Grapefruit Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)253 kcal
(≈ 13 % NW)
13 %
Alternative finden
100 kcal1.950 kcal
Fett1 g
(≈ 1 % NW)
1 %
Alternative finden
0,28 g63 g
Eiweiß3 g
(≈ 6 % NW)
6 %
Alternative finden
1 g52 g
Kohlenhydrate43 g
(≈ 18 % NW)
18 %
Alternative finden
17 g238 g
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
Alternative finden
0,00 g33 g
Energieverteilung

Fett 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Proteine 7 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 21 %
einfach ungesättigte 21 %
mehrfach ungesättigte 38 %

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)253 kcal
(≈ 13 % NW)
13 %
100 kcal1.950 kcal
Energie (kJ)1.060 kJ
(≈ 13 % NW)
13 %
419 kJ8.164 kJ
Fett1 g
(≈ 1 % NW)
1 %
0,28 g63 g
Eiweiß3 g
(≈ 6 % NW)
6 %
1 g52 g
Kohlenhydrate43 g
(≈ 18 % NW)
18 %
17 g238 g
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g33 g
Wasser32 g
(≈ 1 % NW)
1 %
13 g3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent18 µg (60 i.E.)
(≈ 2 % NW)
2 %
7 µg900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent0,00 µg0,00 µg–
Retinol0,00 µg (0 i.E.)
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 µg1.000 µg
Beta-Carotin88 µg (293 i.E.)
(≈ 4 % NW)
4 %
35 µg2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin0,000,00–
Vitamin B1 Thiamin228 µg (76 i.E.)
(≈ 21 % NW)
21 %
90 µg1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin117 µg
(≈ 10 % NW)
10 %
46 µg1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure1.293 µg
(≈ 9 % NW)
9 %
511 µg15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.676 µg
(≈ 10 % NW)
10 %
662 µg17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure1.351 µg
(≈ 23 % NW)
23 %
534 µg6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin152 µg
(≈ 11 % NW)
11 %
60 µg1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 µg45 µg
Folat-Äquivalent49,0019,37–
Vitamin B9 gesamte Folsäure59 µg
(≈ 15 % NW)
15 %
23 µg400 µg
Folsäure, synthetisch47,0018,58–
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg
(≈ 0 % NW)
0 %
0,0 µg4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure158.372 µg (3167 i.E.)
(≈ 158 % NW)
158 %
62.598 µg100.000 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg (0 i.E.)
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 µg20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0,000,00–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0,000,00–
Vitamin E1.428 µg (2 i.E.)
(≈ 10 % NW)
10 %
564 µg14.000 µg
Alpha-Tocopherol1.428,00564,43–
Beta-Tocopherol0,000,00–
Gamma-Tocopherol0,000,00–
Delta-Tocopherol0,000,00–
Alpha-Tocotrienol0,000,00–
Vitamin K18 µg
(≈ 28 % NW)
28 %
7 µg65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)0,000,00–
Vitamin K2 (Menachinone)0,000,00–

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g5 g
Natrium12 mg
(≈ 1 % NW)
1 %
5 mg1.500 mg
Chlorid12 mg
(≈ 1 % NW)
1 %
5 mg2.300 mg
Kalium919 mg
(≈ 23 % NW)
23 %
363 mg4.000 mg
Calcium105 mg
(≈ 11 % NW)
11 %
42 mg1.000 mg
Magnesium59 mg
(≈ 17 % NW)
17 %
23 mg350 mg
Phosphor99 mg
(≈ 14 % NW)
14 %
39 mg700 mg
Schwefel29 mg11 mg–
Ca/P Verhältnis1,06 : 11,06 : 1–

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen1.937 µg
(≈ 15 % NW)
15 %
766 µg12.500 µg
Zink1.018 µg
(≈ 12 % NW)
12 %
402 µg8.500 µg
Kupfer240 µg
(≈ 19 % NW)
19 %
95 µg1.250 µg
Mangan76 µg
(≈ 2 % NW)
2 %
30 µg3.500 µg
Fluorid146 µg
(≈ 4 % NW)
4 %
58 µg3.800 µg
Iodid6 µg
(≈ 3 % NW)
3 %
2 µg200 µg
Chrom0,000,00–
Molybdän0,000,00–

