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Energieverteilung 100 g Borretsch Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
19 %
5.9 g
55 kcal
Kohlenhydrate
24 %
16.9 g
69 kcal
Protein
22 %
15.2 g
62 kcal
Ballaststoffe
32 %
44.9 g
90 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
2 %
2.1 g
6 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 189,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Fett 5,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Kohlenhydrate 16,9 g
Tagesbedarf: 238 g 7 %
Netto-Kohlenhydrate 16,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 15,2 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Ballaststoffe 44,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 136 %
Wasser 4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Broteinheiten 1,4 BE
Broteinheiten 1,7 BE
Broteinheiten 1,1 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 11,0 g
organische Säuren 2,1 g
PRAL-Wert -68,2 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Borretsch Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
5,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
gering
Zucker
16,7 g
hoch
Salz
1,1 g
mittel
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 3.175,0 µg (= 10.583,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 353 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 19.048,0 µg (= 63.493,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 952 %
Vitamin B1 Thiamin 431,0 µg (= 143,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 39 %
Vitamin B2 Riboflavin 1.207,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 101 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 7.236,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 48 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 9.769,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 57 %
Vitamin B5 Pantothensäure 1.520,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin B6 Pyridoxin 1.444,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 103 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 17,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 38 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 422,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 106 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 162.938,0 µg (= 3.258,8 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 163 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 7.616,0 µg (= 11,3 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 54 %
Vitamin K 2.541,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 3909 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,4 BE
Broteinheiten 1,7 BE
Broteinheiten 1,1 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 6.755,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 6.755,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 13.510,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 3.208,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 3.208,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 169,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 169,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Borretsch Pulver
Isoleucin 608,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 41 %
Leucin 912,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 31 %
Lysin 760,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 34 %
Methionin 186,0 mg Methionin kaufen
Cystein 152,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 456,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 304,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 532,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 47 %
Tryptophan 152,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 51 %
Valin 608,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 31 %
Arginin 608,0 mg Arginin kaufen
Histidin 228,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 30 %
Essentielle Aminosäuren 5.506,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 760,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 1.520,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 2.304,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 422,0 mg Glycin kaufen
Prolin 608,0 mg Prolin kaufen
Serin 456,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 6.070,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 127,0 mg
Purin 42,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.900,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.418,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 25,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 920,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 144,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1.089,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 51,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 287,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 338,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.900,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.418,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.318,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 4.745,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.182,0 mg
Cholesterin 0,0 mg
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