Milchmischerzeugnisse fettarm mit Schokomalz Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	107 kcal (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	2 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	3 g	52 g
Kohlenhydrate	19 g (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	18 g	238 g
Ballaststoffe	0,36 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	0,34 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	107 kcal (≈ 5 % NW) 5 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	447 kJ (≈ 5 % NW) 5 %	418 kJ	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 3 % NW) 3 %	2 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 %	3 g	52 g
Kohlenhydrate	19 g (≈ 8 % NW) 8 %	18 g	238 g
Ballaststoffe	0,36 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,34 g	33 g
Wasser	74 g (≈ 2 % NW) 2 %	70 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	11 µg (37 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	10 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	10 µg (33 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	9 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	7 µg (23 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	7 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	393 µg (131 i.E.) (≈ 36 % NW) 36 %	367 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	648 µg (≈ 54 % NW) 54 %	606 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	3.298 µg (≈ 22 % NW) 22 %	3.082 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.015 µg (≈ 24 % NW) 24 %	3.752 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	341 µg (≈ 6 % NW) 6 %	319 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	101 µg (≈ 7 % NW) 7 %	94 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	3 µg (≈ 7 % NW) 7 %	3 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	3,74	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	4 µg (≈ 1 % NW) 1 %	4 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	3,74	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,4 µg (≈ 10 % NW) 10 %	0,4 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	800 µg (16 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	748 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	36 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	34 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	36,00	33,64	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	2 µg (≈ 3 % NW) 3 %	2 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	48 mg (≈ 3 % NW) 3 %	45 mg	1.500 mg
Chlorid	83 mg (≈ 4 % NW) 4 %	78 mg	2.300 mg
Kalium	162 mg (≈ 4 % NW) 4 %	151 mg	4.000 mg
Calcium	102 mg (≈ 10 % NW) 10 %	95 mg	1.000 mg
Magnesium	24 mg (≈ 7 % NW) 7 %	22 mg	350 mg
Phosphor	112 mg (≈ 16 % NW) 16 %	105 mg	700 mg
Schwefel	38 mg	36 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,91 : 1	0,91 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.056 µg (≈ 8 % NW) 8 %	987 µg	12.500 µg
Zink	577 µg (≈ 7 % NW) 7 %	539 µg	8.500 µg
Kupfer	66 µg (≈ 5 % NW) 5 %	62 µg	1.250 µg
Mangan	181 µg (≈ 5 % NW) 5 %	169 µg	3.500 µg
Fluorid	23 µg (≈ 1 % NW) 1 %	21 µg	3.800 µg
Iodid	7 µg (≈ 4 % NW) 4 %	7 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	18.380 mg	17.178 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	9.105 mg	8.509 mg	–
Maltose (Malzzucker)	5.355 mg	5.005 mg	–
Lactose (Milchzucker)	3.920 mg	3.664 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	21 mg	20 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	1.644 mg	1.536 mg	–
Isoleucin	177 mg (≈ 12 % NW) 12 %	165 mg	1.500 mg
Leucin	293 mg (≈ 10 % NW) 10 %	274 mg	2.925 mg
Lysin	212 mg (≈ 9 % NW) 9 %	198 mg	2.250 mg
Methionin	71 mg (≈ 9 % NW) 9 %	66 mg	780 mg
Phenylalanin	152 mg (≈ 49 % NW) 49 %	142 mg	310 mg
Threonin	131 mg (≈ 12 % NW) 12 %	122 mg	1.125 mg
Tryptophan	43 mg (≈ 14 % NW) 14 %	40 mg	300 mg
Tyrosin	144 mg (≈ 8 % NW) 8 %	135 mg	1.875 mg
Valin	196 mg (≈ 10 % NW) 10 %	183 mg	1.950 mg
Arginin	120 mg	112 mg	–
Histidin	75 mg (≈ 10 % NW) 10 %	70 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	114 mg	107 mg	–
Asparaginsäure	239 mg	223 mg	–
Cystein	30 mg (≈ 10 % NW) 10 %	28 mg	310 mg
Glutaminsäure	675 mg	631 mg	–
Glycin	78 mg	73 mg	–
Prolin	312 mg	292 mg	–
Serin	170 mg	159 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	932 mg	871 mg	–
Butansäure / Buttersäure	43 mg	40 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	28 mg	26 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	16 mg	15 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	33 mg	31 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	41 mg	38 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	131 mg	122 mg	–
Pentadecansäure	14 mg	13 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	409 mg	382 mg	–
Heptadecansäure	11 mg	10 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	198 mg	185 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	8 mg	7 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	474 mg	443 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	17,00	15,89	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	32,00	29,91	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	401,00	374,77	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	3,00	2,80	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	100 mg	93 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	21,00	19,63	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	79,00	73,83	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	5 mg	5 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,36 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,34 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	339 mg	317 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	26 mg	24 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,17 g	0,16 g	–
Rohasche	0,7 g	0,7 g	–