Auster Präserve Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	177 kcal (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	15 g (≈ 24 % NW) 24 % Alternative finden	9 g	63 g
Eiweiß	7 g (≈ 14 % NW) 14 % Alternative finden	4 g	52 g
Kohlenhydrate	3 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	2 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	177 kcal (≈ 9 % NW) 9 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	741 kJ (≈ 9 % NW) 9 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	15 g (≈ 24 % NW) 24 %	9 g	63 g
Eiweiß	7 g (≈ 14 % NW) 14 %	4 g	52 g
Kohlenhydrate	3 g (≈ 1 % NW) 1 %	2 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	68 g (≈ 2 % NW) 2 %	38 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	44 µg (147 i.E.) (≈ 5 % NW) 5 %	25 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	43 µg (143 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	24 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	104 µg (35 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	59 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	113 µg (≈ 9 % NW) 9 %	64 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.230 µg (≈ 8 % NW) 8 %	695 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	2.197 µg (≈ 13 % NW) 13 %	1.241 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	181 µg (≈ 3 % NW) 3 %	102 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	125 µg (≈ 9 % NW) 9 %	71 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	6 µg (≈ 13 % NW) 13 %	3 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	2,26	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	3 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	2,26	–
Vitamin B12 Cobalamin	9,0 µg (≈ 225 % NW) 225 %	5,1 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	6 µg (240 i.E.) (≈ 30 % NW) 30 %	3 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	9.622 µg (14 i.E.) (≈ 69 % NW) 69 %	5.436 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	9.460,00	5.344,63	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	1.941 mg (≈ 129 % NW) 129 %	1.097 mg	1.500 mg
Chlorid	3.257 mg (≈ 142 % NW) 142 %	1.840 mg	2.300 mg
Kalium	186 mg (≈ 5 % NW) 5 %	105 mg	4.000 mg
Calcium	48 mg (≈ 5 % NW) 5 %	27 mg	1.000 mg
Magnesium	30 mg (≈ 9 % NW) 9 %	17 mg	350 mg
Phosphor	120 mg (≈ 17 % NW) 17 %	68 mg	700 mg
Schwefel	163 mg	92 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,40 : 1	0,40 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	5.433 µg (≈ 43 % NW) 43 %	3.069 µg	12.500 µg
Zink	68.812 µg (≈ 810 % NW) 810 %	38.877 µg	8.500 µg
Kupfer	3.616 µg (≈ 289 % NW) 289 %	2.043 µg	1.250 µg
Mangan	374 µg (≈ 11 % NW) 11 %	211 µg	3.500 µg
Fluorid	100 µg (≈ 3 % NW) 3 %	56 µg	3.800 µg
Iodid	48 µg (≈ 24 % NW) 24 %	27 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	3.607 mg	2.038 mg	–
Isoleucin	335 mg (≈ 22 % NW) 22 %	189 mg	1.500 mg
Leucin	564 mg (≈ 19 % NW) 19 %	319 mg	2.925 mg
Lysin	546 mg (≈ 24 % NW) 24 %	308 mg	2.250 mg
Methionin	182 mg (≈ 23 % NW) 23 %	103 mg	780 mg
Phenylalanin	291 mg (≈ 94 % NW) 94 %	164 mg	310 mg
Threonin	335 mg (≈ 30 % NW) 30 %	189 mg	1.125 mg
Tryptophan	58 mg (≈ 19 % NW) 19 %	33 mg	300 mg
Tyrosin	233 mg (≈ 12 % NW) 12 %	132 mg	1.875 mg
Valin	328 mg (≈ 17 % NW) 17 %	185 mg	1.950 mg
Arginin	510 mg	288 mg	–
Histidin	138 mg (≈ 18 % NW) 18 %	78 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	474 mg	268 mg	–
Asparaginsäure	729 mg	412 mg	–
Cystein	87 mg (≈ 28 % NW) 28 %	49 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.020 mg	576 mg	–
Glycin	437 mg	247 mg	–
Prolin	291 mg	164 mg	–
Serin	364 mg	206 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	1.895 mg	1.071 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	48 mg	27 mg	–
Pentadecansäure	7 mg	4 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	969 mg	547 mg	–
Heptadecansäure	11 mg	6 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	683 mg	386 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	55 mg	31 mg	–
Decosansäure / Behensäure	95 mg	54 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	27 mg	15 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.305 mg	1.867 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	44,00	24,86	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	3.178,00	1.795,48	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	48,00	27,12	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	35,00	19,77	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	9.110 mg	5.147 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	79,00	44,63	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	31,00	17,51	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	113,00	63,84	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	13,00	7,34	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	127,00	71,75	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	8.723,00	4.928,25	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	11,00	6,21	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	100 mg	56 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	6,4 g	3,6 g	–