Dill Pulver Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)265 kcal (≈ 14 % NW)
14 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett4 g (≈ 6 % NW)
6 % Alternative finden		1 g (≈ 2 %)
2 %		63 g
Eiweiß18 g (≈ 35 % NW)
35 % Alternative finden		7 g (≈ 13 %)
13 %		52 g
Kohlenhydrate38 g (≈ 16 % NW)
16 % Alternative finden		14 g (≈ 6 %)
6 %		238 g
Ballaststoffe26 g (≈ 79 % NW)
79 % Alternative finden		10 g (≈ 30 %)
30 %		33 g
Energieverteilung

Fett 12 %
Kohlenhydrate 48 %
Proteine 24 %
Ballaststoffe 16 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 18 %
einfach ungesättigte 5 %
mehrfach ungesättigte 56 %

Andere suchten auch nach

Dill getrocknet
Dillfrüchte
Schleie mit Dillsoße (Zubereitung Gastronomie)

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)265 kcal (≈ 14 % NW)
14 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)1.110 kJ (≈ 14 % NW)
14 % 		419 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett4 g (≈ 6 % NW)
6 % 		1 g (≈ 2 %)
2 %		63 g
Eiweiß18 g (≈ 35 % NW)
35 % 		7 g (≈ 13 %)
13 %		52 g
Kohlenhydrate38 g (≈ 16 % NW)
16 % 		14 g (≈ 6 %)
6 %		238 g
Ballaststoffe26 g (≈ 79 % NW)
79 % 		10 g (≈ 30 %)
30 %		33 g
Wasser4 g (≈ 0 % NW)
0 % 		2 g (≈ 0 %)
0 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent4.518 µg  (15060 i.E.) (≈ 502 % NW)
502 % 		1.705 µg (≈ 189 %)
189 %		900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalentk. A.k. A.
Retinol0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		1.000 µg
Beta-Carotin27.096 µg  (90320 i.E.) (≈ 1355 % NW)
1355 % 		10.225 µg (≈ 511 %)
511 %		2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotink. A.k. A.
Vitamin B1 Thiamin795 µg  (265 i.E.) (≈ 72 % NW)
72 % 		300 µg (≈ 27 %)
27 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin2.016 µg (≈ 168 % NW)
168 % 		761 µg (≈ 63 %)
63 %		1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure11.254 µg (≈ 75 % NW)
75 % 		4.247 µg (≈ 28 %)
28 %		15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent15.254 µg (≈ 90 % NW)
90 % 		5.756 µg (≈ 34 %)
34 %		17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure1.334 µg (≈ 22 % NW)
22 % 		503 µg (≈ 8 %)
8 %		6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin1.408 µg (≈ 101 % NW)
101 % 		531 µg (≈ 38 %)
38 %		1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)10 µg (≈ 22 % NW)
22 % 		4 µg (≈ 8 %)
8 %		45 µg
Folat-Äquivalent0,00
0,00
Vitamin B9 gesamte Folsäure245 µg (≈ 61 % NW)
61 % 		92 µg (≈ 23 %)
23 %		400 µg
Folsäure, synthetisch0,00
0,00
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,0 µg (≈ 0 %)
0 %		4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure190.018 µg  (3800 i.E.) (≈ 190 % NW)
190 % 		71.705 µg (≈ 72 %)
72 %		100.000 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)k. A.k. A.
Vitamin D3 (Cholecalciferol)k. A.k. A.
Vitamin E7.550 µg  (11 i.E.) (≈ 54 % NW)
54 % 		2.849 µg (≈ 20 %)
20 %		14.000 µg
Alpha-Tocopherol7.550,00
2.849,06
Beta-Tocopherolk. A.k. A.
Gamma-Tocopherolk. A.k. A.
Delta-Tocopherolk. A.k. A.
Alpha-Tocotrienolk. A.k. A.
Vitamin K0,00 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)k. A.k. A.
Vitamin K2 (Menachinone)k. A.k. A.

