Proteindrink angereichert mit 10 Vitaminen ungesüßt (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	101 kcal (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	1 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 30 % NW) 30 % Alternative finden	16 g (≈ 30 %) 30 %	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	6 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	1 g (≈ 3 %) 3 %	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	101 kcal (≈ 5 % NW) 5 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	424 kJ (≈ 5 % NW) 5 %	420 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	16 g (≈ 30 % NW) 30 %	16 g (≈ 30 %) 30 %	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 3 % NW) 3 %	6 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	1 g (≈ 3 %) 3 %	33 g
Wasser	74 g (≈ 2 % NW) 2 %	73 g (≈ 2 %) 2 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	38 µg  (127 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	38 µg (≈ 4 %) 4 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	k. A.	k. A.
Retinol	37 µg  (123 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	37 µg (≈ 4 %) 4 %	1.000 µg
Beta-Carotin	6 µg  (20 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	6 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	k. A.	k. A.
Vitamin D Calciferole	0,02 µg  (1 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,02 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	k. A.	k. A.
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	k. A.	k. A.
Vitamin E	1.696 µg  (3 i.E.) (≈ 12 % NW) 12 %	1.679 µg (≈ 12 %) 12 %	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	30,00	29,70
Beta-Tocopherol	k. A.	k. A.
Gamma-Tocopherol	k. A.	k. A.
Delta-Tocopherol	k. A.	k. A.
Alpha-Tocotrienol	k. A.	k. A.
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	k. A.	k. A.
Vitamin K2 (Menachinone)	k. A.	k. A.
Vitamin B1 Thiamin	263 µg  (88 i.E.) (≈ 24 % NW) 24 %	260 µg (≈ 24 %) 24 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	486 µg (≈ 41 % NW) 41 %	481 µg (≈ 40 %) 40 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	3.072 µg (≈ 20 % NW) 20 %	3.042 µg (≈ 20 %) 20 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	6.589 µg (≈ 39 % NW) 39 %	6.524 µg (≈ 38 %) 38 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	1.280 µg (≈ 21 % NW) 21 %	1.267 µg (≈ 21 %) 21 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	370 µg (≈ 26 % NW) 26 %	366 µg (≈ 26 %) 26 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	28 µg (≈ 63 % NW) 63 %	28 µg (≈ 62 %) 62 %	45 µg
Folat-Äquivalent	k. A.	k. A.
Vitamin B9 gesamte Folsäure	40 µg (≈ 10 % NW) 10 %	40 µg (≈ 10 %) 10 %	400 µg
Folsäure, synthetisch	k. A.	k. A.
Vitamin B12 Cobalamin	0,5 µg (≈ 13 % NW) 13 %	0,5 µg (≈ 12 %) 12 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	11.360 µg  (227 i.E.) (≈ 11 % NW) 11 %	11.248 µg (≈ 11 %) 11 %	100.000 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	k. A.	k. A.
Natrium	274 mg (≈ 18 % NW) 18 %	271 mg (≈ 18 %) 18 %	1.500 mg
Chlorid	285 mg (≈ 12 % NW) 12 %	282 mg (≈ 12 %) 12 %	2.300 mg
Kalium	306 mg (≈ 8 % NW) 8 %	303 mg (≈ 8 %) 8 %	4.000 mg
Calcium	115 mg (≈ 12 % NW) 12 %	114 mg (≈ 11 %) 11 %	1.000 mg
Magnesium	22 mg (≈ 6 % NW) 6 %	22 mg (≈ 6 %) 6 %	350 mg
Phosphor	92 mg (≈ 13 % NW) 13 %	91 mg (≈ 13 %) 13 %	700 mg
Schwefel	240 mg	238 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	200 µg (≈ 2 % NW) 2 %	198 µg (≈ 2 %) 2 %	12.500 µg
Zink	376 µg (≈ 4 % NW) 4 %	372 µg (≈ 4 %) 4 %	8.500 µg
Kupfer	164 µg (≈ 13 % NW) 13 %	162 µg (≈ 13 %) 13 %	1.250 µg
Mangan	61 µg (≈ 2 % NW) 2 %	60 µg (≈ 2 %) 2 %	3.500 µg
Fluorid	111 µg (≈ 3 % NW) 3 %	110 µg (≈ 3 %) 3 %	3.800 µg
Iodid	18 µg (≈ 9 % NW) 9 %	17 µg (≈ 9 %) 9 %	200 µg
Chrom	k. A.	k. A.
Molybdän	k. A.	k. A.

