Fettarme Milch mit Molkenpulver eiweißangereichert Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	52 kcal (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	8 g	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	11 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	52 kcal (≈ 3 % NW) 3 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	219 kJ (≈ 3 % NW) 3 %	421 kJ	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 %	3 g	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	8 g	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 2 % NW) 2 %	11 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	88 g (≈ 3 % NW) 3 %	170 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	14 µg (47 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	27 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	13 µg (43 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	25 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	8 µg (27 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	15 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	45 µg (15 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	87 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	194 µg (≈ 16 % NW) 16 %	373 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	90 µg (≈ 1 % NW) 1 %	173 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	940 µg (≈ 6 % NW) 6 %	1.808 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	360 µg (≈ 6 % NW) 6 %	692 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	50 µg (≈ 4 % NW) 4 %	96 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	3 µg (≈ 7 % NW) 7 %	6 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	5,00	9,62	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	6 µg (≈ 2 % NW) 2 %	12 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	5,00	9,62	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,4 µg (≈ 10 % NW) 10 %	0,8 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.700 µg (34 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	3.269 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,03 µg (1 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,06 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	40 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	77 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	0,00	0,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	2 µg (≈ 3 % NW) 3 %	4 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	50 mg (≈ 3 % NW) 3 %	96 mg	1.500 mg
Chlorid	100 mg (≈ 4 % NW) 4 %	192 mg	2.300 mg
Kalium	180 mg (≈ 5 % NW) 5 %	346 mg	4.000 mg
Calcium	142 mg (≈ 14 % NW) 14 %	273 mg	1.000 mg
Magnesium	16 mg (≈ 5 % NW) 5 %	31 mg	350 mg
Phosphor	112 mg (≈ 16 % NW) 16 %	215 mg	700 mg
Schwefel	30 mg	58 mg	–
Ca/P Verhältnis	1,27 : 1	1,27 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	60 µg (≈ 0 % NW) 0 %	115 µg	12.500 µg
Zink	450 µg (≈ 5 % NW) 5 %	865 µg	8.500 µg
Kupfer	11 µg (≈ 1 % NW) 1 %	21 µg	1.250 µg
Mangan	3 µg (≈ 0 % NW) 0 %	6 µg	3.500 µg
Fluorid	15 µg (≈ 0 % NW) 0 %	29 µg	3.800 µg
Iodid	9 µg (≈ 5 % NW) 5 %	17 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	5.500 mg	10.577 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	5.500 mg	10.577 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	2.046 mg	3.935 mg	–
Isoleucin	225 mg (≈ 15 % NW) 15 %	433 mg	1.500 mg
Leucin	371 mg (≈ 13 % NW) 13 %	713 mg	2.925 mg
Lysin	280 mg (≈ 12 % NW) 12 %	538 mg	2.250 mg
Methionin	91 mg (≈ 12 % NW) 12 %	175 mg	780 mg
Phenylalanin	182 mg (≈ 59 % NW) 59 %	350 mg	310 mg
Threonin	162 mg (≈ 14 % NW) 14 %	312 mg	1.125 mg
Tryptophan	51 mg (≈ 17 % NW) 17 %	98 mg	300 mg
Tyrosin	182 mg (≈ 10 % NW) 10 %	350 mg	1.875 mg
Valin	245 mg (≈ 13 % NW) 13 %	471 mg	1.950 mg
Arginin	130 mg	250 mg	–
Histidin	95 mg (≈ 13 % NW) 13 %	183 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	130 mg	250 mg	–
Asparaginsäure	292 mg	562 mg	–
Cystein	32 mg (≈ 10 % NW) 10 %	62 mg	310 mg
Glutaminsäure	802 mg	1.542 mg	–
Glycin	83 mg	160 mg	–
Prolin	371 mg	713 mg	–
Serin	205 mg	394 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	910 mg	1.750 mg	–
Butansäure / Buttersäure	51 mg	98 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	33 mg	63 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	18 mg	35 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	38 mg	73 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	47 mg	90 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	152 mg	292 mg	–
Pentadecansäure	17 mg	33 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	391 mg	752 mg	–
Heptadecansäure	13 mg	25 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	143 mg	275 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	7 mg	13 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	453 mg	871 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	20,00	38,46	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	37,00	71,15	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	369,00	709,62	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	3,00	5,77	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	55 mg	106 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	20,00	38,46	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	35,00	67,31	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	5 mg	10 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,21 g	0,40 g	–
Rohasche	0,6 g	1,2 g	–