Rindfleischsuppe mit Nudeln Trockenprodukt Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	203 kcal (≈ 10 % NW) 10 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	14 g (≈ 27 % NW) 27 % Alternative finden	7 g	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	10 g	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	1 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	203 kcal (≈ 10 % NW) 10 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	850 kJ (≈ 10 % NW) 10 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 %	3 g	63 g
Eiweiß	14 g (≈ 27 % NW) 27 %	7 g	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 %	10 g	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	1 g	33 g
Wasser	55 g (≈ 2 % NW) 2 %	27 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	22 µg (73 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	11 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	21 µg (70 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	10 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,49 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	74 µg (25 i.E.) (≈ 7 % NW) 7 %	36 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	113 µg (≈ 9 % NW) 9 %	56 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.920 µg (≈ 13 % NW) 13 %	946 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	4.403 µg (≈ 26 % NW) 26 %	2.169 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	233 µg (≈ 4 % NW) 4 %	115 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	64 µg (≈ 5 % NW) 5 %	32 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	2 µg (≈ 4 % NW) 4 %	1 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	1,97	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	6 µg (≈ 2 % NW) 2 %	3 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	3,00	1,48	–
Vitamin B12 Cobalamin	1,0 µg (≈ 25 % NW) 25 %	0,5 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.127 µg (23 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	555 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	234 µg (0 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	115 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	207,00	101,97	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	54 µg (≈ 83 % NW) 83 %	27 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	421 mg (≈ 28 % NW) 28 %	207 mg	1.500 mg
Chlorid	635 mg (≈ 28 % NW) 28 %	313 mg	2.300 mg
Kalium	237 mg (≈ 6 % NW) 6 %	117 mg	4.000 mg
Calcium	19 mg (≈ 2 % NW) 2 %	9 mg	1.000 mg
Magnesium	33 mg (≈ 9 % NW) 9 %	16 mg	350 mg
Phosphor	151 mg (≈ 22 % NW) 22 %	74 mg	700 mg
Schwefel	149 mg	73 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,13 : 1	0,13 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.496 µg (≈ 12 % NW) 12 %	737 µg	12.500 µg
Zink	2.339 µg (≈ 28 % NW) 28 %	1.152 µg	8.500 µg
Kupfer	94 µg (≈ 8 % NW) 8 %	46 µg	1.250 µg
Mangan	241 µg (≈ 7 % NW) 7 %	119 µg	3.500 µg
Fluorid	59 µg (≈ 2 % NW) 2 %	29 µg	3.800 µg
Iodid	1 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,49 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	593 mg	292 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	360 mg	177 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	233 mg	115 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	273 mg	134 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	273 mg	134 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	302 mg	149 mg	–
Stärke	19.413 mg	9.563 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	6.788 mg	3.344 mg	–
Isoleucin	653 mg (≈ 44 % NW) 44 %	322 mg	1.500 mg
Leucin	1.054 mg (≈ 36 % NW) 36 %	519 mg	2.925 mg
Lysin	947 mg (≈ 42 % NW) 42 %	467 mg	2.250 mg
Methionin	302 mg (≈ 39 % NW) 39 %	149 mg	780 mg
Phenylalanin	586 mg (≈ 189 % NW) 189 %	289 mg	310 mg
Threonin	539 mg (≈ 48 % NW) 48 %	266 mg	1.125 mg
Tryptophan	149 mg (≈ 50 % NW) 50 %	73 mg	300 mg
Tyrosin	441 mg (≈ 24 % NW) 24 %	217 mg	1.875 mg
Valin	718 mg (≈ 37 % NW) 37 %	354 mg	1.950 mg
Arginin	800 mg	394 mg	–
Histidin	406 mg (≈ 54 % NW) 54 %	200 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	726 mg	358 mg	–
Asparaginsäure	1.109 mg	546 mg	–
Cystein	193 mg (≈ 62 % NW) 62 %	95 mg	310 mg
Glutaminsäure	2.847 mg	1.402 mg	–
Glycin	588 mg	290 mg	–
Prolin	853 mg	420 mg	–
Serin	557 mg	274 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	3.103 mg	1.529 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	4 mg	2 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	66 mg	33 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	52 mg	26 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	402 mg	198 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	276 mg	136 mg	–
Pentadecansäure	19 mg	9 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	1.488 mg	733 mg	–
Heptadecansäure	38 mg	19 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	737 mg	363 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	21 mg	10 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.666 mg	1.313 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	56,00	27,59	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	249,00	122,66	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	2.330,00	1.147,78	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	24,00	11,82	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	737 mg	363 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	87,00	42,86	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	6,00	2,96	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	607,00	299,01	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	37,00	18,23	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	57 mg	28 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	1 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	1.102 mg	543 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	692 mg	341 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,04 g	0,02 g	–
Rohasche	1,9 g	0,9 g	–