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Energieverteilung 100 g Baumstachelbeere Konzentrat
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
16 %
4.8 g
45 kcal
Kohlenhydrate
51 %
33.6 g
138 kcal
Protein
20 %
13 g
53 kcal
Ballaststoffe
0 %
0 g
0 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
13 %
12 g
36 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 269,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Fett 4,8 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Kohlenhydrate 33,6 g
Tagesbedarf: 238 g 14 %
Netto-Kohlenhydrate 33,6 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 13,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Ballaststoffe 0,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Wasser 32,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 2,8 BE
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 4,6 g
organische Säuren 12,0 g
PRAL-Wert -29,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Baumstachelbeere Konzentrat
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
4,8 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
mittel
Zucker
33,6 g
hoch
Salz
0,5 g
mittel
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 175,0 µg (= 583,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 1.028,0 µg (= 3.426,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 51 %
Vitamin B1 Thiamin 479,0 µg (= 159,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 44 %
Vitamin B2 Riboflavin 292,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 4.321,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 5.688,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 33 %
Vitamin B5 Pantothensäure 2.382,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 40 %
Vitamin B6 Pyridoxin 759,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 54 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 47,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 104 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 327,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 82 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 259.341,0 µg (= 5.186,8 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 259 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 5.699,0 µg (= 8,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 41 %
Vitamin K 117,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 180 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,8 BE
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 2,2 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 15.461,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 11.433,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 26.894,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 6.726,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 6.726,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Baumstachelbeere Konzentrat
Isoleucin 561,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 37 %
Leucin 958,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 33 %
Lysin 958,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 43 %
Methionin 257,0 mg Methionin kaufen
Cystein 0,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 455,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 561,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 561,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 50 %
Tryptophan 82,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 27 %
Valin 631,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 32 %
Arginin 257,0 mg Arginin kaufen
Histidin 82,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Essentielle Aminosäuren 5.363,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 899,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 1.226,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.818,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 631,0 mg Glycin kaufen
Prolin 631,0 mg Prolin kaufen
Serin 1.039,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 6.244,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 175,0 mg
Purin 58,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.541,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 362,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 23,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 35,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 923,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 152,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1.133,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 35,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 771,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 806,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.541,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 362,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.903,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 3.842,0 mg
Glycerin und Lipoide 958,0 mg
Cholesterin 0,0 mg
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