Cerealien extrudiert, gesüßt, divers gefüllt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	481 kcal (≈ 25 % NW) 25 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	21 g (≈ 33 % NW) 33 % Alternative finden	4 g (≈ 7 %) 7 %	63 g
Eiweiß	7 g (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	1 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	64 g (≈ 27 % NW) 27 % Alternative finden	13 g (≈ 6 %) 6 %	238 g
Ballaststoffe	4 g (≈ 12 % NW) 12 % Alternative finden	1 g (≈ 3 %) 3 %	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	481 kcal (≈ 25 % NW) 25 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	2.016 kJ (≈ 25 % NW) 25 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	21 g (≈ 33 % NW) 33 %	4 g (≈ 7 %) 7 %	63 g
Eiweiß	7 g (≈ 13 % NW) 13 %	1 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	64 g (≈ 27 % NW) 27 %	13 g (≈ 6 %) 6 %	238 g
Ballaststoffe	4 g (≈ 12 % NW) 12 %	1 g (≈ 3 %) 3 %	33 g
Wasser	5 g (≈ 0 % NW) 0 %	1 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	1 µg  (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,21 µg (≈ 0 %) 0 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,42 µg	0,09 µg
Retinol	0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	5 µg  (17 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	910 µg  (303 i.E.) (≈ 83 % NW) 83 %	189 µg (≈ 17 %) 17 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	1.130 µg (≈ 94 % NW) 94 %	235 µg (≈ 20 %) 20 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	10.100 µg (≈ 67 % NW) 67 %	2.100 µg (≈ 14 %) 14 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	11.600 µg (≈ 68 % NW) 68 %	2.412 µg (≈ 14 %) 14 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	4.000 µg (≈ 67 % NW) 67 %	832 µg (≈ 14 %) 14 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	950 µg (≈ 68 % NW) 68 %	198 µg (≈ 14 %) 14 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	2 µg (≈ 5 % NW) 5 %	0,47 µg (≈ 1 %) 1 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	8 µg (≈ 2 % NW) 2 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	2,1 µg (≈ 53 % NW) 53 %	0,4 µg (≈ 11 %) 11 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	500 µg  (10 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	104 µg (≈ 0 %) 0 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	4.100 µg  (6 i.E.) (≈ 29 % NW) 29 %	852 µg (≈ 6 %) 6 %	14.000 µg
Vitamin K	0,40 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,08 µg (≈ 0 %) 0 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,12 g (≈ 2 % NW) 2 %	0,02 g (≈ 0 %) 0 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	8,41 :1
PRAL-Wert	-14,1 mEq
Natrium	119 mg (≈ 8 % NW) 8 %	25 mg (≈ 2 %) 2 %	1.500 mg
Kalium	349 mg (≈ 9 % NW) 9 %	73 mg (≈ 2 %) 2 %	4.000 mg
Calcium	1.022 mg (≈ 102 % NW) 102 %	212 mg (≈ 21 %) 21 %	1.000 mg
Magnesium	55 mg (≈ 16 % NW) 16 %	11 mg (≈ 3 %) 3 %	350 mg
Phosphor	122 mg (≈ 17 % NW) 17 %	25 mg (≈ 4 %) 4 %	700 mg
Schwefel	70 mg	15 mg
Chlorid	0,00 mg	0,00 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	10.230 µg (≈ 82 % NW) 82 %	2.127 µg (≈ 17 %) 17 %	12.500 µg
Zink	960 µg (≈ 11 % NW) 11 %	200 µg (≈ 2 %) 2 %	8.500 µg
Kupfer	410 µg (≈ 33 % NW) 33 %	85 µg (≈ 7 %) 7 %	1.250 µg
Mangan	1.375 µg (≈ 39 % NW) 39 %	286 µg (≈ 8 %) 8 %	3.500 µg
Fluorid	0,00 µg	0,00 µg
Iodid	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	39 g (≈ 78 % NW) 78 %	8 g (≈ 16 %) 16 %	50 g
Netto-KH	60 g	12 g
Broteinheiten	5,31 BE	1,10 BE
Broteinheiten	6,37 BE	1,32 BE
Broteinheiten	4,25 BE	0,88 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	530 mg	110 mg
Fructose (Fruchtzucker)	360 mg	75 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	890 mg	185 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	37.620 mg	7.821 mg
Maltose (Malzzucker)	310 mg	64 mg
Lactose (Milchzucker)	180 mg	37 mg
Disaccharide (2 M)	38.110 mg	7.923 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	24.700 mg	5.135 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	42 %
Isoleucin	240 mg (≈ 16 % NW) 16 %	50 mg (≈ 3 %) 3 %	1.500 mg
Leucin	500 mg (≈ 17 % NW) 17 %	104 mg (≈ 4 %) 4 %	2.925 mg
Lysin	140 mg (≈ 6 % NW) 6 %	29 mg (≈ 1 %) 1 %	2.250 mg
Methionin	80 mg (≈ 10 % NW) 10 %	17 mg (≈ 2 %) 2 %	780 mg
Cystein	100 mg (≈ 32 % NW) 32 %	21 mg (≈ 7 %) 7 %	310 mg
Phenylalanin	320 mg (≈ 103 % NW) 103 %	67 mg (≈ 21 %) 21 %	310 mg
Tyrosin	210 mg (≈ 11 % NW) 11 %	44 mg (≈ 2 %) 2 %	1.875 mg
Threonin	210 mg (≈ 19 % NW) 19 %	44 mg (≈ 4 %) 4 %	1.125 mg
Tryptophan	90 mg (≈ 30 % NW) 30 %	19 mg (≈ 6 %) 6 %	300 mg
Valin	300 mg (≈ 15 % NW) 15 %	62 mg (≈ 3 %) 3 %	1.950 mg
Arginin	360 mg	75 mg
Histidin	150 mg (≈ 20 % NW) 20 %	31 mg (≈ 4 %) 4 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	2.030 mg	422 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	260 mg	54 mg
Asparaginsäure	320 mg	67 mg
Glutaminsäure	1.700 mg	353 mg
Glycin	260 mg	54 mg
Prolin	600 mg	125 mg
Serin	300 mg	62 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	3.440 mg	715 mg
Harnsäure	0,00 mg	0,00 mg
Purin	0,00 mg	0,00 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	580 mg	121 mg
Omega 6 Fettsäuren	2.830 mg	588 mg
Omega 6:3 Verhältnis	4,88 :1	1,01
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	48,79 :1	10,14
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	40 mg	8 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	30 mg	6 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	110 mg	23 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	4.770 mg	992 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	980 mg	204 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	30 mg	6 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	5.960 mg	1.239 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	60 mg	12 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	10.310 mg	2.143 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	10.370 mg	2.156 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	2.830 mg	588 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	580 mg	121 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3.410 mg	709 mg
Langkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Glycerin und Lipoide	0,00 mg	0,00 mg
Cholesterin	1 mg	0,10 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	1.320 mg	274 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	2.710 mg	563 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	10,6 P	2,2 P
P2	12,9 P	2,7 P
P3	19,3 P	4,0 P
P4	19,1 P	4,0 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,18 g	0,04 g
Rohasche	1,3 g	0,3 g
Rohfaser	2,7 g	0,6 g
Rohfett	21,1 g	4,4 g
Rohprotein	5,5 g	1,1 g