Süßrahmbutter Nährwerte
Bevorzugte Nährstoffe
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 747 kcal (≈ 38 % NW) Alternative finden | 1.950 kcal |
| Fett | 83 g (≈ 131 % NW) Alternative finden | 63 g |
| Eiweiß | 1 g (≈ 1 % NW) Alternative finden | 52 g |
| Kohlenhydrate | 1 g (≈ 0 % NW) Alternative finden | 238 g |
| Ballaststoffe | <LOD | 33 g |
Makronährstoffe
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 747 kcal (≈ 38 % NW) | 1.950 kcal |
| Energie (kJ) | 3.073 kJ (≈ 38 % NW) | 8.164 kJ |
| Fett | 83 g (≈ 131 % NW) | 63 g |
| Eiweiß | 1 g (≈ 1 % NW) | 52 g |
| Kohlenhydrate | 1 g (≈ 0 % NW) | 238 g |
| Ballaststoffe | <LOD | 33 g |
| Wasser | 16 g (≈ 1 % NW) | 3.000 g |
Vitamine
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 747 µg (2490 i.E.) (≈ 83 % NW) | 900 µg |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 714 µg | – |
| Retinol | 681 µg (2270 i.E.) (≈ 68 % NW) | 1.000 µg |
| Beta-Carotin | 391 µg (1303 i.E.) (≈ 20 % NW) | 2.000 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 8,20 | – |
| Vitamin B1 Thiamin | <LOD | 1.100 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 50 µg (≈ 4 % NW) | 1.200 µg |
| Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure | <LOD | 15.000 µg |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,00 µg (≈ 0 % NW) | 17.000 µg |
| Vitamin B5 Pantothensäure | 47 µg (≈ 1 % NW) | 6.000 µg |
| Vitamin B6 Pyridoxin | <LOD | 1.400 µg |
| Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) | 0,00 µg (≈ 0 % NW) | 45 µg |
| Folat-Äquivalent | 0,00 | – |
| Vitamin B9 gesamte Folsäure | <LOD | 400 µg |
| Folsäure, synthetisch | 0,00 | – |
| Vitamin B12 Cobalamin | <LOD | 4,0 µg |
| Vitamin C Ascorbinsäure | <LOD | 100.000 µg |
| Vitamin D Calciferole | 0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) | 20 µg |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) | 0,00 | – |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0,00 | – |
| Vitamin E | 2.200 µg (3 i.E.) (≈ 16 % NW) | 14.000 µg |
| Alpha-Tocopherol | 2.200,00 | – |
| Beta-Tocopherol | 0,00 | – |
| Gamma-Tocopherol | 0,00 | – |
| Delta-Tocopherol | 0,00 | – |
| Alpha-Tocotrienol | 0,00 | – |
| Vitamin K | 26 µg (≈ 40 % NW) | 65 µg |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 8,00 | – |
| Vitamin K2 (Menachinone) | 18,00 | – |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Salz | 0,03 g (≈ 1 % NW) | 5 g |
| Natrium | 12 mg (≈ 1 % NW) | 1.500 mg |
| Chlorid | 21 mg (≈ 1 % NW) | 2.300 mg |
| Kalium | 25 mg (≈ 1 % NW) | 4.000 mg |
| Calcium | 15 mg (≈ 1 % NW) | 1.000 mg |
| Magnesium | 2 mg (≈ 1 % NW) | 350 mg |
| Phosphor | 20 mg (≈ 3 % NW) | 700 mg |
| Schwefel | 6 mg | – |
| Ca/P Verhältnis | 0,73 : 1 | – |
Spurenelemente
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Eisen | 100 µg (≈ 1 % NW) | 12.500 µg |
| Zink | 42 µg (≈ 0 % NW) | 8.500 µg |
| Kupfer | 10 µg (≈ 1 % NW) | 1.250 µg |
| Mangan | 5 µg (≈ 0 % NW) | 3.500 µg |
| Fluorid | 71 µg (≈ 2 % NW) | 3.800 µg |
| Iodid | 7 µg (≈ 4 % NW) | 200 µg |
| Chrom | 6,00 | – |
| Molybdän | 0,00 | – |
Kohlenhydrate
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Essigsäure | 0,00 | – |
| Zitronensäure | 24,30 | – |
| Milchsäure | <LOD | – |
| Äpfelsäure | 0,00 | – |
| Weinsäure | 0,00 | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,00 mg | – |
| Mannit | 0,00 mg | – |
| Sorbit | 0,00 mg | – |
| Xylit | 0,00 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,00 mg | – |
| Glucose (Traubenzucker) | <LOD | – |
| Fructose (Fruchtzucker) | <LOD | – |
| Galactose (Schleimzucker) | 0,00 mg | – |
| Disaccharide (2 M) | 600 mg | – |
| Saccharose (Rübenbenzucker) | <LOD | – |
| Maltose (Malzzucker) | <LOD | – |
| Lactose (Milchzucker) | 600 mg | – |
| Zucker | 1 g (≈ 1 % NW) | 50 g |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,00 mg | – |
