Nährwerte Garnele frisch

Fragen und Kommentare dazu ...

Zusammensetzung je 100 `g`

mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal)	102,0 kcal
Tagesbedarf: 2500 kcal	4 %
Fett	1,7 g
Tagesbedarf: 60 g	3 %
Kohlenhydrate	0,9 g
Tagesbedarf: 300 g	0 %
Eiweiß, Proteingehalt	20,3 g	Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 60 g	34 %	Eiweiß kaufen
Ballaststoffe	0,0 g
Tagesbedarf: 50 g	0 %
Wasser	75,8 g
Tagesbedarf: 3000 g	3 %
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Alkohol (Ethanol)	0,0 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Mineralstoffe (Rohasche)	1,2 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
organische Säuren	0,0 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.

Nährwertampel
Fett gesamt	1,7 g	gering
gesättigte Fettsäuren	0,3 g	gering
Zucker	0,0 g	gering
Salz	0,2 g	gering

Vitamine je 100 `g`
Vitamin A Retinoläquivalent	2,0 µg (= 6,7 IE)	Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf	0 %	Vitamin A kaufen
Vitamin A Retinol	2,0 µg (= 6,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf	0 %
Vitamin A Beta-Carotin	0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf	0 %
Vitamin B1 Thiamin	50,0 µg (= 16,7 IE)	Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf	5 %	Vitamin B1 kaufen
Vitamin B2 Riboflavin	34,0 µg	Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf	3 %	Vitamin B2 kaufen
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	2.552,0 µg	Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf	17 %	Vitamin B3 kaufen
Vitamin B3 Niacinäquivalent	5.935,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf	35 %
Vitamin B5 Pantothensäure	276,0 µg	Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf	5 %	Vitamin B5 kaufen
Vitamin B6 Pyridoxin	104,0 µg	Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf	7 %	Vitamin B6 kaufen
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1,0 µg	Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf	2 %	Vitamin B7 kaufen
Vitamin B9 gesamte Folsäure	7,0 µg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Vitamin B12 Cobalamin	0,9 µg	Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf	23 %	Vitamin B12 kaufen
Vitamin C Ascorbinsäure	2.000,0 µg (= 40,0 IE)	Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf	2 %	Vitamin C kaufen
Vitamin D Calciferole	0,5 µg (= 20,0 IE)	Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf	3 %	Vitamin D kaufen
Vitamin E Tocopheroläquivalent	4.000,0 µg (= 6,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg	29 %
Vitamin E Tocopherol	4.000,0 µg	Vitamin E kaufen
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf	29 %	Vitamin E kaufen
Vitamin K Phyllochinon	0,0 µg	Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Vitamin K kaufen

Mineralstoffe je 100 `g`
Natrium	148,0 mg	Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf	10 %	Natrium kaufen
Kalium	185,0 mg	Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf	5 %	Kalium kaufen
Calcium	52,0 mg	Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf	5 %	Calcium kaufen
Magnesium	37,0 mg	Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf	11 %	Magnesium kaufen
Phosphor	205,0 mg	Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf	29 %	Phosphor kaufen
Chlorid	95,0 mg	Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf	4 %	Chlorid kaufen
Schwefel	300,0 mg	Schwefel kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 `g`
Eisen	1.700,0 µg	Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf	14 %	Eisen kaufen
Zink	2.300,0 µg	Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf	27 %	Zink kaufen
Kupfer	264,0 µg	Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf	21 %	Kupfer kaufen
Mangan	50,0 µg	Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf	1 %	Mangan kaufen
Fluorid	100,0 µg	Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert	3 %	Fluorid kaufen
Iodid	130,0 µg	Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf	65 %	Iodid kaufen

Kohlenydrate je 100 `g`
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Broteinheiten	0,1 g
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Mannit	0,0 mg	Mannit kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Mannit kaufen
Sorbit	0,0 mg	Sorbit kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Sorbit kaufen
Xylit	0,0 mg	Xylit kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Glucose (Traubenzucker)	0,0 mg	Glucose kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)	0,0 mg	Fructose kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)	0,0 mg	Galactose kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)	0,0 mg	Monosaccharide kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)	0,0 mg	Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)	0,0 mg	Maltose (Malzzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)	0,0 mg	Lactose (Milchzucker) kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Glykogen (tierische Stärke)	910,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Stärke	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Polysaccharide (> 9 M)	910,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.