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Essigsäure0,000,00–
Zitronensäure0,000,00–
Milchsäure0,000,00–
Äpfelsäure0,000,00–
Weinsäure0,000,00–
Summe Zuckeralkohole0,00 mg0,00 mg–
Mannit0,00 mg0,00 mg–
Sorbit0,00 mg0,00 mg–
Xylit0,00 mg0,00 mg–
Monosaccharide (1 M)25.947 mg10.256 mg–
Glucose (Traubenzucker)13.790 mg5.451 mg–
Fructose (Fruchtzucker)12.157 mg4.805 mg–
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg0,00 mg–
Disaccharide (2 M)17.007 mg6.722 mg–
Saccharose (Rübenbenzucker)17.007 mg6.722 mg–
Maltose (Malzzucker)0,00 mg0,00 mg–
Lactose (Milchzucker)0,00 mg0,00 mg–
Zucker0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg0,00 mg–
Stärke0,00 mg0,00 mg–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Essentielle Aminosäuren767 mg303 mg–
Isoleucin53 mg
(≈ 4 % NW)
4 %
21 mg1.500 mg
Leucin82 mg
(≈ 3 % NW)
3 %
32 mg2.925 mg
Lysin105 mg
(≈ 5 % NW)
5 %
42 mg2.250 mg
Methionin18 mg
(≈ 2 % NW)
2 %
7 mg780 mg
Phenylalanin53 mg
(≈ 17 % NW)
17 %
21 mg310 mg
Threonin59 mg
(≈ 5 % NW)
5 %
23 mg1.125 mg
Tryptophan23 mg
(≈ 8 % NW)
8 %
9 mg300 mg
Tyrosin35 mg
(≈ 2 % NW)
2 %
14 mg1.875 mg
Valin76 mg
(≈ 4 % NW)
4 %
30 mg1.950 mg
Arginin216 mg85 mg–
Histidin35 mg
(≈ 5 % NW)
5 %
14 mg750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin105 mg42 mg–
Asparaginsäure567 mg224 mg–
Cystein12 mg
(≈ 4 % NW)
4 %
5 mg310 mg
Glutaminsäure228 mg90 mg–
Glycin53 mg21 mg–
Prolin252 mg100 mg–
Serin140 mg55 mg–
Stickstoff, gesamt0,00 mg0,00 mg–

Purine

Nährstoff Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)k. A.k. A.–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)k. A.k. A.–

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Gesättigte Fettsäuren152 mg60 mg–
Butansäure / Buttersäure0,00 mg0,00 mg–
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg0,00 mg–
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg0,00 mg–
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg0,00 mg–
Dodecansäure / Laurinsäure0,00 mg0,00 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure0,00 mg0,00 mg–
Pentadecansäure0,00 mg0,00 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure140 mg55 mg–
Heptadecansäure0,00 mg0,00 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure12 mg5 mg–
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg0,00 mg–
Decosansäure / Behensäure0,00 mg0,00 mg–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg0,00 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren152 mg60 mg–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)0,000,00–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)12,004,74–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)0,000,00–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)140,0055,34–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)0,000,00–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)0,000,00–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren270 mg107 mg–
Omega 3 Fettsäuren0,000 g0,000 g–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)59,0023,32–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)0,000,00–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)0,000,00–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)0,000,00–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)0,000,00–
Omega 6 Fettsäuren0,000 g0,000 g–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)211,0083,40–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)0,000,00–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)0,000,00–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)0,000,00–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)0,000,00–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)0,000,00–
Fettsäuren, sonstige0,000,00–
Cholesterin0,00 mg0,00 mg–
Omega-6/Omega-3nicht berechenbarnicht berechenbar–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)0,00:10,00:1–

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g33 g
Ballaststoffe, niedermolekular0,000,00–
Ballaststoffe, hochmolekular0,000,00–
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,00 mg0,00 mg–
Wasserlösliche Ballaststoffe0,00 mg0,00 mg–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich0,000,00–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich0,000,00–

Sonstige

Nährstoff Normwert
Alkohol0,00 g0,00 g–
Säuren (organisch)19 g8 g–
Rohasche2,0 g0,8 g–
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