Kaffeesahne 15% Fett Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)160 kcal
(≈ 8 % NW)
8 %
Alternative finden
100 kcal1.950 kcal
Fett15 g
(≈ 24 % NW)
24 %
Alternative finden
9 g63 g
Eiweiß3 g
(≈ 6 % NW)
6 %
Alternative finden
2 g52 g
Kohlenhydrate4 g
(≈ 2 % NW)
2 %
Alternative finden
2 g238 g
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
Alternative finden
0,00 g33 g
Energieverteilung

Fett 83 %
Kohlenhydrate 9 %
Proteine 7 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 61 %
einfach ungesättigte 30 %
mehrfach ungesättigte 4 %

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)160 kcal
(≈ 8 % NW)
8 %
100 kcal1.950 kcal
Energie (kJ)671 kJ
(≈ 8 % NW)
8 %
419 kJ8.164 kJ
Fett15 g
(≈ 24 % NW)
24 %
9 g63 g
Eiweiß3 g
(≈ 6 % NW)
6 %
2 g52 g
Kohlenhydrate4 g
(≈ 2 % NW)
2 %
2 g238 g
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g33 g
Wasser78 g
(≈ 3 % NW)
3 %
49 g3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent163 µg (543 i.E.)
(≈ 18 % NW)
18 %
102 µg900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent0,00 µg0,00 µg–
Retinol150 µg (500 i.E.)
(≈ 15 % NW)
15 %
94 µg1.000 µg
Beta-Carotin80 µg (267 i.E.)
(≈ 4 % NW)
4 %
50 µg2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin0,000,00–
Vitamin B1 Thiamin40 µg (13 i.E.)
(≈ 4 % NW)
4 %
25 µg1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin180 µg
(≈ 15 % NW)
15 %
113 µg1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure100 µg
(≈ 1 % NW)
1 %
63 µg15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent750 µg
(≈ 4 % NW)
4 %
469 µg17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure400 µg
(≈ 7 % NW)
7 %
250 µg6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin40 µg
(≈ 3 % NW)
3 %
25 µg1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)4 µg
(≈ 8 % NW)
8 %
2 µg45 µg
Folat-Äquivalent5,003,13–
Vitamin B9 gesamte Folsäure11 µg
(≈ 3 % NW)
3 %
7 µg400 µg
Folsäure, synthetisch3,001,88–
Vitamin B12 Cobalamin0,5 µg
(≈ 13 % NW)
13 %
0,3 µg4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure1.000 µg (20 i.E.)
(≈ 1 % NW)
1 %
625 µg100.000 µg
Vitamin D Calciferole0,28 µg (11 i.E.)
(≈ 1 % NW)
1 %
0,18 µg20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0,000,00–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0,000,00–
Vitamin E420 µg (1 i.E.)
(≈ 3 % NW)
3 %
263 µg14.000 µg
Alpha-Tocopherol420,00262,50–
Beta-Tocopherol0,000,00–
Gamma-Tocopherol0,000,00–
Delta-Tocopherol0,000,00–
Alpha-Tocotrienol0,000,00–
Vitamin K15 µg
(≈ 23 % NW)
23 %
9 µg65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)0,000,00–
Vitamin K2 (Menachinone)0,000,00–

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g5 g
Natrium40 mg
(≈ 3 % NW)
3 %
25 mg1.500 mg
Chlorid70 mg
(≈ 3 % NW)
3 %
44 mg2.300 mg
Kalium130 mg
(≈ 3 % NW)
3 %
81 mg4.000 mg
Calcium100 mg
(≈ 10 % NW)
10 %
63 mg1.000 mg
Magnesium11 mg
(≈ 3 % NW)
3 %
7 mg350 mg
Phosphor80 mg
(≈ 11 % NW)
11 %
50 mg700 mg
Schwefel25 mg16 mg–
Ca/P Verhältnis1,25 : 11,25 : 1–

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen130 µg
(≈ 1 % NW)
1 %
81 µg12.500 µg
Zink420 µg
(≈ 5 % NW)
5 %
263 µg8.500 µg
Kupfer24 µg
(≈ 2 % NW)
2 %
15 µg1.250 µg
Mangan4 µg
(≈ 0 % NW)
0 %
3 µg3.500 µg
Fluorid11 µg
(≈ 0 % NW)
0 %
7 µg3.800 µg
Iodid11 µg
(≈ 6 % NW)
6 %
7 µg200 µg
Chrom0,000,00–
Molybdän0,000,00–

