Chilipulver mit Gewürz Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	333 kcal (≈ 17 % NW) 17 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	17 g (≈ 27 % NW) 27 % Alternative finden	5 g	63 g
Eiweiß	12 g (≈ 24 % NW) 24 % Alternative finden	4 g	52 g
Kohlenhydrate	33 g (≈ 14 % NW) 14 % Alternative finden	10 g	238 g
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 % Alternative finden	7 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	333 kcal (≈ 17 % NW) 17 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.393 kJ (≈ 17 % NW) 17 %	418 kJ	8.164 kJ
Fett	17 g (≈ 27 % NW) 27 %	5 g	63 g
Eiweiß	12 g (≈ 24 % NW) 24 %	4 g	52 g
Kohlenhydrate	33 g (≈ 14 % NW) 14 %	10 g	238 g
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 %	7 g	33 g
Wasser	7 g (≈ 0 % NW) 0 %	2 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3.500 µg (11667 i.E.) (≈ 389 % NW) 389 %	1.051 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	21.000 µg (70000 i.E.) (≈ 1050 % NW) 1050 %	6.306 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	350 µg (117 i.E.) (≈ 32 % NW) 32 %	105 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	790 µg (≈ 66 % NW) 66 %	237 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	7.900 µg (≈ 53 % NW) 53 %	2.372 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	9.950 µg (≈ 59 % NW) 59 %	2.988 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	0,00	0,00	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	0,00	0,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	1.010 mg (≈ 67 % NW) 67 %	303 mg	1.500 mg
Chlorid	1.510 mg (≈ 66 % NW) 66 %	453 mg	2.300 mg
Kalium	1.920 mg (≈ 48 % NW) 48 %	577 mg	4.000 mg
Calcium	280 mg (≈ 28 % NW) 28 %	84 mg	1.000 mg
Magnesium	170 mg (≈ 49 % NW) 49 %	51 mg	350 mg
Phosphor	300 mg (≈ 43 % NW) 43 %	90 mg	700 mg
Schwefel	100 mg	30 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,93 : 1	0,93 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	14.300 µg (≈ 114 % NW) 114 %	4.294 µg	12.500 µg
Zink	2.700 µg (≈ 32 % NW) 32 %	811 µg	8.500 µg
Kupfer	430 µg (≈ 34 % NW) 34 %	129 µg	1.250 µg
Mangan	2.200 µg (≈ 63 % NW) 63 %	661 µg	3.500 µg
Fluorid	400 µg (≈ 11 % NW) 11 %	120 µg	3.800 µg
Iodid	5 µg (≈ 3 % NW) 3 %	2 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	30.030 mg	9.018 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	16.500 mg	4.955 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	13.530 mg	4.063 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	1.320 mg	396 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	1.320 mg	396 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	1.650 mg	495 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	4.246 mg	1.275 mg	–
Isoleucin	369 mg (≈ 25 % NW) 25 %	111 mg	1.500 mg
Leucin	615 mg (≈ 21 % NW) 21 %	185 mg	2.925 mg
Lysin	615 mg (≈ 27 % NW) 27 %	185 mg	2.250 mg
Methionin	185 mg (≈ 24 % NW) 24 %	56 mg	780 mg
Phenylalanin	431 mg (≈ 139 % NW) 139 %	129 mg	310 mg
Threonin	308 mg (≈ 27 % NW) 27 %	92 mg	1.125 mg
Tryptophan	123 mg (≈ 41 % NW) 41 %	37 mg	300 mg
Tyrosin	246 mg (≈ 13 % NW) 13 %	74 mg	1.875 mg
Valin	492 mg (≈ 25 % NW) 25 %	148 mg	1.950 mg
Arginin	554 mg	166 mg	–
Histidin	185 mg (≈ 25 % NW) 25 %	56 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	738 mg	222 mg	–
Asparaginsäure	1.842 mg	553 mg	–
Cystein	123 mg (≈ 40 % NW) 40 %	37 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.722 mg	517 mg	–
Glycin	492 mg	148 mg	–
Prolin	431 mg	129 mg	–
Serin	492 mg	148 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	3.187 mg	957 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	28 mg	8 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	28 mg	8 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	98 mg	29 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	2.544 mg	764 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	489 mg	147 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.670 mg	802 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	224,00	67,27	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	2.446,00	734,53	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8.121 mg	2.439 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	629,00	188,89	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	7.492,00	2.249,85	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	22 g (≈ 67 % NW) 67 %	7 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	15.561 mg	4.673 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	6.669 mg	2.003 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,09 g	0,03 g	–
Rohasche	8,5 g	2,6 g	–