Krabbe klein Präserve, abgetropft Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	129 kcal (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	5 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 31 % NW) 31 % Alternative finden	12 g	52 g
Kohlenhydrate	1 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	1 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	129 kcal (≈ 7 % NW) 7 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	540 kJ (≈ 7 % NW) 7 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 %	5 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 31 % NW) 31 %	12 g	52 g
Kohlenhydrate	1 g (≈ 0 % NW) 0 %	1 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	71 g (≈ 2 % NW) 2 %	55 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	31 µg (10 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	24 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	19 µg (≈ 2 % NW) 2 %	15 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.697 µg (≈ 11 % NW) 11 %	1.316 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.380 µg (≈ 26 % NW) 26 %	3.395 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	200 µg (≈ 3 % NW) 3 %	155 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	71 µg (≈ 5 % NW) 5 %	55 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	3,10	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	4 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	3,10	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,4 µg (≈ 10 % NW) 10 %	0,3 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.027 µg (21 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	796 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	6.829 µg (10 i.E.) (≈ 49 % NW) 49 %	5.294 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	6.738,00	5.223,26	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	1.877 mg (≈ 125 % NW) 125 %	1.455 mg	1.500 mg
Chlorid	2.794 mg (≈ 121 % NW) 121 %	2.166 mg	2.300 mg
Kalium	206 mg (≈ 5 % NW) 5 %	160 mg	4.000 mg
Calcium	83 mg (≈ 8 % NW) 8 %	64 mg	1.000 mg
Magnesium	57 mg (≈ 16 % NW) 16 %	44 mg	350 mg
Phosphor	181 mg (≈ 26 % NW) 26 %	140 mg	700 mg
Schwefel	232 mg	180 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,46 : 1	0,46 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.368 µg (≈ 11 % NW) 11 %	1.060 µg	12.500 µg
Zink	1.678 µg (≈ 20 % NW) 20 %	1.301 µg	8.500 µg
Kupfer	245 µg (≈ 20 % NW) 20 %	190 µg	1.250 µg
Mangan	33 µg (≈ 1 % NW) 1 %	26 µg	3.500 µg
Fluorid	126 µg (≈ 3 % NW) 3 %	98 µg	3.800 µg
Iodid	101 µg (≈ 51 % NW) 51 %	78 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	7.928 mg	6.146 mg	–
Isoleucin	674 mg (≈ 45 % NW) 45 %	522 mg	1.500 mg
Leucin	1.297 mg (≈ 44 % NW) 44 %	1.005 mg	2.925 mg
Lysin	1.204 mg (≈ 54 % NW) 54 %	933 mg	2.250 mg
Methionin	385 mg (≈ 49 % NW) 49 %	298 mg	780 mg
Phenylalanin	610 mg (≈ 197 % NW) 197 %	473 mg	310 mg
Threonin	674 mg (≈ 60 % NW) 60 %	522 mg	1.125 mg
Tryptophan	161 mg (≈ 54 % NW) 54 %	125 mg	300 mg
Tyrosin	562 mg (≈ 30 % NW) 30 %	436 mg	1.875 mg
Valin	723 mg (≈ 37 % NW) 37 %	560 mg	1.950 mg
Arginin	1.236 mg	958 mg	–
Histidin	241 mg (≈ 32 % NW) 32 %	187 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	1.012 mg	784 mg	–
Asparaginsäure	1.605 mg	1.244 mg	–
Cystein	161 mg (≈ 52 % NW) 52 %	125 mg	310 mg
Glutaminsäure	2.327 mg	1.804 mg	–
Glycin	963 mg	747 mg	–
Prolin	642 mg	498 mg	–
Serin	771 mg	598 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	134 mg	104 mg	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	45 mg	35 mg	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	830 mg	643 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	4 mg	3 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	15 mg	12 mg	–
Pentadecansäure	2 mg	2 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	424 mg	329 mg	–
Heptadecansäure	2 mg	2 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	303 mg	235 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	25 mg	19 mg	–
Decosansäure / Behensäure	43 mg	33 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	12 mg	9 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.537 mg	1.191 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	26,00	20,16	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	1.476,00	1.144,19	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	19,00	14,73	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	12,00	9,30	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.117 mg	3.191 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	35,00	27,13	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	4,00	3,10	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	80,00	62,02	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	4,00	3,10	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	58,00	44,96	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	3.917,00	3.036,43	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	2,00	1,55	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	7,00	5,43	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	126 mg	98 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	5,6 g	4,3 g	–