Energieverteilung 100 g Dill getrocknet
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
11 %
3.9 g
36 kcal
48 %
36.7 g
151 kcal
23 %
17.9 g
73 kcal
16 %
25.6 g
51 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
1.2 g
4 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 260,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 13 % Fett 3,9 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 6 % Kohlenhydrate 36,7 g Tagesbedarf: 238 g 15 % Netto-Kohlenhydrate 36,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 17,9 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 34 % Ballaststoffe 25,6 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 78 % Wasser 6,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 3,7 BE Broteinheiten 2,4 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 8,7 g organische Säuren 1,2 g PRAL-Wert -49,4 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Dill getrocknet
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
3,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
gering
Zucker
36,4 g
hoch
Salz
0,4 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 4.424,0 µg (= 14.746,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 492 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 26.531,0 µg (= 88.436,6 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1327 % Vitamin B1 Thiamin 778,0 µg (= 259,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 71 % Vitamin B2 Riboflavin 1.974,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 165 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 11.020,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 73 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 14.937,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 88 % Vitamin B5 Pantothensäure 1.307,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Vitamin B6 Pyridoxin 1.379,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 99 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 10,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 240,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 60 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 186.059,0 µg (= 3.721,2 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 186 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 7.393,0 µg (= 11,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 53 % Vitamin K 0,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 3,7 BE Broteinheiten 2,4 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 14.693,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 14.693,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 29.386,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 6.979,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 6.979,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 365,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 365,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Dill getrocknet
Isoleucin 942,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 63 % Leucin 1.412,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 48 % Lysin 1.172,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 52 % Methionin 279,0 mg Methionin kaufen Cystein 235,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 706,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 471,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 826,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 73 % Tryptophan 235,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 78 % Valin 942,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 48 % Arginin 942,0 mg Arginin kaufen Histidin 355,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 47 % Essentielle Aminosäuren 8.517,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.172,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 2.354,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 3.526,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 663,0 mg Glycin kaufen Prolin 942,0 mg Prolin kaufen Serin 706,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 9.363,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 72,0 mg Purin 24,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.245,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 927,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 14,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 605,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 91,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 710,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 29,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 183,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 212,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.245,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 927,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.172,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 3.094,0 mg Glycerin und Lipoide 773,0 mg Cholesterin 0,0 mg
