Bierhefe Tabletten Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	339 kcal (≈ 17 % NW) 17 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	4 g (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	1 g	63 g
Eiweiß	48 g (≈ 92 % NW) 92 % Alternative finden	14 g	52 g
Kohlenhydrate	27 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	8 g	238 g
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 % Alternative finden	3 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	339 kcal (≈ 17 % NW) 17 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.420 kJ (≈ 17 % NW) 17 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	4 g (≈ 7 % NW) 7 %	1 g	63 g
Eiweiß	48 g (≈ 92 % NW) 92 %	14 g	52 g
Kohlenhydrate	27 g (≈ 11 % NW) 11 %	8 g	238 g
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 %	3 g	33 g
Wasser	8 g (≈ 0 % NW) 0 %	2 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	13.000 µg (4333 i.E.) (≈ 1182 % NW) 1182 %	3.835 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	4.000 µg (≈ 333 % NW) 333 %	1.180 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	40.000 µg (≈ 267 % NW) 267 %	11.799 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	48.783 µg (≈ 287 % NW) 287 %	14.390 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	8.000 µg (≈ 133 % NW) 133 %	2.360 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	4.300 µg (≈ 307 % NW) 307 %	1.268 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	20 µg (≈ 44 % NW) 44 %	6 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	746,00	220,06	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	3.170 µg (≈ 793 % NW) 793 %	935 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	140,00	41,30	–
Vitamin B12 Cobalamin	20,0 µg (≈ 500 % NW) 500 %	5,9 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	100 µg (0 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	29 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	100,00	29,50	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	80 mg (≈ 5 % NW) 5 %	24 mg	1.500 mg
Chlorid	400 mg (≈ 17 % NW) 17 %	118 mg	2.300 mg
Kalium	1.410 mg (≈ 35 % NW) 35 %	416 mg	4.000 mg
Calcium	50 mg (≈ 5 % NW) 5 %	15 mg	1.000 mg
Magnesium	230 mg (≈ 66 % NW) 66 %	68 mg	350 mg
Phosphor	1.800 mg (≈ 257 % NW) 257 %	531 mg	700 mg
Schwefel	350 mg	103 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,03 : 1	0,03 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	17.500 µg (≈ 140 % NW) 140 %	5.162 µg	12.500 µg
Zink	8.000 µg (≈ 94 % NW) 94 %	2.360 µg	8.500 µg
Kupfer	3.300 µg (≈ 264 % NW) 264 %	973 µg	1.250 µg
Mangan	530 µg (≈ 15 % NW) 15 %	156 µg	3.500 µg
Fluorid	200 µg (≈ 5 % NW) 5 %	59 µg	3.800 µg
Iodid	4 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	2.650 mg	782 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	1.325 mg	391 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	1.325 mg	391 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	530 mg	156 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	530 mg	156 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	23.320 mg	6.879 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	23.806 mg	7.022 mg	–
Isoleucin	2.395 mg (≈ 160 % NW) 160 %	706 mg	1.500 mg
Leucin	3.449 mg (≈ 118 % NW) 118 %	1.017 mg	2.925 mg
Lysin	3.545 mg (≈ 158 % NW) 158 %	1.046 mg	2.250 mg
Methionin	862 mg (≈ 111 % NW) 111 %	254 mg	780 mg
Phenylalanin	2.108 mg (≈ 680 % NW) 680 %	622 mg	310 mg
Threonin	2.395 mg (≈ 213 % NW) 213 %	706 mg	1.125 mg
Tryptophan	527 mg (≈ 176 % NW) 176 %	155 mg	300 mg
Tyrosin	1.724 mg (≈ 92 % NW) 92 %	509 mg	1.875 mg
Valin	2.778 mg (≈ 142 % NW) 142 %	819 mg	1.950 mg
Arginin	2.299 mg	678 mg	–
Histidin	1.245 mg (≈ 166 % NW) 166 %	367 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	3.066 mg	904 mg	–
Asparaginsäure	4.790 mg	1.413 mg	–
Cystein	479 mg (≈ 155 % NW) 155 %	141 mg	310 mg
Glutaminsäure	5.173 mg	1.526 mg	–
Glycin	2.203 mg	650 mg	–
Prolin	1.964 mg	579 mg	–
Serin	2.587 mg	763 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	566 mg	167 mg	–
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	4 mg	1 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	241 mg	71 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	261 mg	77 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	24 mg	7 mg	–
Decosansäure / Behensäure	28 mg	8 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	8 mg	2 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.337 mg	394 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	4,00	1,18	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	1.325,00	390,86	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	8,00	2,36	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.112 mg	623 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	12,00	3,54	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	2.100,00	619,47	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	10 g (≈ 29 % NW) 29 %	3 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	4.750 mg	1.401 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	4.750 mg	1.401 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	4,4 g	1,3 g	–