Energieverteilung 100 g Petersilienblatt Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
6 %
2.1 g
19 kcal
48 %
36.7 g
150 kcal
30 %
23.2 g
95 kcal
14 %
22.2 g
44 kcal
0 %
0 g
0 kcal
2 %
1.9 g
6 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 268,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 % Fett 2,1 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 3 % Kohlenhydrate 36,7 g Tagesbedarf: 238 g 15 % Netto-Kohlenhydrate 36,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 23,2 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 45 % Ballaststoffe 22,2 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 67 % Wasser 4,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 3,7 BE Broteinheiten 2,4 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 9,9 g organische Säuren 1,9 g PRAL-Wert -79,8 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Petersilienblatt Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
2,1 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
gering
Zucker
23,9 g
hoch
Salz
0,9 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 2.836,0 µg (= 9.453,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 315 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 17.003,0 µg (= 56.676,6 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 850 % Vitamin B1 Thiamin 625,0 µg (= 208,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 57 % Vitamin B2 Riboflavin 1.494,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 125 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 6.006,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 40 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 12.173,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 72 % Vitamin B5 Pantothensäure 1.254,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Vitamin B6 Pyridoxin 838,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 60 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 0,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 302,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 76 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 347.585,0 µg (= 6.951,7 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 348 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 17.445,0 µg (= 26,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 125 % Vitamin K 4.137,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 6365 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 3,7 BE Broteinheiten 2,4 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 14.682,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 9.175,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 23.857,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 0,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 0,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 12.844,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 12.844,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Petersilienblatt Pulver
Isoleucin 1.067,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 71 % Leucin 1.551,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 53 % Lysin 1.442,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 64 % Methionin 141,0 mg Methionin kaufen Cystein 94,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 1.249,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 651,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 952,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 85 % Tryptophan 370,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 123 % Valin 1.555,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 80 % Arginin 926,0 mg Arginin kaufen Histidin 510,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 68 % Essentielle Aminosäuren 10.508,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.577,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 2.462,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 2.040,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 1.067,0 mg Glycin kaufen Prolin 2.222,0 mg Prolin kaufen Serin 994,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 10.362,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 208,0 mg Purin 69,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 463,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 780,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 0,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 250,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 16,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 266,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 42,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 125,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 167,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 463,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 780,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.243,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 1.676,0 mg Glycerin und Lipoide 416,0 mg Cholesterin 0,0 mg
