Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Milchcreme Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	565 kcal (≈ 29 % NW) 29 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	40 g (≈ 64 % NW) 64 % Alternative finden	7 g (≈ 11 %) 11 %	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 14 % NW) 14 % Alternative finden	1 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	39 g (≈ 17 % NW) 17 % Alternative finden	7 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	7 g (≈ 20 % NW) 20 % Alternative finden	1 g (≈ 4 %) 4 %	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	565 kcal (≈ 29 % NW) 29 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	2.346 kJ (≈ 29 % NW) 29 %	415 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	40 g (≈ 64 % NW) 64 %	7 g (≈ 11 %) 11 %	63 g
Eiweiß	8 g (≈ 14 % NW) 14 %	1 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	39 g (≈ 17 % NW) 17 %	7 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	7 g (≈ 20 % NW) 20 %	1 g (≈ 4 %) 4 %	33 g
Wasser	4 g (≈ 0 % NW) 0 %	1 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	79 µg  (263 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	14 µg (≈ 2 %) 2 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	75 µg	13 µg
Retinol	72 µg  (240 i.E.) (≈ 7 % NW) 7 %	13 µg (≈ 1 %) 1 %	1.000 µg
Beta-Carotin	39 µg  (130 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	7 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	k. A.	k. A.
Vitamin D Calciferole	1 µg  (24 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	0,11 µg (≈ 1 %) 1 %	20 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	<LOD	<LOD
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,61	0,11
Vitamin E	1.100 µg  (2 i.E.) (≈ 8 % NW) 8 %	195 µg (≈ 1 %) 1 %	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	1.100,00	194,69
Beta-Tocopherol	26,00	4,60
Gamma-Tocopherol	2.600,00	460,18
Delta-Tocopherol	52,00	9,20
Alpha-Tocotrienol	k. A.	k. A.
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	<LOD	<LOD
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00
Vitamin B1 Thiamin	110 µg  (37 i.E.) (≈ 10 % NW) 10 %	19 µg (≈ 2 %) 2 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	460 µg (≈ 38 % NW) 38 %	81 µg (≈ 7 %) 7 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	340 µg (≈ 2 % NW) 2 %	60 µg (≈ 0 %) 0 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	2.040 µg (≈ 12 % NW) 12 %	361 µg (≈ 2 %) 2 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	1.050 µg (≈ 18 % NW) 18 %	186 µg (≈ 3 %) 3 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	62 µg (≈ 4 % NW) 4 %	11 µg (≈ 1 %) 1 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	6 µg (≈ 14 % NW) 14 %	1 µg (≈ 2 %) 2 %	45 µg
Folat-Äquivalent	10,20	1,81
Vitamin B9 gesamte Folsäure	10 µg (≈ 3 % NW) 3 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00
Vitamin B12 Cobalamin	0,9 µg (≈ 21 % NW) 21 %	0,2 µg (≈ 4 %) 4 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.900 µg  (38 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	336 µg (≈ 0 %) 0 %	100.000 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,20 g (≈ 4 % NW) 4 %	0,03 g (≈ 1 %) 1 %	5 g
Natrium	79 mg (≈ 5 % NW) 5 %	14 mg (≈ 1 %) 1 %	1.500 mg
Chlorid	k. A.	k. A.
Kalium	398 mg (≈ 10 % NW) 10 %	70 mg (≈ 2 %) 2 %	4.000 mg
Calcium	232 mg (≈ 23 % NW) 23 %	41 mg (≈ 4 %) 4 %	1.000 mg
Magnesium	39 mg (≈ 11 % NW) 11 %	7 mg (≈ 2 %) 2 %	350 mg
Phosphor	212 mg (≈ 30 % NW) 30 %	38 mg (≈ 5 %) 5 %	700 mg
Schwefel	<LOQ	<LOQ

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.165 µg (≈ 9 % NW) 9 %	206 µg (≈ 2 %) 2 %	12.500 µg
Zink	920 µg (≈ 11 % NW) 11 %	163 µg (≈ 2 %) 2 %	8.500 µg
Kupfer	140 µg (≈ 11 % NW) 11 %	25 µg (≈ 2 %) 2 %	1.250 µg
Mangan	150 µg (≈ 4 % NW) 4 %	27 µg (≈ 1 %) 1 %	3.500 µg
Fluorid	k. A.	k. A.
Iodid	33 µg (≈ 17 % NW) 17 %	6 µg (≈ 3 %) 3 %	200 µg
Chrom	9,30	1,65
Molybdän	11,50	2,04

