Milchschokolade Mokka Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	520 kcal (≈ 27 % NW) 27 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	31 g (≈ 50 % NW) 50 % Alternative finden	6 g	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 15 % NW) 15 % Alternative finden	2 g	52 g
Kohlenhydrate	52 g (≈ 22 % NW) 22 % Alternative finden	10 g	238 g
Ballaststoffe	5 g (≈ 15 % NW) 15 % Alternative finden	1 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	520 kcal (≈ 27 % NW) 27 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	2.179 kJ (≈ 27 % NW) 27 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	31 g (≈ 50 % NW) 50 %	6 g	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 15 % NW) 15 %	2 g	52 g
Kohlenhydrate	52 g (≈ 22 % NW) 22 %	10 g	238 g
Ballaststoffe	5 g (≈ 15 % NW) 15 %	1 g	33 g
Wasser	2 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,30 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	29 µg (97 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	6 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	26 µg (87 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	5 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	19 µg (63 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	4 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	73 µg (24 i.E.) (≈ 7 % NW) 7 %	14 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	346 µg (≈ 29 % NW) 29 %	67 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	640 µg (≈ 4 % NW) 4 %	123 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	2.290 µg (≈ 13 % NW) 13 %	440 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	746 µg (≈ 12 % NW) 12 %	143 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	87 µg (≈ 6 % NW) 6 %	17 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	8 µg (≈ 17 % NW) 17 %	1 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	11,00	2,12	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	13 µg (≈ 3 % NW) 3 %	3 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	10,00	1,92	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,7 µg (≈ 18 % NW) 18 %	0,1 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.720 µg (34 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	331 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,05 µg (2 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,01 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	460 µg (1 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	88 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	287,00	55,19	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	6 µg (≈ 9 % NW) 9 %	1 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	80 mg (≈ 5 % NW) 5 %	15 mg	1.500 mg
Chlorid	172 mg (≈ 7 % NW) 7 %	33 mg	2.300 mg
Kalium	509 mg (≈ 13 % NW) 13 %	98 mg	4.000 mg
Calcium	206 mg (≈ 21 % NW) 21 %	40 mg	1.000 mg
Magnesium	76 mg (≈ 22 % NW) 22 %	15 mg	350 mg
Phosphor	242 mg (≈ 35 % NW) 35 %	47 mg	700 mg
Schwefel	68 mg	13 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,85 : 1	0,85 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	2.045 µg (≈ 16 % NW) 16 %	393 µg	12.500 µg
Zink	1.324 µg (≈ 16 % NW) 16 %	255 µg	8.500 µg
Kupfer	552 µg (≈ 44 % NW) 44 %	106 µg	1.250 µg
Mangan	404 µg (≈ 12 % NW) 12 %	78 µg	3.500 µg
Fluorid	39 µg (≈ 1 % NW) 1 %	8 µg	3.800 µg
Iodid	13 µg (≈ 6 % NW) 6 %	2 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	51.609 mg	9.925 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	44.025 mg	8.466 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	7.584 mg	1.458 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	296 mg	57 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	3.612 mg	695 mg	–
Isoleucin	373 mg (≈ 25 % NW) 25 %	72 mg	1.500 mg
Leucin	617 mg (≈ 21 % NW) 21 %	119 mg	2.925 mg
Lysin	451 mg (≈ 20 % NW) 20 %	87 mg	2.250 mg
Methionin	152 mg (≈ 19 % NW) 19 %	29 mg	780 mg
Phenylalanin	329 mg (≈ 106 % NW) 106 %	63 mg	310 mg
Threonin	294 mg (≈ 26 % NW) 26 %	57 mg	1.125 mg
Tryptophan	99 mg (≈ 33 % NW) 33 %	19 mg	300 mg
Tyrosin	300 mg (≈ 16 % NW) 16 %	58 mg	1.875 mg
Valin	441 mg (≈ 23 % NW) 23 %	85 mg	1.950 mg
Arginin	312 mg	60 mg	–
Histidin	159 mg (≈ 21 % NW) 21 %	31 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	266 mg	51 mg	–
Asparaginsäure	588 mg	113 mg	–
Cystein	85 mg (≈ 27 % NW) 27 %	16 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.422 mg	273 mg	–
Glycin	199 mg	38 mg	–
Prolin	610 mg	117 mg	–
Serin	387 mg	74 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	18.587 mg	3.574 mg	–
Butansäure / Buttersäure	79 mg	15 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	50 mg	10 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	29 mg	6 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	59 mg	11 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	78 mg	15 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	274 mg	53 mg	–
Pentadecansäure	26 mg	5 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	7.854 mg	1.510 mg	–
Heptadecansäure	20 mg	4 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	9.833 mg	1.891 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	280 mg	54 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10.213 mg	1.964 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	31,00	5,96	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	186,00	35,77	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	9.954,00	1.914,23	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	5,00	0,96	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.075 mg	207 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	158,00	30,38	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	917,00	176,35	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	10 mg	2 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	5 g (≈ 15 % NW) 15 %	1 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	4.373 mg	841 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	574 mg	110 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,28 g	0,05 g	–
Rohasche	2,1 g	0,4 g	–