Landjäger Nährwerte

Energieverteilung

Fett 87 %
Kohlenhydrate 0 %
Proteine 13 %
Ballaststoffe 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 37 %
einfach ungesättigte 47 %
mehrfach ungesättigte 10 %

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	456 kcal (≈ 23 % NW) 23 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	44 g (≈ 71 % NW) 71 %	10 g (≈ 15 %) 15 %	63 g
Eiweiß	15 g (≈ 29 % NW) 29 %	3 g (≈ 6 %) 6 %	52 g
Kohlenhydrate	0,37 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,08 g (≈ 0 %) 0 %	238 g
Ballaststoffe	0,02 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g (≈ 0 %) 0 %	33 g

Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	456 kcal (≈ 23 % NW) 23 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.910 kJ (≈ 23 % NW) 23 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	44 g (≈ 71 % NW) 71 %	10 g (≈ 15 %) 15 %	63 g
Eiweiß	15 g (≈ 29 % NW) 29 %	3 g (≈ 6 %) 6 %	52 g
Kohlenhydrate	0,37 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,08 g (≈ 0 %) 0 %	238 g
Ballaststoffe	0,02 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g (≈ 0 %) 0 %	33 g
Wasser	36 g (≈ 1 % NW) 1 %	8 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	5 µg (17 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	1 µg (≈ 0 %) 0 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	5 µg	1 µg
Retinol	5 µg (17 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	1 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	416 µg (139 i.E.) (≈ 38 % NW) 38 %	91 µg (≈ 8 %) 8 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	177 µg (≈ 15 % NW) 15 %	39 µg (≈ 3 %) 3 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	2.656 µg (≈ 18 % NW) 18 %	582 µg (≈ 4 %) 4 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	5.456 µg (≈ 32 % NW) 32 %	1.196 µg (≈ 7 %) 7 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	366 µg (≈ 6 % NW) 6 %	80 µg (≈ 1 %) 1 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	232 µg (≈ 17 % NW) 17 %	51 µg (≈ 4 %) 4 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	0,22 µg (≈ 0 %) 0 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	2 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,44 µg (≈ 0 %) 0 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	2,0 µg (≈ 50 % NW) 50 %	0,4 µg (≈ 11 %) 11 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	343 µg (1 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	75 µg (≈ 1 %) 1 %	14.000 µg
Vitamin K	9 µg (≈ 14 % NW) 14 %	2 µg (≈ 3 %) 3 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	3 g (≈ 54 % NW) 54 %	1 g (≈ 12 %) 12 %	5 g
PRAL-Wert	-	-
Natrium	1.158 mg (≈ 77 % NW) 77 %	254 mg (≈ 17 %) 17 %	1.500 mg
Kalium	176 mg (≈ 4 % NW) 4 %	39 mg (≈ 1 %) 1 %	4.000 mg
Calcium	13 mg (≈ 1 % NW) 1 %	3 mg (≈ 0 %) 0 %	1.000 mg
Magnesium	22 mg (≈ 6 % NW) 6 %	5 mg (≈ 1 %) 1 %	350 mg
Phosphor	94 mg (≈ 13 % NW) 13 %	21 mg (≈ 3 %) 3 %	700 mg
Schwefel	141 mg	31 mg
Chlorid	1.553 mg (≈ 68 % NW) 68 %	341 mg (≈ 15 %) 15 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	1.214 µg (≈ 10 % NW) 10 %	266 µg (≈ 2 %) 2 %	12.500 µg
Zink	2.169 µg (≈ 26 % NW) 26 %	476 µg (≈ 6 %) 6 %	8.500 µg
Kupfer	83 µg (≈ 7 % NW) 7 %	18 µg (≈ 1 %) 1 %	1.250 µg
Mangan	61 µg (≈ 2 % NW) 2 %	13 µg (≈ 0 %) 0 %	3.500 µg
Fluorid	46 µg (≈ 1 % NW) 1 %	10 µg (≈ 0 %) 0 %	3.800 µg
Iodid	1 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,22 µg (≈ 0 %) 0 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	0,21 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,05 g (≈ 0 %) 0 %	50 g
Netto-KH	0,35 g	0,08 g
Broteinheiten	0,03 BE	0,01 BE
Broteinheiten	0,04 BE	0,01 BE
