Königsberger Klopse Konserve Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	164 kcal (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	13 g (≈ 20 % NW) 20 % Alternative finden	8 g	63 g
Eiweiß	9 g (≈ 18 % NW) 18 % Alternative finden	6 g	52 g
Kohlenhydrate	3 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	2 g	238 g
Ballaststoffe	0,07 g (≈ 0 % NW) 0 % Alternative finden	0,04 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	164 kcal (≈ 8 % NW) 8 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	680 kJ (≈ 8 % NW) 8 %	415 kJ	8.164 kJ
Fett	13 g (≈ 20 % NW) 20 %	8 g	63 g
Eiweiß	9 g (≈ 18 % NW) 18 %	6 g	52 g
Kohlenhydrate	3 g (≈ 1 % NW) 1 %	2 g	238 g
Ballaststoffe	0,07 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,04 g	33 g
Wasser	73 g (≈ 2 % NW) 2 %	44 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	30 µg (100 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	18 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	29 µg	18 µg	–
Retinol	27 µg (90 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	16 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	19 µg (63 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	12 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,20	0,12	–
Vitamin B1 Thiamin	38 µg (13 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	23 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	115 µg (≈ 10 % NW) 10 %	70 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	2.980 µg (≈ 20 % NW) 20 %	1.817 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.980 µg (≈ 29 % NW) 29 %	3.037 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	210 µg (≈ 4 % NW) 4 %	128 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	100 µg (≈ 7 % NW) 7 %	61 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	2 µg (≈ 4 % NW) 4 %	1 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	1,00	0,61	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	1 µg (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	1,0 µg (≈ 25 % NW) 25 %	0,6 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	104 µg (2 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	63 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,27 µg (11 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	0,16 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,0010	0,0006	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,27	0,16	–
Vitamin E	400 µg (1 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	244 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	400,00	243,90	–
Beta-Tocopherol	20,00	12,20	–
Gamma-Tocopherol	30,00	18,29	–
Delta-Tocopherol	20,00	12,20	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	3 µg (≈ 5 % NW) 5 %	2 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	1,00	0,61	–
Vitamin K2 (Menachinone)	2,00	1,22	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	2 g (≈ 33 % NW) 33 %	1 g	5 g
Natrium	667 mg (≈ 44 % NW) 44 %	407 mg	1.500 mg
Chlorid	878 mg (≈ 38 % NW) 38 %	535 mg	2.300 mg
Kalium	185 mg (≈ 5 % NW) 5 %	113 mg	4.000 mg
Calcium	12 mg (≈ 1 % NW) 1 %	7 mg	1.000 mg
Magnesium	10 mg (≈ 3 % NW) 3 %	6 mg	350 mg
Phosphor	90 mg (≈ 13 % NW) 13 %	55 mg	700 mg
Schwefel	1 mg	1 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,13 : 1	0,13 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	930 µg (≈ 7 % NW) 7 %	567 µg	12.500 µg
Zink	1.650 µg (≈ 19 % NW) 19 %	1.006 µg	8.500 µg
Kupfer	60 µg (≈ 5 % NW) 5 %	37 µg	1.250 µg
Mangan	20 µg (≈ 1 % NW) 1 %	12 µg	3.500 µg
Fluorid	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	3.800 µg
Iodid	2 µg (≈ 1 % NW) 1 %	1 µg	200 µg
Chrom	2,00	1,22	–
Molybdän	0,10	0,06	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	5,00	3,05	–
Zitronensäure	0,80	0,49	–
Milchsäure	2,00	1,22	–
Äpfelsäure	4,00	2,44	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	19 mg	12 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	19 mg	12 mg	–
Zucker	0,02 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,01 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	3.260 mg	1.988 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	4.470 mg	2.726 mg	–
Isoleucin	520 mg (≈ 35 % NW) 35 %	317 mg	1.500 mg
Leucin	820 mg (≈ 28 % NW) 28 %	500 mg	2.925 mg
Lysin	870 mg (≈ 39 % NW) 39 %	530 mg	2.250 mg
Methionin	280 mg (≈ 36 % NW) 36 %	171 mg	780 mg
Phenylalanin	470 mg (≈ 152 % NW) 152 %	287 mg	310 mg
Threonin	490 mg (≈ 44 % NW) 44 %	299 mg	1.125 mg
Tryptophan	120 mg (≈ 40 % NW) 40 %	73 mg	300 mg
Tyrosin	380 mg (≈ 20 % NW) 20 %	232 mg	1.875 mg
Valin	550 mg (≈ 28 % NW) 28 %	335 mg	1.950 mg
Arginin	690 mg	421 mg	–
Histidin	350 mg (≈ 47 % NW) 47 %	213 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	680 mg	415 mg	–
Asparaginsäure	920 mg	561 mg	–
Cystein	120 mg (≈ 39 % NW) 39 %	73 mg	310 mg
Glutaminsäure	1.690 mg	1.030 mg	–
Glycin	620 mg	378 mg	–
Prolin	520 mg	317 mg	–
Serin	470 mg	287 mg	–
Stickstoff, gesamt	1.500,00 mg	914,63 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	5.760 mg	3.512 mg	–
Butansäure / Buttersäure	113 mg	69 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	57 mg	35 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	32 mg	20 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	64 mg	39 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	70 mg	43 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	570 mg	348 mg	–
Pentadecansäure	60 mg	37 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	3.220 mg	1.963 mg	–
Heptadecansäure	100 mg	61 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	1.460 mg	890 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	10 mg	6 mg	–
Decosansäure / Behensäure	1 mg	1 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	1 mg	1 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.920 mg	3.000 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	85,00	51,83	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	420,00	256,10	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	100,00	60,98	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	4.290,00	2.615,85	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	30,00	18,29	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	610 mg	372 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,040 g	0,024 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	40,00	24,39	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	1,00	0,61	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,20	0,12	–
Omega 6 Fettsäuren	0,570 g	0,348 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	530,00	323,17	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	1,00	0,61	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	20,00	12,20	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	20,00	12,20	–
Fettsäuren, sonstige	200,00	121,95	–
Cholesterin	39 mg	24 mg	–
Omega-6/Omega-3	14,25:1	14,25:1	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	109,62:1	109,62:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	0,07 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,04 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,01 g	0,01 g	–
Rohasche	2,2 g	1,4 g	–