Tee weiß trocken Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)141 kcal (≈ 7 % NW)
7 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett4 g (≈ 7 % NW)
7 % Alternative finden		3 g (≈ 5 %)
5 %		63 g
Eiweiß25 g (≈ 47 % NW)
47 % Alternative finden		17 g (≈ 33 %)
33 %		52 g
Kohlenhydrate1 g (≈ 0 % NW)
0 % Alternative finden		1 g (≈ 0 %)
0 %		238 g
Ballaststoffe56 g (≈ 169 % NW)
169 % Alternative finden		40 g (≈ 120 %)
120 %		33 g
Energieverteilung

Fett 16 %
Kohlenhydrate 1 %
Proteine 39 %
Ballaststoffe 44 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 19 %
einfach ungesättigte 6 %
mehrfach ungesättigte 46 %

Andere suchten auch nach

Schwarztee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett und Zucker
Kräutertee (Getränk) mit Sahne 30 % Fett
Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)141 kcal (≈ 7 % NW)
7 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)592 kJ (≈ 7 % NW)
7 % 		420 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett4 g (≈ 7 % NW)
7 % 		3 g (≈ 5 %)
5 %		63 g
Eiweiß25 g (≈ 47 % NW)
47 % 		17 g (≈ 33 %)
33 %		52 g
Kohlenhydrate1 g (≈ 0 % NW)
0 % 		1 g (≈ 0 %)
0 %		238 g
Ballaststoffe56 g (≈ 169 % NW)
169 % 		40 g (≈ 120 %)
120 %		33 g
Wasser9 g (≈ 0 % NW)
0 % 		6 g (≈ 0 %)
0 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalentk. A.k. A.
Retinol0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		1.000 µg
Beta-Carotin0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotink. A.k. A.
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		20 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol)k. A.k. A.
Vitamin D2 (Ergocalciferol)k. A.k. A.
Vitamin E2.100 µg  (3 i.E.) (≈ 15 % NW)
15 % 		1.489 µg (≈ 11 %)
11 %		14.000 µg
Alpha-Tocopherol2.100,00
1.489,36
Beta-Tocopherolk. A.k. A.
Gamma-Tocopherolk. A.k. A.
Delta-Tocopherolk. A.k. A.
Alpha-Tocotrienolk. A.k. A.
Vitamin K262 µg (≈ 403 % NW)
403 % 		186 µg (≈ 286 %)
286 %		65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)k. A.k. A.
Vitamin K2 (Menachinone)k. A.k. A.
Vitamin B1 Thiamin25 µg  (8 i.E.) (≈ 2 % NW)
2 % 		18 µg (≈ 2 %)
2 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin950 µg (≈ 79 % NW)
79 % 		674 µg (≈ 56 %)
56 %		1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure7.700 µg (≈ 51 % NW)
51 % 		5.461 µg (≈ 36 %)
36 %		15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent34.367 µg (≈ 202 % NW)
202 % 		24.374 µg (≈ 143 %)
143 %		17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure1.300 µg (≈ 22 % NW)
22 % 		922 µg (≈ 15 %)
15 %		6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin250 µg (≈ 18 % NW)
18 % 		177 µg (≈ 13 %)
13 %		1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		45 µg
Folat-Äquivalent0,00
0,00
Vitamin B9 gesamte Folsäure15 µg (≈ 4 % NW)
4 % 		11 µg (≈ 3 %)
3 %		400 µg
Folsäure, synthetisch0,00
0,00
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,0 µg (≈ 0 %)
0 %		4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		100.000 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salzk. A.k. A.
Natrium14 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		10 mg (≈ 1 %)
1 %		1.500 mg
Chlorid60 mg (≈ 3 % NW)
3 % 		43 mg (≈ 2 %)
2 %		2.300 mg
Kalium1.490 mg (≈ 37 % NW)
37 % 		1.057 mg (≈ 26 %)
26 %		4.000 mg
Calcium302 mg (≈ 30 % NW)
30 % 		214 mg (≈ 21 %)
21 %		1.000 mg
Magnesium184 mg (≈ 53 % NW)
53 % 		130 mg (≈ 37 %)
37 %		350 mg
Phosphor314 mg (≈ 45 % NW)
45 % 		223 mg (≈ 32 %)
32 %		700 mg
Schwefel180 mg
128 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen17.200 µg (≈ 138 % NW)
138 % 		12.199 µg (≈ 98 %)
98 %		12.500 µg
Zink3.200 µg (≈ 38 % NW)
38 % 		2.270 µg (≈ 27 %)
27 %		8.500 µg
Kupfer2.490 µg (≈ 199 % NW)
199 % 		1.766 µg (≈ 141 %)
141 %		1.250 µg
Mangan73.400 µg (≈ 2097 % NW)
2097 % 		52.057 µg (≈ 1487 %)
1487 %		3.500 µg
Fluorid9.500 µg (≈ 250 % NW)
250 % 		6.738 µg (≈ 177 %)
177 %		3.800 µg
Iodid11 µg (≈ 6 % NW)
6 % 		8 µg (≈ 4 %)
4 %		200 µg
Chromk. A.k. A.
Molybdänk. A.k. A.

