Butter mit Nuss Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	558 kcal (≈ 29 % NW) 29 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	48 g (≈ 76 % NW) 76 % Alternative finden	9 g	63 g
Eiweiß	1 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	0,18 g	52 g
Kohlenhydrate	32 g (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	6 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	558 kcal (≈ 29 % NW) 29 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	2.338 kJ (≈ 29 % NW) 29 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	48 g (≈ 76 % NW) 76 %	9 g	63 g
Eiweiß	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	0,18 g	52 g
Kohlenhydrate	32 g (≈ 13 % NW) 13 %	6 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	19 g (≈ 1 % NW) 1 %	3 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	492 µg (1640 i.E.) (≈ 55 % NW) 55 %	88 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	450 µg (1500 i.E.) (≈ 45 % NW) 45 %	81 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	250 µg (833 i.E.) (≈ 13 % NW) 13 %	45 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	20 µg (7 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	4 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	30 µg (≈ 3 % NW) 3 %	5 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	150 µg (≈ 1 % NW) 1 %	27 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	367 µg (≈ 2 % NW) 2 %	66 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	100 µg (≈ 2 % NW) 2 %	18 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	5 µg (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	0,00	0,00	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	1 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	1 µg (31 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	0,14 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	1.200 µg (2 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	215 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	1.200,00	215,05	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	10 mg (≈ 1 % NW) 1 %	2 mg	1.500 mg
Chlorid	30 mg (≈ 1 % NW) 1 %	5 mg	2.300 mg
Kalium	80 mg (≈ 2 % NW) 2 %	14 mg	4.000 mg
Calcium	20 mg (≈ 2 % NW) 2 %	4 mg	1.000 mg
Magnesium	25 mg (≈ 7 % NW) 7 %	4 mg	350 mg
Phosphor	20 mg (≈ 3 % NW) 3 %	4 mg	700 mg
Schwefel	9 mg	2 mg	–
Ca/P Verhältnis	1,00 : 1	1,00 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	600 µg (≈ 5 % NW) 5 %	108 µg	12.500 µg
Zink	500 µg (≈ 6 % NW) 6 %	90 µg	8.500 µg
Kupfer	30 µg (≈ 2 % NW) 2 %	5 µg	1.250 µg
Mangan	80 µg (≈ 2 % NW) 2 %	14 µg	3.500 µg
Fluorid	120 µg (≈ 3 % NW) 3 %	22 µg	3.800 µg
Iodid	15 µg (≈ 8 % NW) 8 %	3 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	32.000 mg	5.735 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	32.000 mg	5.735 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	519 mg	93 mg	–
Isoleucin	58 mg (≈ 4 % NW) 4 %	10 mg	1.500 mg
Leucin	94 mg (≈ 3 % NW) 3 %	17 mg	2.925 mg
Lysin	71 mg (≈ 3 % NW) 3 %	13 mg	2.250 mg
Methionin	23 mg (≈ 3 % NW) 3 %	4 mg	780 mg
Phenylalanin	46 mg (≈ 15 % NW) 15 %	8 mg	310 mg
Threonin	41 mg (≈ 4 % NW) 4 %	7 mg	1.125 mg
Tryptophan	13 mg (≈ 4 % NW) 4 %	2 mg	300 mg
Tyrosin	46 mg (≈ 2 % NW) 2 %	8 mg	1.875 mg
Valin	62 mg (≈ 3 % NW) 3 %	11 mg	1.950 mg
Arginin	33 mg	6 mg	–
Histidin	24 mg (≈ 3 % NW) 3 %	4 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	33 mg	6 mg	–
Asparaginsäure	75 mg	13 mg	–
Cystein	8 mg (≈ 3 % NW) 3 %	1 mg	310 mg
Glutaminsäure	204 mg	37 mg	–
Glycin	21 mg	4 mg	–
Prolin	93 mg	17 mg	–
Serin	52 mg	9 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	29.121 mg	5.219 mg	–
Butansäure / Buttersäure	1.633 mg	293 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	1.043 mg	187 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	590 mg	106 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	1.225 mg	220 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	1.497 mg	268 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	4.854 mg	870 mg	–
Pentadecansäure	544 mg	97 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	12.519 mg	2.244 mg	–
Heptadecansäure	408 mg	73 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	4.581 mg	821 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	227 mg	41 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	14.471 mg	2.593 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	635,00	113,80	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	1.179,00	211,29	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	11.794,00	2.113,62	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	91,00	16,31	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.769 mg	317 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	635,00	113,80	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	1.134,00	203,23	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	133 mg	24 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,10 g	0,02 g	–
Rohasche	0,3 g	0,1 g	–