Seeteufel gesalzen Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	70 kcal (≈ 4 % NW) 4 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	2 g	63 g
Eiweiß	14 g (≈ 27 % NW) 27 % Alternative finden	20 g	52 g
Kohlenhydrate	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	70 kcal (≈ 4 % NW) 4 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	293 kJ (≈ 4 % NW) 4 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 %	2 g	63 g
Eiweiß	14 g (≈ 27 % NW) 27 %	20 g	52 g
Kohlenhydrate	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	68 g (≈ 2 % NW) 2 %	97 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	7 µg (23 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	10 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	7 µg (23 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	10 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	26 µg (9 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	37 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	62 µg (≈ 5 % NW) 5 %	89 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.664 µg (≈ 11 % NW) 11 %	2.377 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	3.997 µg (≈ 24 % NW) 24 %	5.710 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	250 µg (≈ 4 % NW) 4 %	357 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	156 µg (≈ 11 % NW) 11 %	223 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	2 µg (≈ 4 % NW) 4 %	3 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	6,00	8,57	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	12 µg (≈ 3 % NW) 3 %	17 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	5,00	7,14	–
Vitamin B12 Cobalamin	2,0 µg (≈ 50 % NW) 50 %	2,9 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.041 µg (21 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	1.487 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	2 µg (80 i.E.) (≈ 10 % NW) 10 %	3 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	1.041 µg (2 i.E.) (≈ 7 % NW) 7 %	1.487 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	1.041,00	1.487,14	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	6.176 mg (≈ 412 % NW) 412 %	8.823 mg	1.500 mg
Chlorid	9.452 mg (≈ 411 % NW) 411 %	13.503 mg	2.300 mg
Kalium	245 mg (≈ 6 % NW) 6 %	350 mg	4.000 mg
Calcium	60 mg (≈ 6 % NW) 6 %	86 mg	1.000 mg
Magnesium	50 mg (≈ 14 % NW) 14 %	71 mg	350 mg
Phosphor	252 mg (≈ 36 % NW) 36 %	360 mg	700 mg
Schwefel	212 mg	303 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,24 : 1	0,24 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	348 µg (≈ 3 % NW) 3 %	497 µg	12.500 µg
Zink	434 µg (≈ 5 % NW) 5 %	620 µg	8.500 µg
Kupfer	44 µg (≈ 4 % NW) 4 %	63 µg	1.250 µg
Mangan	56 µg (≈ 2 % NW) 2 %	80 µg	3.500 µg
Fluorid	91 µg (≈ 2 % NW) 2 %	130 µg	3.800 µg
Iodid	13 µg (≈ 7 % NW) 7 %	19 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	7.239 mg	10.341 mg	–
Isoleucin	670 mg (≈ 45 % NW) 45 %	957 mg	1.500 mg
Leucin	1.088 mg (≈ 37 % NW) 37 %	1.554 mg	2.925 mg
Lysin	1.279 mg (≈ 57 % NW) 57 %	1.827 mg	2.250 mg
Methionin	363 mg (≈ 47 % NW) 47 %	519 mg	780 mg
Phenylalanin	530 mg (≈ 171 % NW) 171 %	757 mg	310 mg
Threonin	628 mg (≈ 56 % NW) 56 %	897 mg	1.125 mg
Tryptophan	140 mg (≈ 47 % NW) 47 %	200 mg	300 mg
Tyrosin	461 mg (≈ 25 % NW) 25 %	659 mg	1.875 mg
Valin	740 mg (≈ 38 % NW) 38 %	1.057 mg	1.950 mg
Arginin	837 mg	1.196 mg	–
Histidin	363 mg (≈ 48 % NW) 48 %	519 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	894 mg	1.277 mg	–
Asparaginsäure	1.368 mg	1.954 mg	–
Cystein	140 mg (≈ 45 % NW) 45 %	200 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.981 mg	2.830 mg	–
Glycin	600 mg	857 mg	–
Prolin	530 mg	757 mg	–
Serin	642 mg	917 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	280 mg	400 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	1 mg	1 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	42 mg	60 mg	–
Pentadecansäure	6 mg	9 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	169 mg	241 mg	–
Heptadecansäure	30 mg	43 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	32 mg	46 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	332 mg	474 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	148,00	211,43	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	136,00	194,29	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	28,00	40,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	20,00	28,57	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	440 mg	629 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	64,00	91,43	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	80,00	114,29	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	15,00	21,43	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	163,00	232,86	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	64,00	91,43	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	1,00	1,43	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	1,00	1,43	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	52,00	74,29	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	26 mg	37 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	16,8 g	24,0 g	–