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Essigsäurek. A.k. A.
Zitronensäurek. A.k. A.
Milchsäurek. A.k. A.
Äpfelsäurek. A.k. A.
Weinsäurek. A.k. A.
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)661 mg
469 mg
Glucose (Traubenzucker)83 mg
59 mg
Fructose (Fruchtzucker)578 mg
410 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)60 mg
43 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)60 mg
43 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Zuckerk. A.k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Stärke79 mg
56 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Essentielle Aminosäuren7.541 mg
5.348 mg
Isoleucin483 mg (≈ 32 % NW)
32 % 		343 mg (≈ 23 %)
23 %		1.500 mg
Leucin483 mg (≈ 17 % NW)
17 % 		343 mg (≈ 12 %)
12 %		2.925 mg
Lysin640 mg (≈ 28 % NW)
28 % 		454 mg (≈ 20 %)
20 %		2.250 mg
Methionin163 mg (≈ 21 % NW)
21 % 		116 mg (≈ 15 %)
15 %		780 mg
Phenylalanin483 mg (≈ 156 % NW)
156 % 		343 mg (≈ 111 %)
111 %		310 mg
Threonin640 mg (≈ 57 % NW)
57 % 		454 mg (≈ 40 %)
40 %		1.125 mg
Tryptophan1.600 mg (≈ 533 % NW)
533 % 		1.135 mg (≈ 378 %)
378 %		300 mg
Tyrosin640 mg (≈ 34 % NW)
34 % 		454 mg (≈ 24 %)
24 %		1.875 mg
Valin640 mg (≈ 33 % NW)
33 % 		454 mg (≈ 23 %)
23 %		1.950 mg
Arginin803 mg
570 mg
Histidin163 mg (≈ 22 % NW)
22 % 		116 mg (≈ 15 %)
15 %		750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin960 mg
681 mg
Asparaginsäure4.646 mg
3.295 mg
Cystein803 mg (≈ 259 % NW)
259 % 		570 mg (≈ 184 %)
184 %		310 mg
Glutaminsäure8.496 mg
6.026 mg
Glycin1.280 mg
908 mg
Prolin483 mg
343 mg
Serin1.124 mg
797 mg
Stickstoff, gesamtk. A.k. A.

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Gesättigte Fettsäuren815 mg
578 mg
Butansäure / Buttersäure0,00 mg
0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg
0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg
0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg
0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure0,00 mg
0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure0,00 mg
0,00 mg
Pentadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure702 mg
498 mg
Heptadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure113 mg
80 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren248 mg
176 mg
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)0,00
0,00
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)34,00
24,11
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)k. A.k. A.
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)214,00
151,77
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)0,00
0,00
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)0,00
0,00
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.989 mg
1.411 mg
Omega 3 Fettsäurenk. A.k. A.
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)1.336,00
947,52
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)0,00
0,00
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)0,00
0,00
Omega 6 Fettsäurenk. A.k. A.
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)653,00
463,12
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)k. A.k. A.
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)k. A.k. A.
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)0,00
0,00
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)0,00
0,00
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)0,00
0,00
Fettsäuren, sonstigek. A.k. A.
Cholesterin0,00 mg
0,00 mg
Omega-6/Omega-3nicht berechenbarnicht berechenbar
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)nicht berechenbarnicht berechenbar

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Ballaststoffe56 g (≈ 169 % NW)
169 % 		40 g (≈ 120 %)
120 %		33 g
Ballaststoffe, niedermolekulark. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekulark. A.k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe27.915 mg
19.798 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe27.915 mg
19.798 mg
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslichk. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslichk. A.k. A.

Sonstige

Nährstoff Normwert
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)0,00 g
0,00 g
Rohasche5,6 g
4,0 g
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