Energieverteilung 100 g Kakaopulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
46 %
19.8 g
184 kcal
18 %
17.8 g
73 kcal
23 %
22.6 g
93 kcal
13 %
26.3 g
53 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 339,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 17 % Fett 19,8 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 31 % Kohlenhydrate 17,8 g Tagesbedarf: 238 g 7 % Netto-Kohlenhydrate 17,8 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 22,6 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 43 % Ballaststoffe 26,3 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 80 % Wasser 4,6 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 1,5 BE Broteinheiten 1,8 BE Broteinheiten 1,2 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 8,8 g organische Säuren 0,0 g PRAL-Wert -55 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Kakaopulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
19,8 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
12,5 g
hoch
Zucker
17,8 g
hoch
Salz
0,3 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B1 Thiamin 120,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B2 Riboflavin 180,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 2.010,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 8.077,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 48 % Vitamin B5 Pantothensäure 0,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B6 Pyridoxin 340,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 0,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 44,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B12 Cobalamin 1,2 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 30 % Vitamin C Ascorbinsäure 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 4.777,0 µg (= 7,1 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 34 % Vitamin K 4,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,5 BE Broteinheiten 1,8 BE Broteinheiten 1,2 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 0,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 0,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 0,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 17.830,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 17.830,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 0,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Kakaopulver
Isoleucin 873,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 58 % Leucin 1.513,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 52 % Lysin 1.048,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 47 % Methionin 349,0 mg Methionin kaufen Cystein 451,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 1.208,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 829,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 989,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 88 % Tryptophan 364,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 121 % Valin 1.426,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 73 % Arginin 1.586,0 mg Arginin kaufen Histidin 407,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 54 % Essentielle Aminosäuren 11.043,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.106,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 2.561,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 4.321,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 1.135,0 mg Glycin kaufen Prolin 1.222,0 mg Prolin kaufen Serin 1.222,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 11.567,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 0,0 mg Purin 0,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 36,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 2,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 2,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 22,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 6,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 5.050,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 44,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 7.060,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 209,0 mg Decosansäure/Behensäure 36,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 20,0 mg Gesättigte Fettsäuren 12.451,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 49,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 4,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 6.680,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 10,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.743,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 36,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 604,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 2,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 19.796,0 mg Glycerin und Lipoide 1,0 mg Cholesterin 0,0 mg
