Energieverteilung 100 g Schnittlauch Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
14 %
4.3 g
40 kcal
16 %
10.8 g
44 kcal
37 %
25.5 g
105 kcal
31 %
42.7 g
85 kcal
0 %
0 g
0 kcal
2 %
1.8 g
5 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 191,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 10 % Fett 4,3 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 7 % Kohlenhydrate 10,8 g Tagesbedarf: 238 g 5 % Netto-Kohlenhydrate 10,8 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 25,5 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 49 % Ballaststoffe 42,7 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 129 % Wasser 4,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 0,9 BE Broteinheiten 1,1 BE Broteinheiten 0,7 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 10,9 g organische Säuren 1,8 g PRAL-Wert -42,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Schnittlauch Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
4,3 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
gering
Zucker
10,7 g
mittel
Salz
0,5 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 321,0 µg (= 1.070,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 36 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 1.925,0 µg (= 6.416,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 96 % Vitamin B1 Thiamin 845,0 µg (= 281,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 77 % Vitamin B2 Riboflavin 1.016,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 85 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 4.057,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 27 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 8.674,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 51 % Vitamin B5 Pantothensäure 1.151,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Vitamin B6 Pyridoxin 2.842,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 203 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 7,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 568,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 142 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 184.121,0 µg (= 3.682,4 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 184 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 10.259,0 µg (= 15,3 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 73 % Vitamin K 4.057,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 6242 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 0,9 BE Broteinheiten 1,1 BE Broteinheiten 0,7 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 4.327,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 4.334,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 8.661,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 2.060,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 2.060,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 107,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 107,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Schnittlauch Pulver
Isoleucin 1.066,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 71 % Leucin 1.506,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 51 % Lysin 1.243,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 55 % Methionin 256,0 mg Methionin kaufen Cystein 206,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 817,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 710,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 995,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 88 % Tryptophan 277,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 92 % Valin 1.123,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 58 % Arginin 1.840,0 mg Arginin kaufen Histidin 433,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 58 % Essentielle Aminosäuren 10.472,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.123,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 2.345,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 5.235,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 1.243,0 mg Glycin kaufen Prolin 1.663,0 mg Prolin kaufen Serin 1.123,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 12.732,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 213,0 mg Purin 71,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 853,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.818,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 21,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 547,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 50,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 618,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 85,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 50,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 135,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 853,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.818,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.671,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 3.424,0 mg Glycerin und Lipoide 853,0 mg Cholesterin 0,0 mg
