Brühwürfel fettreich Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)317 kcal (≈ 16 % NW)
16 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett26 g (≈ 41 % NW)
41 % Alternative finden		8 g (≈ 13 %)
13 %		63 g
Eiweiß13 g (≈ 25 % NW)
25 % Alternative finden		4 g (≈ 8 %)
8 %		52 g
Kohlenhydrate8 g (≈ 4 % NW)
4 % Alternative finden		3 g (≈ 1 %)
1 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Energieverteilung

Fett 73 %
Kohlenhydrate 11 %
Proteine 16 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 42 %
einfach ungesättigte 50 %
mehrfach ungesättigte 3 %

Andere suchten auch nach

Brühwürfel
Rindfleischsuppe Brühwürfel
Fleischsuppe klar Brühwürfel

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)317 kcal (≈ 16 % NW)
16 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)1.329 kJ (≈ 16 % NW)
16 % 		419 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett26 g (≈ 41 % NW)
41 % 		8 g (≈ 13 %)
13 %		63 g
Eiweiß13 g (≈ 25 % NW)
25 % 		4 g (≈ 8 %)
8 %		52 g
Kohlenhydrate8 g (≈ 4 % NW)
4 % 		3 g (≈ 1 %)
1 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
0,00 g
Wasser3 g (≈ 0 % NW)
0 % 		1 g (≈ 0 %)
0 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent0,00 µg
0,00 µg
Retinol0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Beta-Carotin0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin B1 Thiamin154 µg  (51 i.E.) (≈ 14 % NW)
14 % 		49 µg (≈ 4 %)
4 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin185 µg (≈ 15 % NW)
15 % 		58 µg (≈ 5 %)
5 %		1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure2.544 µg (≈ 17 % NW)
17 % 		803 µg (≈ 5 %)
5 %		15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent3.411 µg (≈ 20 % NW)
20 % 		1.076 µg (≈ 6 %)
6 %		17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B6 Pyridoxin0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg
0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin E77 µg  (0 i.E.) (≈ 1 % NW)
1 % 		24 µg (≈ 0 %)
0 %		14.000 µg
Vitamin K0,00 µg
0,00 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz48 g (≈ 956 % NW)
956 % 		15 g (≈ 302 %)
302 %		5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis0,33 :1
PRAL-Wert15,0 mEq
Natrium19.271 mg (≈ 1285 % NW)
1285 % 		6.079 mg (≈ 405 %)
405 %		1.500 mg
Kalium385 mg (≈ 10 % NW)
10 % 		121 mg (≈ 3 %)
3 %		4.000 mg
Calcium177 mg (≈ 18 % NW)
18 % 		56 mg (≈ 6 %)
6 %		1.000 mg
Magnesium39 mg (≈ 11 % NW)
11 % 		12 mg (≈ 4 %)
4 %		350 mg
Phosphor540 mg (≈ 77 % NW)
77 % 		170 mg (≈ 24 %)
24 %		700 mg
Schwefel154 mg
49 mg
Chlorid28.521 mg (≈ 1240 % NW)
1240 % 		8.997 mg (≈ 391 %)
391 %		2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen1.542 µg (≈ 12 % NW)
12 % 		486 µg (≈ 4 %)
4 %		12.500 µg
Zink154 µg (≈ 2 % NW)
2 % 		49 µg (≈ 1 %)
1 %		8.500 µg
Kupfer547 µg (≈ 44 % NW)
44 % 		173 µg (≈ 14 %)
14 %		1.250 µg
Mangan77 µg (≈ 2 % NW)
2 % 		24 µg (≈ 1 %)
1 %		3.500 µg
Fluorid23 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		7 µg (≈ 0 %)
0 %		3.800 µg
Iodid2 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		1 µg (≈ 0 %)
0 %		200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Zucker1 g (≈ 2 % NW)
2 % 		0,27 g (≈ 1 %)
1 %		50 g
Netto-KH8 g
3 g
Broteinheiten DE0,71 BE
0,22 BE
Broteinheiten CH0,85 BE
0,27 BE
Broteinheiten EN0,57 BE
0,18 BE
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)424 mg
134 mg
Fructose (Fruchtzucker)424 mg
134 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)848 mg
268 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)0,00 mg
0,00 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)0,00 mg
0,00 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,00 mg
0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,00 mg
0,00 mg
Stärke7.631 mg
2.407 mg
Polysaccharide (> 9 M)7.631 mg
2.407 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Chemical Score60 %
Isoleucin328 mg (≈ 22 % NW)
22 % 		103 mg (≈ 7 %)
7 %		1.500 mg
Leucin603 mg (≈ 21 % NW)
21 % 		190 mg (≈ 7 %)
7 %		2.925 mg
Lysin681 mg (≈ 30 % NW)
30 % 		215 mg (≈ 10 %)
10 %		2.250 mg
Methionin157 mg (≈ 20 % NW)
20 % 		50 mg (≈ 6 %)
6 %		780 mg
Cystein39 mg (≈ 13 % NW)
13 % 		12 mg (≈ 4 %)
4 %		310 mg
Phenylalanin393 mg (≈ 127 % NW)
127 % 		124 mg (≈ 40 %)
40 %		310 mg
Tyrosin223 mg (≈ 12 % NW)
12 % 		70 mg (≈ 4 %)
4 %		1.875 mg
Threonin459 mg (≈ 41 % NW)
41 % 		145 mg (≈ 13 %)
13 %		1.125 mg
Tryptophan52 mg (≈ 17 % NW)
17 % 		16 mg (≈ 5 %)
5 %		300 mg
Valin524 mg (≈ 27 % NW)
27 % 		165 mg (≈ 8 %)
8 %		1.950 mg
Arginin734 mg
232 mg
Histidin288 mg (≈ 38 % NW)
38 % 		91 mg (≈ 12 %)
12 %		750 mg
Essentielle Aminosäuren4.481 mg
1.414 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin996 mg
314 mg
Asparaginsäure917 mg
289 mg
Glutaminsäure1.573 mg
496 mg
Glycin1.481 mg
467 mg
Prolin1.101 mg
347 mg
Serin498 mg
157 mg
Nichtessentielle Aminosäuren6.566 mg
2.071 mg
Harnsäure107 mg
34 mg
Purin45 mg
14 mg

