Clementine Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	257 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	49 g (≈ 21 % NW) 21 % Alternative finden	19 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 6 %
Kohlenhydrate 86 %
Proteine 8 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 20 %
einfach ungesättigte 18 %
mehrfach ungesättigte 41 %

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Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	257 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.078 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 3 % NW) 3 %	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	49 g (≈ 21 % NW) 21 %	19 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	32 g (≈ 1 % NW) 1 %	12 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	329 µg (1097 i.E.) (≈ 37 % NW) 37 %	128 µg (≈ 14 %) 14 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	163 µg	63 µg
Retinol	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	1.951 µg (6503 i.E.) (≈ 98 % NW) 98 %	759 µg (≈ 38 %) 38 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	381 µg (127 i.E.) (≈ 35 % NW) 35 %	148 µg (≈ 13 %) 13 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	112 µg (≈ 9 % NW) 9 %	44 µg (≈ 4 %) 4 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.229 µg (≈ 8 % NW) 8 %	478 µg (≈ 3 %) 3 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	1.996 µg (≈ 12 % NW) 12 %	777 µg (≈ 5 %) 5 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	1.229 µg (≈ 20 % NW) 20 %	478 µg (≈ 8 %) 8 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	309 µg (≈ 22 % NW) 22 %	120 µg (≈ 9 %) 9 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	92 µg (≈ 23 % NW) 23 %	36 µg (≈ 9 %) 9 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	123.148 µg (2463 i.E.) (≈ 123 % NW) 123 %	47.918 µg (≈ 48 %) 48 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	1.951 µg (3 i.E.) (≈ 14 % NW) 14 %	759 µg (≈ 5 %) 5 %	14.000 µg
Vitamin K	20 µg (≈ 31 % NW) 31 %	8 µg (≈ 12 %) 12 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,03 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,01 g (≈ 0 %) 0 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	1,72 :1
PRAL-Wert	-19,7 mEq
Natrium	13 mg (≈ 1 % NW) 1 %	5 mg (≈ 0 %) 0 %	1.500 mg
Kalium	1.045 mg (≈ 26 % NW) 26 %	407 mg (≈ 10 %) 10 %	4.000 mg
Calcium	237 mg (≈ 24 % NW) 24 %	92 mg (≈ 9 %) 9 %	1.000 mg
Magnesium	72 mg (≈ 21 % NW) 21 %	28 mg (≈ 8 %) 8 %	350 mg
Phosphor	138 mg (≈ 20 % NW) 20 %	54 mg (≈ 8 %) 8 %	700 mg
Schwefel	66 mg	26 mg
Chlorid	20 mg (≈ 1 % NW) 1 %	8 mg (≈ 0 %) 0 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	1.951 µg (≈ 16 % NW) 16 %	759 µg (≈ 6 %) 6 %	12.500 µg
Zink	683 µg (≈ 8 % NW) 8 %	266 µg (≈ 3 %) 3 %	8.500 µg
Kupfer	618 µg (≈ 49 % NW) 49 %	240 µg (≈ 19 %) 19 %	1.250 µg
Mangan	269 µg (≈ 8 % NW) 8 %	105 µg (≈ 3 %) 3 %	3.500 µg
Fluorid	66 µg (≈ 2 % NW) 2 %	26 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	7 µg (≈ 4 % NW) 4 %	3 µg (≈ 1 %) 1 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	49 g (≈ 99 % NW) 99 %	19 g (≈ 38 %) 38 %	50 g
Netto-KH	49 g	19 g
Broteinheiten	4,11 BE	1,60 BE
Broteinheiten	4,93 BE	1,92 BE
Broteinheiten	3,28 BE	1,28 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	8.371 mg	3.257 mg
Fructose (Fruchtzucker)	9.258 mg	3.602 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	17.629 mg	6.860 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	31.631 mg	12.308 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	31.631 mg	12.308 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	40 %
Isoleucin	105 mg (≈ 7 % NW) 7 %	41 mg (≈ 3 %) 3 %	1.500 mg
Leucin	105 mg (≈ 4 % NW) 4 %	41 mg (≈ 1 %) 1 %	2.925 mg
Lysin	191 mg (≈ 8 % NW) 8 %	74 mg (≈ 3 %) 3 %	2.250 mg
Methionin	59 mg (≈ 8 % NW) 8 %	23 mg (≈ 3 %) 3 %	780 mg
Cystein	46 mg (≈ 15 % NW) 15 %	18 mg (≈ 6 %) 6 %	310 mg
Phenylalanin	131 mg (≈ 42 % NW) 42 %	51 mg (≈ 16 %) 16 %	310 mg
Tyrosin	59 mg (≈ 3 % NW) 3 %	23 mg (≈ 1 %) 1 %	1.875 mg
Threonin	59 mg (≈ 5 % NW) 5 %	23 mg (≈ 2 %) 2 %	1.125 mg
Tryptophan	46 mg (≈ 15 % NW) 15 %	18 mg (≈ 6 %) 6 %	300 mg
Valin	145 mg (≈ 7 % NW) 7 %	56 mg (≈ 3 %) 3 %	1.950 mg
Arginin	276 mg	107 mg
Histidin	59 mg (≈ 8 % NW) 8 %	23 mg (≈ 3 %) 3 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.281 mg	498 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	217 mg	84 mg
Asparaginsäure	636 mg	247 mg
Glutaminsäure	434 mg	169 mg
Glycin	342 mg	133 mg
Prolin	237 mg	92 mg
Serin	145 mg	56 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	2.011 mg	782 mg
Harnsäure	138 mg	54 mg
Purin	58 mg	23 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	197 mg	77 mg
Omega 6 Fettsäuren	473 mg	184 mg
Omega 6:3 Verhältnis	2,40 :1	0,93
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	24,01 :1	9,34
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	13 mg	5 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	309 mg	120 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	13 mg	5 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	335 mg	130 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	39 mg	15 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	263 mg	102 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	302 mg	118 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	473 mg	184 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	197 mg	77 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	670 mg	261 mg
Langkettige Fettsäuren	1.307 mg	509 mg
Glycerin und Lipoide	329 mg	128 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	5,3 P	2,1 P
P2	6,2 P	2,4 P
P3	13,4 P	5,2 P
P4	13,2 P	5,1 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	8 g	3 g
Rohasche	4,6 g	1,8 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	1,6 g	0,6 g
Rohprotein	3,7 g	1,5 g

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