Aminosäuren je 100 `g`
Isoleucin	853,0 mg	Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Isoleucin kaufen
Leucin	1.644,0 mg	Leucin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Leucin kaufen
Lysin	1.523,0 mg	Lysin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Lysin kaufen
Methionin	487,0 mg	Methionin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Methionin kaufen
Cystein	203,0 mg	Cystein kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Cystein kaufen
Phenylalanin	772,0 mg	Phenylalanin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Phenylalanin kaufen
Tyrosin	711,0 mg	Tyrosin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Tyrosin kaufen
Threonin	853,0 mg	Threonin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Threonin kaufen
Tryptophan	203,0 mg	Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Tryptophan kaufen
Valin	914,0 mg	Valin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Valin kaufen
Arginin	1.564,0 mg	Arginin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Arginin kaufen
Histidin	305,0 mg	Histidin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Histidin kaufen
Essentielle Aminosäuren	10.032,0 mg	Essentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin	1.280,0 mg	Alanin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Alanin kaufen
Asparaginsäure	2.031,0 mg	Asparaginsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure	2.945,0 mg	Glutaminsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Glutaminsäure kaufen
Glycin	1.219,0 mg	Glycin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Glycin kaufen
Prolin	812,0 mg	Prolin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Prolin kaufen
Serin	975,0 mg	Serin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren	9.262,0 mg	Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure	65,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Purin	22,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.

Ballaststoffe je 100 `g`
Poly-Pentosen	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Poly-Hexosen	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Poly-Uronsäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Cellulose	0,0 mg	Cellulose kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Cellulose kaufen
Lignin	0,0 mg	Lignin kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,0 mg	Ballaststoffe kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.

Fettsäuren je 100 `g`
Butansäure/Buttersäure	0,0 mg	Butansäure/Buttersäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Octansäure/Caprylsäure	1,0 mg	Caprylsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure	1,0 mg	Caprinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure	12,0 mg	Laurinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure	30,0 mg	Myristinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure	7,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Hexadecansäure/Palmitinsäure	188,0 mg	Palmitinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure	6,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Octadecansäure/Stearinsäure	33,0 mg	Stearinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Decosansäure/Behensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Tetracosansäure/Lignocerinsäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Gesättigte Fettsäuren	278,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Tetradecensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Pentadecensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure	67,0 mg	Palmitoleinsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure	12,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Octadecensäure/Ölsäure	228,0 mg	Oelsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Oelsäure kaufen
Eicosensäure	24,0 mg	Eicosensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure	21,0 mg	Erucasäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure	0,0 mg	Nervonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren	352,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Hexadecadiensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Hexadecatetraensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Octadecadiensäure/Linolsäure	19,0 mg	Linolsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Linolsäure kaufen
Octadecatriensäure/Linolensäure	16,0 mg	Linolensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure	13,0 mg	Stearidonsäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Eicosadiensäure	6,0 mg	Eicosadiensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure	24,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
EPA - Eicosapentaensäure	262,0 mg	EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Docosatriensäure	19,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Docosatetraensäure	13,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Docosapentaensäure	15,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
DHA - Docosahexaensäure	194,0 mg	DHA - Docosahexaensäure kaufen
Tagesbedarf: k. A.	k. A.	DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	581,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Kurzkettige Fettsäuren	0,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Mittelkettige Fettsäuren	2,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Langkettige Fettsäuren	1.209,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Glycerin und Lipoide	519,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.
Cholesterin	152,0 mg
Tagesbedarf: k. A.	k. A.

0 Kommentare

Naehrwertrechner.de

Garnele frisch

Zusammensetzung je 100 `g`

Nährwertampel

Vitamine je 100 `g`

Mineralstoffe je 100 `g`

Spurenelemente je 100 `g`

Kohlenydrate je 100 `g`

Aminosäuren je 100 `g`

Ballaststoffe je 100 `g`

Fettsäuren je 100 `g`

Kommentare

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Kalorienrechner

Tipps

Zusammensetzung je 100 g

Nährwertampel

Vitamine je 100 g

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Kohlenydrate je 100 g

Aminosäuren je 100 g

Ballaststoffe je 100 g

Fettsäuren je 100 g

Kommentare

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Kalorienrechner

Tipps

Nährwert festlegen

Zusammensetzung je 100 `g`

Vitamine je 100 `g`

Mineralstoffe je 100 `g`

Spurenelemente je 100 `g`

Kohlenydrate je 100 `g`

Aminosäuren je 100 `g`

Ballaststoffe je 100 `g`

Fettsäuren je 100 `g`