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	k. A.	k. A.
Zitronensäure	k. A.	k. A.
Milchsäure	k. A.	k. A.
Äpfelsäure	k. A.	k. A.
Weinsäure	k. A.	k. A.
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	1.350 mg	1.337 mg
Glucose (Traubenzucker)	1.350 mg	1.337 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	3.840 mg	3.802 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	3.840 mg	3.802 mg
Zucker	k. A.	k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	1.010 mg	1.000 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	8.699 mg	8.613 mg
Isoleucin	895 mg (≈ 60 % NW) 60 %	886 mg (≈ 59 %) 59 %	1.500 mg
Leucin	1.363 mg (≈ 47 % NW) 47 %	1.350 mg (≈ 46 %) 46 %	2.925 mg
Lysin	963 mg (≈ 43 % NW) 43 %	953 mg (≈ 42 %) 42 %	2.250 mg
Methionin	550 mg (≈ 71 % NW) 71 %	545 mg (≈ 70 %) 70 %	780 mg
Phenylalanin	882 mg (≈ 285 % NW) 285 %	873 mg (≈ 282 %) 282 %	310 mg
Threonin	682 mg (≈ 61 % NW) 61 %	675 mg (≈ 60 %) 60 %	1.125 mg
Tryptophan	211 mg (≈ 70 % NW) 70 %	209 mg (≈ 70 %) 70 %	300 mg
Tyrosin	622 mg (≈ 33 % NW) 33 %	616 mg (≈ 33 %) 33 %	1.875 mg
Valin	1.125 mg (≈ 58 % NW) 58 %	1.114 mg (≈ 57 %) 57 %	1.950 mg
Arginin	781 mg	773 mg
Histidin	324 mg (≈ 43 % NW) 43 %	321 mg (≈ 43 %) 43 %	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	943 mg	934 mg
Asparaginsäure	1.311 mg	1.298 mg
Cystein	301 mg (≈ 97 % NW) 97 %	298 mg (≈ 96 %) 96 %	310 mg
Glutaminsäure	2.320 mg	2.297 mg
Glycin	576 mg	570 mg
Prolin	760 mg	752 mg
Serin	1.103 mg	1.092 mg
Stickstoff, gesamt	k. A.	k. A.

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	867 mg	858 mg
Butansäure / Buttersäure	54 mg	53 mg
Hexansäure / Capronsäure	31 mg	31 mg
Octansäure / Caprylsäure	17 mg	17 mg
Decansäure / Caprinsäure	38 mg	38 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	48 mg	48 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	145 mg	144 mg
Pentadecansäure	16 mg	16 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	380 mg	376 mg
Heptadecansäure	9 mg	9 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	126 mg	125 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	2 mg	2 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	1 mg	1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	328 mg	325 mg
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	15,00	14,85
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	22,00	21,78
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	k. A.	k. A.
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	275,00	272,28
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	2,00	1,98
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	35 mg	35 mg
Omega 3 Fettsäuren	k. A.	k. A.
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	10,00	9,90
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Omega 6 Fettsäuren	k. A.	k. A.
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	24,00	23,76
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	k. A.	k. A.
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	k. A.	k. A.
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	1,00	0,99
Fettsäuren, sonstige	k. A.	k. A.
Cholesterin	3 mg	3 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	1 g (≈ 3 % NW) 3 %	1 g (≈ 3 %) 3 %	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	k. A.	k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular	k. A.	k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffe	886 mg	877 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	14 mg	14 mg
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	k. A.	k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	k. A.	k. A.

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,22 g	0,22 g
Rohasche	1,5 g	1,5 g