| Stärke | 0,00 mg | – |
Aminosäuren (essentiell)
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Essentielle Aminosäuren | 160 mg | – |
| Isoleucin | <LOD | 1.500 mg |
| Leucin | 60 mg (≈ 2 % NW) | 2.925 mg |
| Lysin | 50 mg (≈ 2 % NW) | 2.250 mg |
| Methionin | <LOD | 780 mg |
| Phenylalanin | <LOD | 310 mg |
| Threonin | <LOD | 1.125 mg |
| Tryptophan | <LOD | 300 mg |
| Tyrosin | <LOD | 1.875 mg |
| Valin | 50 mg (≈ 3 % NW) | 1.950 mg |
| Arginin | <LOD | – |
| Histidin | <LOD | 750 mg |
Aminosäuren (sonstige)
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Alanin | <LOD | – |
| Asparaginsäure | <LOD | – |
| Cystein | <LOD | 310 mg |
| Glutaminsäure | 120 mg | – |
| Glycin | <LOD | – |
| Prolin | <LOD | – |
| Serin | <LOD | – |
| Stickstoff, gesamt | 94,00 mg | – |
Purine
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3) | 0,00 mg | – |
| Purin-Stickstoff (alt BLS 3) | 0,00 mg | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 55.651 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 3.406 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 2.086 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 1.204 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 2.614 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 2.994 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 9.501 mg | – |
| Pentadecansäure | 1.006 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 24.610 mg | – |
| Heptadecansäure | 462 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7.530 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 115 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 82 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 41 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 18.225 mg | – |
| Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis) | 858,00 | – |
| Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis) | 1.336,00 | – |
| Vaccensäure (C18:1 n-7 cis) | 0,00 | – |
| Ölsäure (C18:1 n-9 cis) | 15.990,00 | – |
| Gondosäure (C20:1 n-9 cis) | 33,00 | – |
| Erucasäure (C22:1 n-9 cis) | 8,00 | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.878 mg | – |
| Omega 3 Fettsäuren | 0,709 g | – |
| Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis) | 553,00 | – |
| Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis) | 0,00 | – |
| Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis) | 66,00 | – |
| Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis) | 82,00 | – |
| Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis) | 8,00 | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,542 g | – |
| Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis) | 1.353,00 | – |
| Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11) | 627,00 | – |
| Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis) | 16,00 | – |
| Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis) | 25,00 | – |
| Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis) | 74,00 | – |
| Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis) | 74,00 | – |
| Fettsäuren, sonstige | 4.601,00 | – |
| Cholesterin | 226 mg | – |
| Omega-6/Omega-3 | 2,17:1 | – |
| Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %) | 7,30:1 | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Ballaststoffe | <LOD | 33 g |
| Ballaststoffe, niedermolekular | 0,00 | – |
| Ballaststoffe, hochmolekular | 0,00 | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,00 mg | – |
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,00 mg | – |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich | 0,00 | – |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich | 0,00 | – |
Sonstige
| Nährstoff | Normwert | |
|---|---|---|
| Alkohol | <LOD | – |
| Säuren (organisch) | 0,02 g | – |
| Rohasche | <LOD | – |