Dill getrocknet

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Dill getrocknet
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 11 % 3.9 g 36 kcal
Kohlenhydrate 48 % 36.7 g 151 kcal
Protein 23 % 17.9 g 73 kcal
Ballaststoffe 16 % 25.6 g 51 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 1 % 1.2 g 4 kcal
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Makronährwerte je 100 g

ohne Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)260,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf13 %
Fett3,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf6 %
Kohlenhydrate36,7 g
Tagesbedarf: 238 g15 %
Netto-Kohlenhydrate36,7 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt17,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf34 %
Ballaststoffe25,6 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf78 %
Wasser6,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE3,1 BE
Broteinheiten CH3,7 BE
Broteinheiten EN2,4 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)8,7 g
organische Säuren1,2 g
PRAL-Wert-49,4
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Dill getrocknet

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

942 mg Isoleucin:63 %suchen
355 mg Histidin:47 %suchen
1412 mg Leucin:48 %suchen
1172 mg Lysin:52 %suchen
514 mg Methionin + Cystein:46 %suchen
1177 mg Phenylalanin + Tyrosin:63 %suchen
826 mg Threonin:73 %suchen
235 mg Tryptophan:78 %suchen
942 mg Valin:48 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 3,9 g mittel
gesättigte Fettsäuren 0,7 g gering
Zucker 36,4 g hoch
Salz 0,4 g mittel

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent4.424,0 µg (= 14.746,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf492 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin26.531,0 µg (= 88.436,6 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf1327 %
Vitamin B1 Thiamin778,0 µg (= 259,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf71 %
Vitamin B2 Riboflavin1.974,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf165 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure11.020,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf73 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent14.937,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf88 %
Vitamin B5 Pantothensäure1.307,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Vitamin B6 Pyridoxin1.379,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf99 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)10,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure240,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf60 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure186.059,0 µg (= 3.721,2 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf186 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole7.393,0 µg (= 11,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf53 %
Vitamin K0,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium110,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Kalium2.656,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf66 %
Calcium999,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf100 %
Magnesium120,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Phosphor370,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf53 %
Chlorid303,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Schwefel216,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen22.592,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf181 %
Zink7.830,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf92 %
Kupfer956,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf76 %
Mangan11.745,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf336 %
Fluorid303,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert8 %
Iodid17,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE3,1 BE
Broteinheiten CH3,7 BE
Broteinheiten EN2,4 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)14.693,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)14.693,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)29.386,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)6.979,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)6.979,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke365,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)365,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Dill getrocknet

Isoleucin942,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf63 %
Leucin1.412,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf48 %
Lysin1.172,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf52 %
Methionin279,0 mg Methionin kaufen
Cystein235,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin706,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin471,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin826,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf73 %
Tryptophan235,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf78 %
Valin942,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf48 %
Arginin942,0 mg Arginin kaufen
Histidin355,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Essentielle Aminosäuren8.517,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin1.172,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure2.354,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure3.526,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin663,0 mg Glycin kaufen
Prolin942,0 mg Prolin kaufen
Serin706,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren9.363,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure72,0 mg
Purin24,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen3.843,0 mg
Poly-Hexosen5.121,0 mg
Poly-Uronsäure6.917,0 mg
Cellulose8.964,0 mg Cellulose kaufen
Lignin769,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe7.686,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe17.928,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.245,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3927,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure14,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure605,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure91,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren710,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure29,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure183,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren212,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.245,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3927,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.172,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren3.094,0 mg
Glycerin und Lipoide773,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

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