Acai Beere (Pulver) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	579 kcal (≈ 30 % NW) 30 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	48 g (≈ 76 % NW) 76 % Alternative finden	8 g	63 g
Eiweiß	10 g (≈ 19 % NW) 19 % Alternative finden	2 g	52 g
Kohlenhydrate	13 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	2 g	238 g
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 % Alternative finden	4 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	579 kcal (≈ 30 % NW) 30 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	2.393 kJ (≈ 29 % NW) 29 %	413 kJ	8.164 kJ
Fett	48 g (≈ 76 % NW) 76 %	8 g	63 g
Eiweiß	10 g (≈ 19 % NW) 19 %	2 g	52 g
Kohlenhydrate	13 g (≈ 5 % NW) 5 %	2 g	238 g
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 %	4 g	33 g
Wasser	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	1.200 µg (4000 i.E.) (≈ 133 % NW) 133 %	207 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	7.100 µg (23667 i.E.) (≈ 710 % NW) 710 %	1.226 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	100 µg (33 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	17 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	500 µg (≈ 42 % NW) 42 %	86 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	600 µg (≈ 4 % NW) 4 %	104 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.000 µg (≈ 24 % NW) 24 %	691 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	400 µg (≈ 7 % NW) 7 %	69 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	300 µg (≈ 21 % NW) 21 %	52 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	7 µg (≈ 16 % NW) 16 %	1 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	0,00	0,00	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	24 µg (≈ 6 % NW) 6 %	4 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	295.000 µg (5900 i.E.) (≈ 295 % NW) 295 %	50.950 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	0,00	0,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	64 mg (≈ 4 % NW) 4 %	11 mg	1.500 mg
Chlorid	1 mg (≈ 0 % NW) 0 %	0,17 mg	2.300 mg
Kalium	398 mg (≈ 10 % NW) 10 %	69 mg	4.000 mg
Calcium	329 mg (≈ 33 % NW) 33 %	57 mg	1.000 mg
Magnesium	90 mg (≈ 26 % NW) 26 %	16 mg	350 mg
Phosphor	26 mg (≈ 4 % NW) 4 %	4 mg	700 mg
Schwefel	24 mg	4 mg	–
Ca/P Verhältnis	12,65 : 1	12,65 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	6.100 µg (≈ 49 % NW) 49 %	1.054 µg	12.500 µg
Zink	400 µg (≈ 5 % NW) 5 %	69 µg	8.500 µg
Kupfer	600 µg (≈ 48 % NW) 48 %	104 µg	1.250 µg
Mangan	1.800 µg (≈ 51 % NW) 51 %	311 µg	3.500 µg
Fluorid	100 µg (≈ 3 % NW) 3 %	17 µg	3.800 µg
Iodid	3 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	4.000 mg	691 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	4.000 mg	691 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	455 mg	79 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	242 mg	42 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	213 mg	37 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	45 mg	8 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	8.000 mg	1.382 mg	–
Stärke	500 mg	86 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	5.707 mg	986 mg	–
Isoleucin	415 mg (≈ 28 % NW) 28 %	72 mg	1.500 mg
Leucin	929 mg (≈ 32 % NW) 32 %	160 mg	2.925 mg
Lysin	394 mg (≈ 18 % NW) 18 %	68 mg	2.250 mg
Methionin	218 mg (≈ 28 % NW) 28 %	38 mg	780 mg
Phenylalanin	626 mg (≈ 202 % NW) 202 %	108 mg	310 mg
Threonin	415 mg (≈ 37 % NW) 37 %	72 mg	1.125 mg
Tryptophan	204 mg (≈ 68 % NW) 68 %	35 mg	300 mg
Tyrosin	788 mg (≈ 42 % NW) 42 %	136 mg	1.875 mg
Valin	514 mg (≈ 26 % NW) 26 %	89 mg	1.950 mg
Arginin	725 mg	125 mg	–
Histidin	239 mg (≈ 32 % NW) 32 %	41 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	465 mg	80 mg	–
Asparaginsäure	901 mg	156 mg	–
Cystein	239 mg (≈ 77 % NW) 77 %	41 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.485 mg	256 mg	–
Glycin	563 mg	97 mg	–
Prolin	387 mg	67 mg	–
Serin	493 mg	85 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	12.000 mg	2.073 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	0,20 mg	0,03 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	8.790 mg	1.518 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	3.210 mg	554 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	26.300 mg	4.542 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	77,50	13,39	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	24.807,90	4.284,61	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	1.384,40	239,10	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.500 mg	777 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	300,00	51,81	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	4.200,00	725,39	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 %	4 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	16.501 mg	2.850 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	5.499 mg	950 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	6.058 g	1.046 g	–
Rohasche	0,9 g	0,2 g	–