Fruchtsirup Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	249 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	0,10 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,04 g	63 g
Eiweiß	1 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	0,24 g	52 g
Kohlenhydrate	60 g (≈ 25 % NW) 25 % Alternative finden	24 g	238 g
Ballaststoffe	0,20 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	0,08 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	249 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.058 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	425 kJ	8.164 kJ
Fett	0,10 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,04 g	63 g
Eiweiß	1 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,24 g	52 g
Kohlenhydrate	60 g (≈ 25 % NW) 25 %	24 g	238 g
Ballaststoffe	0,20 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,08 g	33 g
Wasser	37 g (≈ 1 % NW) 1 %	15 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	5 µg (17 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	2 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	2 µg	1 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	24 µg (80 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	10 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	8,00	3,21	–
Vitamin B1 Thiamin	19 µg (6 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	8 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	10 µg (≈ 1 % NW) 1 %	4 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	200 µg (≈ 1 % NW) 1 %	80 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	200 µg (≈ 1 % NW) 1 %	80 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	230 µg (≈ 4 % NW) 4 %	92 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	30 µg (≈ 2 % NW) 2 %	12 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	0,40 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	7,00	2,81	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	7 µg (≈ 2 % NW) 2 %	3 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	30.430 µg (609 i.E.) (≈ 30 % NW) 30 %	12.221 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	630 µg (1 i.E.) (≈ 5 % NW) 5 %	253 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	630,00	253,01	–
Beta-Tocopherol	60,00	24,10	–
Gamma-Tocopherol	360,00	144,58	–
Delta-Tocopherol	300,00	120,48	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	8 µg (≈ 12 % NW) 12 %	3 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	8,00	3,21	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,01 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	4 mg (≈ 0 % NW) 0 %	2 mg	1.500 mg
Chlorid	6 mg (≈ 0 % NW) 0 %	2 mg	2.300 mg
Kalium	117 mg (≈ 3 % NW) 3 %	47 mg	4.000 mg
Calcium	18 mg (≈ 2 % NW) 2 %	7 mg	1.000 mg
Magnesium	11 mg (≈ 3 % NW) 3 %	4 mg	350 mg
Phosphor	14 mg (≈ 2 % NW) 2 %	6 mg	700 mg
Schwefel	k. A.	k. A.	–
Ca/P Verhältnis	1,29 : 1	1,29 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	400 µg (≈ 3 % NW) 3 %	161 µg	12.500 µg
Zink	140 µg (≈ 2 % NW) 2 %	56 µg	8.500 µg
Kupfer	50 µg (≈ 4 % NW) 4 %	20 µg	1.250 µg
Mangan	160 µg (≈ 5 % NW) 5 %	64 µg	3.500 µg
Fluorid	10 µg (≈ 0 % NW) 0 %	4 µg	3.800 µg
Iodid	1 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,40 µg	200 µg
Chrom	2,00	0,80	–
Molybdän	4,00	1,61	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	1.470,00	590,36	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	88,00	35,34	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	2 mg	1 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	2 mg	1 mg	–
Monosaccharide (1 M)	4.180 mg	1.679 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	1.922 mg	772 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	2.253 mg	905 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	5 mg	2 mg	–
Disaccharide (2 M)	55.790 mg	22.406 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	55.772 mg	22.398 mg	–
Maltose (Malzzucker)	20 mg	8 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	60 g (≈ 120 % NW) 120 %	24 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	k. A.	k. A.	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	135 mg	54 mg	–
Isoleucin	10 mg (≈ 1 % NW) 1 %	4 mg	1.500 mg
Leucin	26 mg (≈ 1 % NW) 1 %	10 mg	2.925 mg
Lysin	26 mg (≈ 1 % NW) 1 %	10 mg	2.250 mg
Methionin	1 mg (≈ 0 % NW) 0 %	0,40 mg	780 mg
Phenylalanin	18 mg (≈ 6 % NW) 6 %	7 mg	310 mg
Threonin	18 mg (≈ 2 % NW) 2 %	7 mg	1.125 mg
Tryptophan	3 mg (≈ 1 % NW) 1 %	1 mg	300 mg
Tyrosin	14 mg (≈ 1 % NW) 1 %	6 mg	1.875 mg
Valin	22 mg (≈ 1 % NW) 1 %	9 mg	1.950 mg
Arginin	28 mg	11 mg	–
Histidin	11 mg (≈ 1 % NW) 1 %	4 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	50 mg	20 mg	–
Asparaginsäure	79 mg	32 mg	–
Cystein	4 mg (≈ 1 % NW) 1 %	2 mg	310 mg
Glutaminsäure	84 mg	34 mg	–
Glycin	26 mg	10 mg	–
Prolin	17 mg	7 mg	–
Serin	30 mg	12 mg	–
Stickstoff, gesamt	66,00 mg	26,51 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	17 mg	7 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	0,30 mg	0,12 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	15 mg	6 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	2 mg	1 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	13 mg	5 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	0,40	0,16	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	13,00	5,22	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	80 mg	32 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,026 g	0,010 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	26,00	10,44	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,054 g	0,022 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	54,00	21,69	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	2,08:1	2,08:1	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	20,77:1	20,77:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,20 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,08 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	k. A.	k. A.	–
Ballaststoffe, hochmolekular	k. A.	k. A.	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	k. A.	k. A.	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	k. A.	k. A.	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	k. A.	k. A.	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	k. A.	k. A.	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	<LOQ	<LOQ	–
Säuren (organisch)	2 g	1 g	–
Rohasche	0,4 g	0,2 g	–