Proteindrink mit Süßstoff (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	99 kcal (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	1 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	1 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 31 % NW) 31 % Alternative finden	16 g	52 g
Kohlenhydrate	5 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	5 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	1 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	99 kcal (≈ 5 % NW) 5 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	413 kJ (≈ 5 % NW) 5 %	417 kJ	8.164 kJ
Fett	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 31 % NW) 31 %	16 g	52 g
Kohlenhydrate	5 g (≈ 2 % NW) 2 %	5 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	1 g	33 g
Wasser	76 g (≈ 3 % NW) 3 %	76 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	13 µg (43 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	13 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	12 µg (40 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	12 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	8 µg (27 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	8 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	29 µg (10 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	29 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	154 µg (≈ 13 % NW) 13 %	156 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	78 µg (≈ 1 % NW) 1 %	79 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	3.511 µg (≈ 21 % NW) 21 %	3.546 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	302 µg (≈ 5 % NW) 5 %	305 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	36 µg (≈ 3 % NW) 3 %	36 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	6 µg (≈ 12 % NW) 12 %	6 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	0,00	0,00	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	7 µg (≈ 2 % NW) 2 %	7 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,4 µg (≈ 10 % NW) 10 %	0,4 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.345 µg (27 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	1.359 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,03 µg (1 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,03 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	33 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	33 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	33,00	33,33	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	59 mg (≈ 4 % NW) 4 %	60 mg	1.500 mg
Chlorid	89 mg (≈ 4 % NW) 4 %	90 mg	2.300 mg
Kalium	134 mg (≈ 3 % NW) 3 %	135 mg	4.000 mg
Calcium	117 mg (≈ 12 % NW) 12 %	118 mg	1.000 mg
Magnesium	12 mg (≈ 3 % NW) 3 %	12 mg	350 mg
Phosphor	188 mg (≈ 27 % NW) 27 %	190 mg	700 mg
Schwefel	61 mg	62 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,62 : 1	0,62 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	50 µg (≈ 0 % NW) 0 %	51 µg	12.500 µg
Zink	373 µg (≈ 4 % NW) 4 %	377 µg	8.500 µg
Kupfer	12 µg (≈ 1 % NW) 1 %	12 µg	1.250 µg
Mangan	13 µg (≈ 0 % NW) 0 %	13 µg	3.500 µg
Fluorid	15 µg (≈ 0 % NW) 0 %	15 µg	3.800 µg
Iodid	10 µg (≈ 5 % NW) 5 %	10 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	3.798 mg	3.836 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	3.798 mg	3.836 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	999 mg	1.009 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	8.432 mg	8.517 mg	–
Isoleucin	886 mg (≈ 59 % NW) 59 %	895 mg	1.500 mg
Leucin	1.538 mg (≈ 53 % NW) 53 %	1.554 mg	2.925 mg
Lysin	1.192 mg (≈ 53 % NW) 53 %	1.204 mg	2.250 mg
Methionin	390 mg (≈ 50 % NW) 50 %	394 mg	780 mg
Phenylalanin	744 mg (≈ 240 % NW) 240 %	752 mg	310 mg
Threonin	672 mg (≈ 60 % NW) 60 %	679 mg	1.125 mg
Tryptophan	206 mg (≈ 69 % NW) 69 %	208 mg	300 mg
Tyrosin	751 mg (≈ 40 % NW) 40 %	759 mg	1.875 mg
Valin	995 mg (≈ 51 % NW) 51 %	1.005 mg	1.950 mg
Arginin	543 mg	548 mg	–
Histidin	386 mg (≈ 51 % NW) 51 %	390 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	535 mg	540 mg	–
Asparaginsäure	1.215 mg	1.227 mg	–
Cystein	129 mg (≈ 42 % NW) 42 %	130 mg	310 mg
Glutaminsäure	3.325 mg	3.359 mg	–
Glycin	339 mg	342 mg	–
Prolin	1.529 mg	1.544 mg	–
Serin	857 mg	866 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	932 mg	941 mg	–
Butansäure / Buttersäure	58 mg	59 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	33 mg	33 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	18 mg	18 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	41 mg	41 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	52 mg	53 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	157 mg	159 mg	–
Pentadecansäure	18 mg	18 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	406 mg	410 mg	–
Heptadecansäure	10 mg	10 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	135 mg	136 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	3 mg	3 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	1 mg	1 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	355 mg	359 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	16,00	16,16	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	24,00	24,24	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	297,00	300,00	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	2,00	2,02	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	38 mg	38 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	12,00	12,12	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	25,00	25,25	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	1,00	1,01	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	3 mg	3 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	1 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	877 mg	886 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	13 mg	13 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,22 g	0,22 g	–
Rohasche	0,9 g	0,9 g	–