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Essigsäure0,000,00–
Zitronensäure0,000,00–
Milchsäure0,000,00–
Äpfelsäure0,000,00–
Weinsäure0,000,00–
Summe Zuckeralkohole0,00 mg0,00 mg–
Mannit0,00 mg0,00 mg–
Sorbit0,00 mg0,00 mg–
Xylit0,00 mg0,00 mg–
Monosaccharide (1 M)0,00 mg0,00 mg–
Glucose (Traubenzucker)0,00 mg0,00 mg–
Fructose (Fruchtzucker)0,00 mg0,00 mg–
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg0,00 mg–
Disaccharide (2 M)3.800 mg2.375 mg–
Saccharose (Rübenbenzucker)0,00 mg0,00 mg–
Maltose (Malzzucker)0,00 mg0,00 mg–
Lactose (Milchzucker)3.800 mg2.375 mg–
Zucker0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg0,00 mg–
Stärke0,00 mg0,00 mg–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Essentielle Aminosäuren1.554 mg971 mg–
Isoleucin171 mg
(≈ 11 % NW)
11 %
107 mg1.500 mg
Leucin282 mg
(≈ 10 % NW)
10 %
176 mg2.925 mg
Lysin213 mg
(≈ 9 % NW)
9 %
133 mg2.250 mg
Methionin69 mg
(≈ 9 % NW)
9 %
43 mg780 mg
Phenylalanin138 mg
(≈ 45 % NW)
45 %
86 mg310 mg
Threonin123 mg
(≈ 11 % NW)
11 %
77 mg1.125 mg
Tryptophan39 mg
(≈ 13 % NW)
13 %
24 mg300 mg
Tyrosin138 mg
(≈ 7 % NW)
7 %
86 mg1.875 mg
Valin186 mg
(≈ 10 % NW)
10 %
116 mg1.950 mg
Arginin99 mg62 mg–
Histidin72 mg
(≈ 10 % NW)
10 %
45 mg750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin99 mg62 mg–
Asparaginsäure222 mg139 mg–
Cystein24 mg
(≈ 8 % NW)
8 %
15 mg310 mg
Glutaminsäure609 mg381 mg–
Glycin63 mg39 mg–
Prolin282 mg176 mg–
Serin156 mg98 mg–
Stickstoff, gesamt0,00 mg0,00 mg–

Purine

Nährstoff Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)k. A.k. A.–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)k. A.k. A.–

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Gesättigte Fettsäuren9.101 mg5.688 mg–
Butansäure / Buttersäure510 mg319 mg–
Hexansäure / Capronsäure326 mg204 mg–
Octansäure / Caprylsäure184 mg115 mg–
Decansäure / Caprinsäure383 mg239 mg–
Dodecansäure / Laurinsäure468 mg293 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure1.517 mg948 mg–
Pentadecansäure170 mg106 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure3.912 mg2.445 mg–
Heptadecansäure128 mg80 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure1.432 mg895 mg–
Eicosansäure / Arachinsäure71 mg44 mg–
Decosansäure / Behensäure0,00 mg0,00 mg–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg0,00 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.522 mg2.826 mg–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)198,00123,75–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)369,00230,63–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)0,000,00–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)3.686,002.303,75–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)28,0017,50–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)0,000,00–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren552 mg345 mg–
Omega 3 Fettsäuren0,000 g0,000 g–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)198,00123,75–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)0,000,00–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)0,000,00–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)0,000,00–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)0,000,00–
Omega 6 Fettsäuren0,000 g0,000 g–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)354,00221,25–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)0,000,00–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)0,000,00–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)0,000,00–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)0,000,00–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)0,000,00–
Fettsäuren, sonstige0,000,00–
Cholesterin52 mg33 mg–
Omega-6/Omega-3nicht berechenbarnicht berechenbar–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)0,00:10,00:1–

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Ballaststoffe0,00 g
(≈ 0 % NW)
0 %
0,00 g33 g
Ballaststoffe, niedermolekular0,000,00–
Ballaststoffe, hochmolekular0,000,00–
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,00 mg0,00 mg–
Wasserlösliche Ballaststoffe0,00 mg0,00 mg–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich0,000,00–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich0,000,00–

Sonstige

Nährstoff Normwert
Alkohol0,00 g0,00 g–
Säuren (organisch)0,00 g0,00 g–
Rohasche0,6 g0,4 g–
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