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 217,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 6,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 145,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 151,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 291,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 67,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 358,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 726,0 mg
Glycerin und Lipoide 181,0 mg
Cholesterin 0,0 mg
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