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salzk. A.k. A.
Natrium113 mg (≈ 8 % NW)
8 % 		43 mg (≈ 3 %)
3 %		1.500 mg
Chlorid309 mg (≈ 13 % NW)
13 % 		117 mg (≈ 5 %)
5 %		2.300 mg
Kalium2.713 mg (≈ 68 % NW)
68 % 		1.024 mg (≈ 26 %)
26 %		4.000 mg
Calcium1.020 mg (≈ 102 % NW)
102 % 		385 mg (≈ 38 %)
38 %		1.000 mg
Magnesium123 mg (≈ 35 % NW)
35 % 		46 mg (≈ 13 %)
13 %		350 mg
Phosphor378 mg (≈ 54 % NW)
54 % 		143 mg (≈ 20 %)
20 %		700 mg
Schwefel221 mg
83 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen23.073 µg (≈ 185 % NW)
185 % 		8.707 µg (≈ 70 %)
70 %		12.500 µg
Zink7.997 µg (≈ 94 % NW)
94 % 		3.018 µg (≈ 36 %)
36 %		8.500 µg
Kupfer976 µg (≈ 78 % NW)
78 % 		368 µg (≈ 29 %)
29 %		1.250 µg
Mangan11.995 µg (≈ 343 % NW)
343 % 		4.526 µg (≈ 129 %)
129 %		3.500 µg
Fluorid309 µg (≈ 8 % NW)
8 % 		117 µg (≈ 3 %)
3 %		3.800 µg
Iodid17 µg (≈ 9 % NW)
9 % 		6 µg (≈ 3 %)
3 %		200 µg
Chromk. A.k. A.
Molybdänk. A.k. A.

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Essigsäurek. A.k. A.
Zitronensäurek. A.k. A.
Milchsäurek. A.k. A.
Äpfelsäurek. A.k. A.
Weinsäurek. A.k. A.
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)30.012 mg
11.325 mg
Glucose (Traubenzucker)15.006 mg
5.663 mg
Fructose (Fruchtzucker)15.006 mg
5.663 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)7.127 mg
2.689 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)7.127 mg
2.689 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Zuckerk. A.k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Stärke373 mg
141 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Essentielle Aminosäuren8.699 mg
3.283 mg
Isoleucin962 mg (≈ 64 % NW)
64 % 		363 mg (≈ 24 %)
24 %		1.500 mg
Leucin1.442 mg (≈ 49 % NW)
49 % 		544 mg (≈ 19 %)
19 %		2.925 mg
Lysin1.197 mg (≈ 53 % NW)
53 % 		452 mg (≈ 20 %)
20 %		2.250 mg
Methionin285 mg (≈ 37 % NW)
37 % 		108 mg (≈ 14 %)
14 %		780 mg
Phenylalanin721 mg (≈ 233 % NW)
233 % 		272 mg (≈ 88 %)
88 %		310 mg
Threonin844 mg (≈ 75 % NW)
75 % 		318 mg (≈ 28 %)
28 %		1.125 mg
Tryptophan240 mg (≈ 80 % NW)
80 % 		91 mg (≈ 30 %)
30 %		300 mg
Tyrosin481 mg (≈ 26 % NW)
26 % 		182 mg (≈ 10 %)
10 %		1.875 mg
Valin962 mg (≈ 49 % NW)
49 % 		363 mg (≈ 19 %)
19 %		1.950 mg
Arginin962 mg
363 mg
Histidin363 mg (≈ 48 % NW)
48 % 		137 mg (≈ 18 %)
18 %		750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin1.197 mg
452 mg
Asparaginsäure2.404 mg
907 mg
Cystein240 mg (≈ 77 % NW)
77 % 		91 mg (≈ 29 %)
29 %		310 mg
Glutaminsäure3.601 mg
1.359 mg
Glycin677 mg
255 mg
Prolin962 mg
363 mg
Serin721 mg
272 mg
Stickstoff, gesamtk. A.k. A.

Purine

Nährstoff Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)74 mg
28 mg
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)25 mg
9 mg

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Gesättigte Fettsäuren726 mg
274 mg
Butansäure / Buttersäure0,00 mg
0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg
0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg
0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg
0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure0,00 mg
0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure15 mg
6 mg
Pentadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure618 mg
233 mg
Heptadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure93 mg
35 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren215 mg
81 mg
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)0,00
0,00
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)29,00
10,94
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)k. A.k. A.
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)186,00
70,19
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)0,00
0,00
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)0,00
0,00
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.218 mg
837 mg
Omega 3 Fettsäurenk. A.k. A.
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)947,00
357,36
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)0,00
0,00
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)0,00
0,00
Omega 6 Fettsäurenk. A.k. A.
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)1.271,00
479,62
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)k. A.k. A.
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)k. A.k. A.
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)0,00
0,00
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)0,00
0,00
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)0,00
0,00
Fettsäuren, sonstigek. A.k. A.
Cholesterin0,00 mg
0,00 mg
Omega-6/Omega-3nicht berechenbarnicht berechenbar
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)nicht berechenbarnicht berechenbar

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Ballaststoffe26 g (≈ 79 % NW)
79 % 		10 g (≈ 30 %)
30 %		33 g
Ballaststoffe, niedermolekulark. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekulark. A.k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe18.309 mg
6.909 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe7.850 mg
2.962 mg
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslichk. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslichk. A.k. A.

Sonstige

Nährstoff Normwert
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)1 g
0,47 g
Rohasche8,9 g
3,4 g
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