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Omega 3 Fettsäuren422 mg
133 mg
Omega 6 Fettsäuren396 mg
125 mg
Omega 6:3 Verhältnis0,94 :1
0,30
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)4,45 :1
1,40
Butansäure / Buttersäure0,00 mg
0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg
0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg
0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg
0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure26 mg
8 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure819 mg
258 mg
Pentadecansäure149 mg
47 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure6.516 mg
2.056 mg
Heptadecansäure273 mg
86 mg
Octadecansäure / Stearinsäure3.222 mg
1.016 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren11.005 mg
3.472 mg
Tetradecensäure468 mg
148 mg
Pentadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure1.637 mg
516 mg
Heptadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 910.799 mg
3.407 mg
Eicosensäure52 mg
16 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren12.956 mg
4.087 mg
Hexadecadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6396 mg
125 mg
ALA - Linolensäure Omega 3370 mg
117 mg
Stearidonsäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Nonadecatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 352 mg
16 mg
Docosadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren818 mg
258 mg
Langkettige Fettsäuren24.779 mg
7.817 mg
Glycerin und Lipoide1.221 mg
385 mg
Cholesterin0,00 mg
0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Poly-Pentosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Hexosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Uronsäure0,00 mg
0,00 mg
Cellulose0,00 mg
0,00 mg
Lignin0,00 mg
0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg

Sonstige

Nährstoff Normwert
P18,5 P
2,7 P
P28,8 P
2,8 P
P39,7 P
3,1 P
P49,5 P
3,0 P
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)0,00 g
0,00 g
Rohasche49,1 g
15,5 g
Rohfaser0,0 g
0,0 g
Rohfett26,0 g
8,2 g
Rohprotein11,4 g
3,6 g
Werbung aus …