Garnelencremesuppe Konserve Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	208 kcal (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	16 g (≈ 25 % NW) 25 % Alternative finden	8 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 32 % NW) 32 % Alternative finden	8 g	52 g
Kohlenhydrate	1 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,35 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,00 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	208 kcal (≈ 11 % NW) 11 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	871 kJ (≈ 11 % NW) 11 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	16 g (≈ 25 % NW) 25 %	8 g	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 32 % NW) 32 %	8 g	52 g
Kohlenhydrate	1 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,35 g	238 g
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Wasser	61 g (≈ 2 % NW) 2 %	30 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,48 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	32 µg (11 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	15 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	20 µg (≈ 2 % NW) 2 %	10 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.446 µg (≈ 10 % NW) 10 %	695 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.179 µg (≈ 25 % NW) 25 %	2.009 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	156 µg (≈ 3 % NW) 3 %	75 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	59 µg (≈ 4 % NW) 4 %	28 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	0,48 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	1,92	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	2 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	1,92	–
Vitamin B12 Cobalamin	1,0 µg (≈ 25 % NW) 25 %	0,5 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.133 µg (23 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	545 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	12.172 µg (18 i.E.) (≈ 87 % NW) 87 %	5.852 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	12.010,00	5.774,04	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	0,48 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	1.970 mg (≈ 131 % NW) 131 %	947 mg	1.500 mg
Chlorid	2.929 mg (≈ 127 % NW) 127 %	1.408 mg	2.300 mg
Kalium	150 mg (≈ 4 % NW) 4 %	72 mg	4.000 mg
Calcium	54 mg (≈ 5 % NW) 5 %	26 mg	1.000 mg
Magnesium	36 mg (≈ 10 % NW) 10 %	17 mg	350 mg
Phosphor	173 mg (≈ 25 % NW) 25 %	83 mg	700 mg
Schwefel	244 mg	117 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,31 : 1	0,31 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.385 µg (≈ 11 % NW) 11 %	666 µg	12.500 µg
Zink	1.864 µg (≈ 22 % NW) 22 %	896 µg	8.500 µg
Kupfer	219 µg (≈ 18 % NW) 18 %	105 µg	1.250 µg
Mangan	50 µg (≈ 1 % NW) 1 %	24 µg	3.500 µg
Fluorid	83 µg (≈ 2 % NW) 2 %	40 µg	3.800 µg
Iodid	106 µg (≈ 53 % NW) 53 %	51 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	8.122 mg	3.905 mg	–
Isoleucin	691 mg (≈ 46 % NW) 46 %	332 mg	1.500 mg
Leucin	1.331 mg (≈ 46 % NW) 46 %	640 mg	2.925 mg
Lysin	1.233 mg (≈ 55 % NW) 55 %	593 mg	2.250 mg
Methionin	394 mg (≈ 51 % NW) 51 %	189 mg	780 mg
Phenylalanin	625 mg (≈ 202 % NW) 202 %	300 mg	310 mg
Threonin	691 mg (≈ 61 % NW) 61 %	332 mg	1.125 mg
Tryptophan	164 mg (≈ 55 % NW) 55 %	79 mg	300 mg
Tyrosin	576 mg (≈ 31 % NW) 31 %	277 mg	1.875 mg
Valin	740 mg (≈ 38 % NW) 38 %	356 mg	1.950 mg
Arginin	1.266 mg	609 mg	–
Histidin	247 mg (≈ 33 % NW) 33 %	119 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	1.036 mg	498 mg	–
Asparaginsäure	1.644 mg	790 mg	–
Cystein	164 mg (≈ 53 % NW) 53 %	79 mg	310 mg
Glutaminsäure	2.384 mg	1.146 mg	–
Glycin	987 mg	475 mg	–
Prolin	657 mg	316 mg	–
Serin	789 mg	379 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	1.889 mg	908 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	1 mg	0,48 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	1 mg	0,48 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	10 mg	5 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	38 mg	18 mg	–
Pentadecansäure	6 mg	3 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	970 mg	466 mg	–
Heptadecansäure	5 mg	2 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	681 mg	327 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	55 mg	26 mg	–
Decosansäure / Behensäure	95 mg	46 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	27 mg	13 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.475 mg	1.671 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	68,00	32,69	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	3.319,00	1.595,67	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	47,00	22,60	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	31,00	14,90	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	9.247 mg	4.446 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	81,00	38,94	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	11,00	5,29	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	212,00	101,92	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	12,00	5,77	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	157,00	75,48	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	8.724,00	4.194,23	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	5,00	2,40	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	19,00	9,13	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	123 mg	59 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	5,7 g	2,7 g	–