Broteinheiten	0,02 BE	0,01 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	106 mg	23 mg
Fructose (Fruchtzucker)	89 mg	20 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	195 mg	43 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	13 mg	3 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	13 mg	3 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	136 mg	30 mg
Stärke	28 mg	6 mg
Polysaccharide (> 9 M)	164 mg	36 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Isoleucin	737 mg (≈ 49 % NW) 49 %	162 mg (≈ 11 %) 11 %	1.500 mg
Leucin	1.134 mg (≈ 39 % NW) 39 %	249 mg (≈ 9 %) 9 %	2.925 mg
Lysin	1.307 mg (≈ 58 % NW) 58 %	287 mg (≈ 13 %) 13 %	2.250 mg
Methionin	380 mg	83 mg
Cystein	176 mg	39 mg
Phenylalanin	614 mg	135 mg
Tyrosin	536 mg	118 mg
Threonin	670 mg (≈ 60 % NW) 60 %	147 mg (≈ 13 %) 13 %	1.125 mg
Tryptophan	168 mg (≈ 56 % NW) 56 %	37 mg (≈ 12 %) 12 %	300 mg
Valin	814 mg (≈ 42 % NW) 42 %	179 mg (≈ 9 %) 9 %	1.950 mg
Arginin	938 mg	206 mg
Histidin	517 mg (≈ 69 % NW) 69 %	113 mg (≈ 15 %) 15 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	7.991 mg	1.752 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	881 mg	193 mg
Asparaginsäure	1.420 mg	311 mg
Glutaminsäure	2.440 mg	535 mg
Glycin	743 mg	163 mg
Prolin	661 mg	145 mg
Serin	612 mg	134 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	6.757 mg	1.482 mg
Anteil pflanzliches Eiweiß	0,05 g	0,01 g
Harnsäure	77 mg	17 mg
Purin	26 mg	6 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
ω6:ω3 Verhältnis	8	2
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	78 mg	17 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	698 mg	153 mg
Pentadecansäure	54 mg	12 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	9.932 mg	2.178 mg
Heptadecansäure	111 mg	24 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	5.503 mg	1.207 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	17 mg	4 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	16.393 mg	3.595 mg
Tetradecensäure	121 mg	27 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	1.581 mg	347 mg
Heptadecensäure	20 mg	4 mg
Octadecensäure / Ölsäure ω−9	18.990 mg	4.164 mg
Eicosensäure ω−9	327 mg	72 mg
Decosensäure / Erucasäure ω−9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure ω−9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	21.039 mg	4.614 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure ω−6	3.834 mg	841 mg
ALA - Linolensäure ω−3	394 mg	86 mg
Stearidonsäure ω−3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure ω−6	48 mg	11 mg
Eicosatriensäure ω−3	28 mg	6 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure ω−6	114 mg	25 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3	29 mg	6 mg
Docosadiensäure ω−6	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure ω−3	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure ω−6	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure ω−3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.447 mg	975 mg
Langkettige Fettsäuren	41.879 mg	9.184 mg
Glycerin und Lipoide	2.565 mg	563 mg
Cholesterin	59 mg	13 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	5 mg	1 mg
Poly-Hexosen	8 mg	2 mg
Poly-Uronsäure	3 mg	1 mg
Cellulose	3 mg	1 mg
Lignin	3 mg	1 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	7 mg	2 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	15 mg	3 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Makronährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe

Spurenelemente

Kohlenhydrate

Aminosäuren (essentiell)

Aminosäuren (sonstige)

Fettsäuren

Ballaststoffe

Sonstige

Bevorzugte Nährstoffe