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	14,00	2,48
Zitronensäure	444,00	78,58
Milchsäure	0,00	0,00
Äpfelsäure	<LOD	<LOD
Weinsäure	<LOD	<LOD
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Mannit	<LOD	<LOD
Sorbit	<LOD	<LOD
Xylit	<LOD	<LOD
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	<LOD	<LOD
Fructose (Fruchtzucker)	<LOD	<LOD
Galactose (Schleimzucker)	<LOD	<LOD
Disaccharide (2 M)	39.390 mg	6.972 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	29.470 mg	5.216 mg
Maltose (Malzzucker)	<LOD	<LOD
Lactose (Milchzucker)	9.920 mg	1.756 mg
Zucker	39 g (≈ 79 % NW) 79 %	7 g (≈ 14 %) 14 %	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	k. A.	k. A.
Stärke	<LOD	<LOD

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	3.384 mg	599 mg
Isoleucin	382 mg (≈ 25 % NW) 25 %	68 mg (≈ 5 %) 5 %	1.500 mg
Leucin	744 mg (≈ 25 % NW) 25 %	132 mg (≈ 5 %) 5 %	2.925 mg
Lysin	616 mg (≈ 27 % NW) 27 %	109 mg (≈ 5 %) 5 %	2.250 mg
Methionin	192 mg (≈ 25 % NW) 25 %	34 mg (≈ 4 %) 4 %	780 mg
Phenylalanin	356 mg (≈ 115 % NW) 115 %	63 mg (≈ 20 %) 20 %	310 mg
Threonin	336 mg (≈ 30 % NW) 30 %	59 mg (≈ 5 %) 5 %	1.125 mg
Tryptophan	102 mg (≈ 34 % NW) 34 %	18 mg (≈ 6 %) 6 %	300 mg
Tyrosin	350 mg (≈ 19 % NW) 19 %	62 mg (≈ 3 %) 3 %	1.875 mg
Valin	450 mg (≈ 23 % NW) 23 %	80 mg (≈ 4 %) 4 %	1.950 mg
Arginin	278 mg	49 mg
Histidin	206 mg (≈ 27 % NW) 27 %	36 mg (≈ 5 %) 5 %	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	262 mg	46 mg
Asparaginsäure	614 mg	109 mg
Cystein	78 mg (≈ 25 % NW) 25 %	14 mg (≈ 4 %) 4 %	310 mg
Glutaminsäure	1.550 mg	274 mg
Glycin	211 mg	37 mg
Prolin	666 mg	118 mg
Serin	419 mg	74 mg
Stickstoff, gesamt	1.200,00	212,39

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	22.630 mg	4.005 mg
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	338 mg	60 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	1.023 mg	181 mg
Pentadecansäure	k. A.	k. A.
Hexadecansäure / Palmitinsäure	14.910 mg	2.639 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	6.286 mg	1.113 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	71 mg	13 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	k. A.	k. A.
Einfach ungesättigte Fettsäuren	13.860 mg	2.453 mg
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	k. A.	k. A.
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	138,00	24,42
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	k. A.	k. A.
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	13.720,00	2.428,32
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	k. A.	k. A.
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.549 mg	274 mg
Omega 3 Fettsäuren	82 mg	15 mg
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	82,20	14,55
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	k. A.	k. A.
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	k. A.	k. A.
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00
Omega 6 Fettsäuren	1.467 mg	260 mg
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	1.467,00	259,65
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	k. A.	k. A.
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	k. A.	k. A.
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00
Fettsäuren, sonstige	212,00	37,52
Cholesterin	24 mg	4 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	7 g (≈ 20 % NW) 20 %	1 g (≈ 4 %) 4 %	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	k. A.	k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular	6.670,00	1.180,53
Wasserunlösliche Ballaststoffe	1.100 mg	195 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	5.570 mg	986 mg
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	k. A.	k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	k. A.	k. A.

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	<LOD	<LOD
Säuren (organisch)	0,46 g	0,08 g
Rohasche	1,8 g	0,3 g