Surinam-Kirsche Konzentrat

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Surinam-Kirsche Konzentrat
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 8 % 2.4 g 22 kcal
Kohlenhydrate 81 % 55.4 g 227 kcal
Protein 8 % 5.3 g 22 kcal
Ballaststoffe 0 % 0 g 0 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 4 % 3.7 g 11 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)279,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett2,4 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf4 %
Kohlenhydrate55,4 g
Tagesbedarf: 238 g23 %
Netto-Kohlenhydrate55,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt5,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf10 %
Ballaststoffe0,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Wasser32,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE4,6 BE
Broteinheiten CH5,5 BE
Broteinheiten EN3,7 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)1,3 g
organische Säuren3,7 g
PRAL-Wert-11
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Surinam-Kirsche Konzentrat

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

156 mg Isoleucin:10 %suchen
78 mg Histidin:10 %suchen
262 mg Leucin:9 %suchen
262 mg Lysin:12 %suchen
78 mg Methionin + Cystein:7 %suchen
241 mg Phenylalanin + Tyrosin:13 %suchen
156 mg Threonin:14 %suchen
50 mg Tryptophan:17 %suchen
184 mg Valin:9 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 2,4 g mittel
gesättigte Fettsäuren 0,6 g gering
Zucker 55,4 g hoch
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent1.050,0 µg (= 3.500,0 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf117 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin6.297,0 µg (= 20.990,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf315 %
Vitamin B1 Thiamin177,0 µg (= 59,0 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin B2 Riboflavin234,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure1.990,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent2.823,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Vitamin B5 Pantothensäure2.047,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Vitamin B6 Pyridoxin64,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure43,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure119.340,0 µg (= 2.386,8 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf119 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole3.499,0 µg (= 5,2 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin K71,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf109 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen1.403,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Zink737,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Kupfer588,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Mangan432,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Fluorid135,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert4 %
Iodid7,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE4,6 BE
Broteinheiten CH5,5 BE
Broteinheiten EN3,7 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)19.394,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)19.387,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)38.781,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)16.618,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)16.618,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Surinam-Kirsche Konzentrat

Isoleucin156,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Leucin262,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Lysin262,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Methionin50,0 mg Methionin kaufen
Cystein28,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin135,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin106,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin156,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Tryptophan50,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Valin184,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Arginin184,0 mg Arginin kaufen
Histidin78,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Essentielle Aminosäuren1.651,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin241,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure475,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure551,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin184,0 mg Glycin kaufen
Prolin184,0 mg Prolin kaufen
Serin213,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren1.848,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure113,0 mg
Purin38,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen0,0 mg
Poly-Hexosen0,0 mg
Poly-Uronsäure0,0 mg
Cellulose0,0 mg Cellulose kaufen
Lignin0,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6759,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3177,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure14,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure14,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure453,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure78,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren559,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure14,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure375,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren389,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6759,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3177,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren936,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren1.884,0 mg
Glycerin und Lipoide475,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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