Schoko-, Nougat-, Kakaocreme süß Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	416 kcal (≈ 21 % NW) 21 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	9 g (≈ 15 % NW) 15 % Alternative finden	2 g	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 15 % NW) 15 % Alternative finden	2 g	52 g
Kohlenhydrate	74 g (≈ 31 % NW) 31 % Alternative finden	18 g	238 g
Ballaststoffe	5 g (≈ 14 % NW) 14 % Alternative finden	1 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	416 kcal (≈ 21 % NW) 21 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.743 kJ (≈ 21 % NW) 21 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	9 g (≈ 15 % NW) 15 %	2 g	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 15 % NW) 15 %	2 g	52 g
Kohlenhydrate	74 g (≈ 31 % NW) 31 %	18 g	238 g
Ballaststoffe	5 g (≈ 14 % NW) 14 %	1 g	33 g
Wasser	2 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,38 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,24 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	11 µg (37 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	3 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	131 µg (44 i.E.) (≈ 12 % NW) 12 %	31 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	289 µg (≈ 24 % NW) 24 %	69 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	571 µg (≈ 4 % NW) 4 %	137 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	2.238 µg (≈ 13 % NW) 13 %	538 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	629 µg (≈ 10 % NW) 10 %	151 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	110 µg (≈ 8 % NW) 8 %	26 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	11 µg (≈ 25 % NW) 25 %	3 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	12,00	2,88	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	23 µg (≈ 6 % NW) 6 %	6 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	9,00	2,16	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,4 µg (≈ 10 % NW) 10 %	0,1 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.300 µg (26 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	313 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	2.744 µg (4 i.E.) (≈ 20 % NW) 20 %	660 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	2.698,00	648,56	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	7 µg (≈ 11 % NW) 11 %	2 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	58 mg (≈ 4 % NW) 4 %	14 mg	1.500 mg
Chlorid	109 mg (≈ 5 % NW) 5 %	26 mg	2.300 mg
Kalium	484 mg (≈ 12 % NW) 12 %	116 mg	4.000 mg
Calcium	172 mg (≈ 17 % NW) 17 %	41 mg	1.000 mg
Magnesium	76 mg (≈ 22 % NW) 22 %	18 mg	350 mg
Phosphor	219 mg (≈ 31 % NW) 31 %	53 mg	700 mg
Schwefel	72 mg	17 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,79 : 1	0,79 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	2.354 µg (≈ 19 % NW) 19 %	566 µg	12.500 µg
Zink	1.320 µg (≈ 16 % NW) 16 %	317 µg	8.500 µg
Kupfer	577 µg (≈ 46 % NW) 46 %	139 µg	1.250 µg
Mangan	1.005 µg (≈ 29 % NW) 29 %	242 µg	3.500 µg
Fluorid	30 µg (≈ 1 % NW) 1 %	7 µg	3.800 µg
Iodid	8 µg (≈ 4 % NW) 4 %	2 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	105 mg	25 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	105 mg	25 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	73.528 mg	17.675 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	68.378 mg	16.437 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	5.150 mg	1.238 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	533 mg	128 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	3.673 mg	883 mg	–
Isoleucin	375 mg (≈ 25 % NW) 25 %	90 mg	1.500 mg
Leucin	581 mg (≈ 20 % NW) 20 %	140 mg	2.925 mg
Lysin	417 mg (≈ 19 % NW) 19 %	100 mg	2.250 mg
Methionin	132 mg (≈ 17 % NW) 17 %	32 mg	780 mg
Phenylalanin	325 mg (≈ 105 % NW) 105 %	78 mg	310 mg
Threonin	284 mg (≈ 25 % NW) 25 %	68 mg	1.125 mg
Tryptophan	100 mg (≈ 33 % NW) 33 %	24 mg	300 mg
Tyrosin	287 mg (≈ 15 % NW) 15 %	69 mg	1.875 mg
Valin	437 mg (≈ 22 % NW) 22 %	105 mg	1.950 mg
Arginin	482 mg	116 mg	–
Histidin	159 mg (≈ 21 % NW) 21 %	38 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	290 mg	70 mg	–
Asparaginsäure	639 mg	154 mg	–
Cystein	94 mg (≈ 30 % NW) 30 %	23 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.460 mg	351 mg	–
Glycin	267 mg	64 mg	–
Prolin	542 mg	130 mg	–
Serin	411 mg	99 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	2.030 mg	488 mg	–
Butansäure / Buttersäure	3 mg	1 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	2 mg	0,48 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	1 mg	0,24 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	2 mg	0,48 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	8 mg	2 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	34 mg	8 mg	–
Pentadecansäure	1 mg	0,24 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	1.013 mg	244 mg	–
Heptadecansäure	1 mg	0,24 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	932 mg	224 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	32 mg	8 mg	–
Decosansäure / Behensäure	1 mg	0,24 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5.736 mg	1.379 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	1,00	0,24	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	26,00	6,25	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	5.700,00	1.370,19	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	7,00	1,68	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.092 mg	263 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	57,00	13,70	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	1.035,00	248,80	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	5 g (≈ 14 % NW) 14 %	1 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	3.874 mg	931 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	731 mg	176 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,27 g	0,06 g	–
Rohasche	1,8 g	0,4 g	–