Brennnessel Pulver

kein bevorzugter Nährwert ausgewählt.

g

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Makronährwerte je 100 g

ohne Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)270,0 kcal
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Fett4,0 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Kohlenhydrate8,1 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt47,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Ballaststoffe20,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasser4,0 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten DE0,7 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten CH0,8 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten EN0,5 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mineralstoffe (Rohasche)13,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
organische Säuren2,6 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
PRAL-Wert-68.1
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Brennnessel Pulver

Isoleucin:148 %
Histidin:120 %
Leucin:145 %
Lysin:165 %
Methionin + Cystein:147 %
Phenylalanin + Tyrosin:249 %
Threonin:206 %
Tryptophan:527 %
Valin:134 %

Nährwertampel


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Fett gesamt 4,0 g mittel
gesättigte Fettsäuren 0,6 g gering
Zucker 5,2 g mittel
Salz 1,3 g mittel

Vitamine je 100 g

Vitamine anzeigen

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Vitamin A Retinoläquivalent1.562,0 µg (= 5.206,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf174 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin9.360,0 µg (= 31.200,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf468 %
Vitamin B1 Thiamin1.102,0 µg (= 367,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf100 %
Vitamin B2 Riboflavin927,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf77 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure4.420,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent30.787,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf181 %
Vitamin B5 Pantothensäure1.562,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Vitamin B6 Pyridoxin830,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf42 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 100 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure97,0 µg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 1 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure865.880,0 µg (= 17.317,6 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf866 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopheroläquivalent4.680,0 µg (= 7,0 IE)
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin E Tocopherol4.680,0 µg Vitamin E kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Mineralstoffe je 100 g

Mineralstoffe anzeigen

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Natrium441,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Kalium2.625,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf66 %
Calcium4.174,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf417 %
Magnesium467,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf133 %
Phosphor810,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf116 %
Chlorid875,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Schwefel233,0 mg Schwefel kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Spurenelemente je 100 g

Spurenelemente anzeigen

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Eisen22.764,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf182 %
Zink5.970,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf70 %
Kupfer1.407,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf113 %
Mangan7.370,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf211 %
Fluorid467,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert12 %
Iodid18,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %

Kohlenhydrate je 100 g

Kohlenhydrate anzeigen

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Broteinheiten DE0,7 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten CH0,8 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten EN0,5 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glucose (Traubenzucker)1.517,0 mg Glucose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Fructose (Fruchtzucker)1.757,0 mg Fructose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Monosaccharide (1 M)3.274,0 mg Monosaccharide kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Saccharose (Rübenzucker)1.957,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Disaccharide (2 M)1.957,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Stärke2.852,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Polysaccharide (> 9 M)2.852,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäuren (Protein) je 100 g

Aminosäuren (Protein) anzeigen

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Isoleucin2.218,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1600 mg Informationen zum Tagesbedarf139 %
Leucin4.246,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 3200 mg Informationen zum Tagesbedarf133 %
Lysin3.721,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2400 mg Informationen zum Tagesbedarf155 %
Methionin1.063,0 mg Methionin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf89 %
Cystein596,0 mg Cystein kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf186 %
Phenylalanin2.561,0 mg Phenylalanin kaufen
Tagesbedarf: 2000 mg Informationen zum Tagesbedarf128 %
Tyrosin2.101,0 mg Tyrosin kaufen
Tagesbedarf: 2200 mg Informationen zum Tagesbedarf96 %
Threonin2.315,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf193 %
Tryptophan1.582,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf494 %
Valin2.620,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 2080 mg Informationen zum Tagesbedarf126 %
Arginin3.222,0 mg Arginin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Histidin901,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 800 mg Informationen zum Tagesbedarf113 %
Essentielle Aminosäuren27.146,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Alanin2.879,0 mg Alanin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Asparaginsäure4.804,0 mg Asparaginsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glutaminsäure5.732,0 mg Glutaminsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glycin2.594,0 mg Glycin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Prolin2.334,0 mg Prolin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Serin2.425,0 mg Serin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Nichtessentielle Aminosäuren20.768,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Harnsäure389,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Purin130,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Ballaststoffe je 100 g

Ballaststoffe anzeigen

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Poly-Pentosen2.626,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Poly-Hexosen2.827,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Poly-Uronsäure4.849,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Cellulose9.110,0 mg Cellulose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Lignin804,0 mg Lignin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasserlösliche Ballaststoffe8.582,0 mg Ballaststoffe kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe11.635,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Fettsäuren je 100 g

Fettsäuren anzeigen

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Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
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Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
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Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
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Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
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Dodecansäure/Laurinsäure13,0 mg Laurinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetradecansäure/Myristinsäure6,0 mg Myristinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Pentadecansäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecansäure/Palmitinsäure545,0 mg Palmitinsäure kaufen
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Heptadecansäure0,0 mg
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Octadecansäure/Stearinsäure26,0 mg Stearinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosansäure/Arachinsäure32,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Gesättigte Fettsäuren622,0 mg
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Tetradecensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Pentadecensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure26,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
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Heptadecensäure0,0 mg
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Octadecensäure/Ölsäure78,0 mg Oelsäure kaufen
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Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
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Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
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Einfach ungesättigte Fettsäuren104,0 mg
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Hexadecadiensäure0,0 mg
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Hexadecatetraensäure0,0 mg
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Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.156,0 mg Linolsäure kaufen
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ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−31.247,0 mg Linolensäure kaufen
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Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
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Nonadecatriensäure0,0 mg
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Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
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Eicosatriensäure ω−30,0 mg
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Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−30,0 mg
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EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
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Docosadiensäure ω−60,0 mg
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Docosatriensäure ω−60,0 mg
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Docosatetraensäure ω−60,0 mg
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Docosapentaensäure ω−30,0 mg
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DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.403,0 mg
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Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
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Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
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Langkettige Fettsäuren3.129,0 mg
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Glycerin und Lipoide838,0 mg
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Cholesterin0,0 mg
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