Heuschrecken getrocknet Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	437 kcal (≈ 22 % NW) 22 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	13 g (≈ 21 % NW) 21 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	61 g (≈ 118 % NW) 118 % Alternative finden	14 g	52 g
Kohlenhydrate	13 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	3 g	238 g
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 % Alternative finden	2 g	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	437 kcal (≈ 22 % NW) 22 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.836 kJ (≈ 22 % NW) 22 %	420 kJ	8.164 kJ
Fett	13 g (≈ 21 % NW) 21 %	3 g	63 g
Eiweiß	61 g (≈ 118 % NW) 118 %	14 g	52 g
Kohlenhydrate	13 g (≈ 5 % NW) 5 %	3 g	238 g
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 %	2 g	33 g
Wasser	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	100 µg (33 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	23 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	11.100 µg (≈ 925 % NW) 925 %	2.540 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	12.600 µg (≈ 84 % NW) 84 %	2.883 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	23.000 µg (≈ 135 % NW) 135 %	5.263 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	7.500 µg (≈ 125 % NW) 125 %	1.716 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	55 µg (≈ 123 % NW) 123 %	13 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	0,00	0,00	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	490 µg (≈ 123 % NW) 123 %	112 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	9.700 µg (194 i.E.) (≈ 10 % NW) 10 %	2.220 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	0,00	0,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	435 mg (≈ 29 % NW) 29 %	100 mg	1.500 mg
Chlorid	0,00 mg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 mg	2.300 mg
Kalium	1.127 mg (≈ 28 % NW) 28 %	258 mg	4.000 mg
Calcium	171 mg (≈ 17 % NW) 17 %	39 mg	1.000 mg
Magnesium	95 mg (≈ 27 % NW) 27 %	22 mg	350 mg
Phosphor	869 mg (≈ 124 % NW) 124 %	199 mg	700 mg
Schwefel	0,00 mg	0,00 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,20 : 1	0,20 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	8.500 µg (≈ 68 % NW) 68 %	1.945 µg	12.500 µg
Zink	20.500 µg (≈ 241 % NW) 241 %	4.691 µg	8.500 µg
Kupfer	1.400 µg (≈ 112 % NW) 112 %	320 µg	1.250 µg
Mangan	3.500 µg (≈ 100 % NW) 100 %	801 µg	3.500 µg
Fluorid	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	3.800 µg
Iodid	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	12.980 mg	2.970 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	36.717 mg	8.402 mg	–
Isoleucin	2.997 mg (≈ 200 % NW) 200 %	686 mg	1.500 mg
Leucin	5.745 mg (≈ 196 % NW) 196 %	1.315 mg	2.925 mg
Lysin	4.121 mg (≈ 183 % NW) 183 %	943 mg	2.250 mg
Methionin	1.499 mg (≈ 192 % NW) 192 %	343 mg	780 mg
Phenylalanin	3.622 mg (≈ 1168 % NW) 1168 %	829 mg	310 mg
Threonin	2.748 mg (≈ 244 % NW) 244 %	629 mg	1.125 mg
Tryptophan	624 mg (≈ 208 % NW) 208 %	143 mg	300 mg
Tyrosin	4.746 mg (≈ 253 % NW) 253 %	1.086 mg	1.875 mg
Valin	3.872 mg (≈ 199 % NW) 199 %	886 mg	1.950 mg
Arginin	4.121 mg	943 mg	–
Histidin	1.624 mg (≈ 216 % NW) 216 %	372 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	5.870 mg	1.343 mg	–
Asparaginsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Cystein	999 mg (≈ 322 % NW) 322 %	229 mg	310 mg
Glutaminsäure	7.244 mg	1.658 mg	–
Glycin	4.121 mg	943 mg	–
Prolin	4.121 mg	943 mg	–
Serin	3.247 mg	743 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	5.500 mg	1.259 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	150 mg	34 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	150 mg	34 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	300 mg	69 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	3.800 mg	870 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	1.100 mg	252 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.600 mg	1.053 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	400,00	91,53	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	4.200,00	961,10	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.800 mg	641 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	1.200,00	274,60	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	1.600,00	366,13	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 %	2 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	9.000 mg	2.059 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	550 mg	126 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	2,7 g	0,6 g	–