Fruchtdickmilch mit Süßstoff Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	62 kcal (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	3 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	5 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	5 g	52 g
Kohlenhydrate	5 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	7 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	2 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	62 kcal (≈ 3 % NW) 3 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	261 kJ (≈ 3 % NW) 3 %	421 kJ	8.164 kJ
Fett	3 g (≈ 5 % NW) 5 %	5 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 %	5 g	52 g
Kohlenhydrate	5 g (≈ 2 % NW) 2 %	7 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	2 g	33 g
Wasser	87 g (≈ 3 % NW) 3 %	140 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	40 µg (133 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	65 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	36 µg (120 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	58 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	22 µg (73 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	35 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	38 µg (13 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	61 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	155 µg (≈ 13 % NW) 13 %	250 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	97 µg (≈ 1 % NW) 1 %	156 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	797 µg (≈ 5 % NW) 5 %	1.285 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	332 µg (≈ 6 % NW) 6 %	535 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	49 µg (≈ 4 % NW) 4 %	79 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	3 µg (≈ 7 % NW) 7 %	5 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	6,45	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	8 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	6,45	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,5 µg (≈ 13 % NW) 13 %	0,8 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.860 µg (37 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	3.000 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,07 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,11 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	138 µg (0 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	223 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	138,00	222,58	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	4 µg (≈ 6 % NW) 6 %	6 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	61 mg (≈ 4 % NW) 4 %	98 mg	1.500 mg
Chlorid	91 mg (≈ 4 % NW) 4 %	147 mg	2.300 mg
Kalium	150 mg (≈ 4 % NW) 4 %	242 mg	4.000 mg
Calcium	115 mg (≈ 12 % NW) 12 %	185 mg	1.000 mg
Magnesium	12 mg (≈ 3 % NW) 3 %	19 mg	350 mg
Phosphor	91 mg (≈ 13 % NW) 13 %	147 mg	700 mg
Schwefel	27 mg	44 mg	–
Ca/P Verhältnis	1,26 : 1	1,26 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	91 µg (≈ 1 % NW) 1 %	147 µg	12.500 µg
Zink	334 µg (≈ 4 % NW) 4 %	539 µg	8.500 µg
Kupfer	19 µg (≈ 2 % NW) 2 %	31 µg	1.250 µg
Mangan	10 µg (≈ 0 % NW) 0 %	16 µg	3.500 µg
Fluorid	12 µg (≈ 0 % NW) 0 %	19 µg	3.800 µg
Iodid	7 µg (≈ 3 % NW) 3 %	11 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	41 mg	66 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	41 mg	66 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	622 mg	1.003 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	163 mg	263 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	459 mg	740 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	3.803 mg	6.134 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	204 mg	329 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	3.599 mg	5.805 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	98 mg	158 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	1.637 mg	2.640 mg	–
Isoleucin	179 mg (≈ 12 % NW) 12 %	289 mg	1.500 mg
Leucin	293 mg (≈ 10 % NW) 10 %	473 mg	2.925 mg
Lysin	222 mg (≈ 10 % NW) 10 %	358 mg	2.250 mg
Methionin	72 mg (≈ 9 % NW) 9 %	116 mg	780 mg
Phenylalanin	145 mg (≈ 47 % NW) 47 %	234 mg	310 mg
Threonin	129 mg (≈ 11 % NW) 11 %	208 mg	1.125 mg
Tryptophan	42 mg (≈ 14 % NW) 14 %	68 mg	300 mg
Tyrosin	144 mg (≈ 8 % NW) 8 %	232 mg	1.875 mg
Valin	195 mg (≈ 10 % NW) 10 %	315 mg	1.950 mg
Arginin	114 mg	184 mg	–
Histidin	77 mg (≈ 10 % NW) 10 %	124 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	106 mg	171 mg	–
Asparaginsäure	245 mg	395 mg	–
Cystein	25 mg (≈ 8 % NW) 8 %	40 mg	310 mg
Glutaminsäure	643 mg	1.037 mg	–
Glycin	70 mg	113 mg	–
Prolin	292 mg	471 mg	–
Serin	165 mg	266 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	1.920 mg	3.097 mg	–
Butansäure / Buttersäure	107 mg	173 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	68 mg	110 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	39 mg	63 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	80 mg	129 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	98 mg	158 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	319 mg	515 mg	–
Pentadecansäure	36 mg	58 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	829 mg	1.337 mg	–
Heptadecansäure	27 mg	44 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	302 mg	487 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	15 mg	24 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	953 mg	1.537 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	41,00	66,13	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	78,00	125,81	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	777,00	1.253,23	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	6,00	9,68	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	137 mg	221 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	45,00	72,58	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	92,00	148,39	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	12 mg	19 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	2 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	914 mg	1.474 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	46 mg	74 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	1 g	1 g	–
Rohasche	0,7 g	1,1 g	–