Hefe Flocken

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g

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Makronährwerte je 100 g

ohne Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)361,0 kcal
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Fett5,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Kohlenhydrate34,2 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt43,4 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Ballaststoffe6,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasser4,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten DE2,9 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten CH3,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten EN2,3 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mineralstoffe (Rohasche)6,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
organische Säuren0,0 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
PRAL-Wert34.6
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Hefe Flocken

Isoleucin:145 %
Histidin:150 %
Leucin:107 %
Lysin:143 %
Methionin + Cystein:108 %
Phenylalanin + Tyrosin:185 %
Threonin:193 %
Tryptophan:159 %
Valin:129 %

Nährwertampel

Fett gesamt 5,2 g mittel
gesättigte Fettsäuren 0,7 g gering
Zucker 4,1 g gering
Salz 0,4 g mittel

Vitamine je 100 g

Vitamine anzeigen
Vitamin A Retinoläquivalent2,0 µg (= 6,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin12,0 µg (= 40,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B1 Thiamin7.400,0 µg (= 2.466,6 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf673 %
Vitamin B2 Riboflavin2.600,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf217 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure26.000,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf173 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent33.950,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf200 %
Vitamin B5 Pantothensäure5.000,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf83 %
Vitamin B6 Pyridoxin2.500,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf125 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)24,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 100 µg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure80,0 µg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 1 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopheroläquivalent3.600,0 µg (= 5,4 IE)
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin E Tocopherol3.600,0 µg Vitamin E kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Mineralstoffe je 100 g

Mineralstoffe anzeigen
Natrium90,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Kalium1.600,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf40 %
Calcium200,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Magnesium230,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf66 %
Phosphor1.500,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf214 %
Chlorid320,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Schwefel320,0 mg Schwefel kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Spurenelemente je 100 g

Spurenelemente anzeigen
Eisen16.000,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf128 %
Zink7.400,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf87 %
Kupfer3.200,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf256 %
Mangan1.200,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Fluorid180,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert5 %
Iodid3,4 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %

Kohlenhydrate je 100 g

Kohlenhydrate anzeigen
Broteinheiten DE2,9 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten CH3,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Broteinheiten EN2,3 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glucose (Traubenzucker)1.710,0 mg Glucose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Fructose (Fruchtzucker)1.710,0 mg Fructose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Monosaccharide (1 M)3.420,0 mg Monosaccharide kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Saccharose (Rübenzucker)684,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Disaccharide (2 M)684,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Stärke30.096,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Polysaccharide (> 9 M)30.096,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäuren (Protein) je 100 g

Aminosäuren (Protein) anzeigen
Isoleucin2.170,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1600 mg Informationen zum Tagesbedarf136 %
Leucin3.125,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 3200 mg Informationen zum Tagesbedarf98 %
Lysin3.213,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2400 mg Informationen zum Tagesbedarf134 %
Methionin781,0 mg Methionin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf65 %
Cystein434,0 mg Cystein kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf136 %
Phenylalanin1.910,0 mg Phenylalanin kaufen
Tagesbedarf: 2000 mg Informationen zum Tagesbedarf96 %
Tyrosin1.562,0 mg Tyrosin kaufen
Tagesbedarf: 2200 mg Informationen zum Tagesbedarf71 %
Threonin2.170,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1200 mg Informationen zum Tagesbedarf181 %
Tryptophan477,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 320 mg Informationen zum Tagesbedarf149 %
Valin2.517,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 2080 mg Informationen zum Tagesbedarf121 %
Arginin2.083,0 mg Arginin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Histidin1.128,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 800 mg Informationen zum Tagesbedarf141 %
Essentielle Aminosäuren21.570,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Alanin2.778,0 mg Alanin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Asparaginsäure4.340,0 mg Asparaginsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glutaminsäure4.687,0 mg Glutaminsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glycin1.996,0 mg Glycin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Prolin1.779,0 mg Prolin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Serin2.344,0 mg Serin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Nichtessentielle Aminosäuren17.924,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Harnsäure1.794,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Purin598,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Ballaststoffe je 100 g

Ballaststoffe anzeigen
Poly-Pentosen2.048,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Poly-Hexosen2.688,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Poly-Uronsäure640,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Cellulose704,0 mg Cellulose kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Lignin320,0 mg Lignin kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasserlösliche Ballaststoffe3.200,0 mg Ballaststoffe kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe3.200,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Fettsäuren je 100 g

Fettsäuren anzeigen
Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetradecansäure/Myristinsäure5,0 mg Myristinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Pentadecansäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecansäure/Palmitinsäure298,0 mg Palmitinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Heptadecansäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Octadecansäure/Stearinsäure323,0 mg Stearinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosansäure/Arachinsäure30,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Decosansäure/Behensäure35,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetracosansäure/Lignocerinsäure10,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Gesättigte Fettsäuren701,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetradecensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Pentadecensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure5,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Heptadecensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Octadecensäure/Ölsäure1.640,0 mg Oelsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosensäure10,0 mg Eicosensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Einfach ungesättigte Fettsäuren1.655,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecadiensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−62.600,0 mg Linolsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−315,0 mg Linolensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Nonadecatriensäure0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−30,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.615,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Langkettige Fettsäuren4.971,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Glycerin und Lipoide229,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Cholesterin0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.k. A.

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