Vitamin B4

Vitamin B4 ist eine veraltete Bezeichnung, die heute nicht mehr verwendet wird. Mit Vitamin B4 wurde früher die vitaminähnliche Substanz Cholin bezeichnet. Wir Menschen können Cholin selbst herstellen, solange unsere Nahrung ausreichend Methionin und Folsäure enthält. Daher genügt es, wenn wir sehr geringe Mengen Cholin über die Nahrung aufnehmen.