Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Hühnerfleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	110 kcal (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	6 g (≈ 10 %) 10 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	3 g (≈ 5 %) 5 %	52 g
Kohlenhydrate	8 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	7 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	1 g (≈ 4 %) 4 %	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	110 kcal (≈ 6 % NW) 6 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	456 kJ (≈ 6 % NW) 6 %	415 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 %	6 g (≈ 10 %) 10 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 %	3 g (≈ 5 %) 5 %	52 g
Kohlenhydrate	8 g (≈ 3 % NW) 3 %	7 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	1 g (≈ 4 %) 4 %	33 g
Wasser	80 g (≈ 3 % NW) 3 %	73 g (≈ 2 %) 2 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	729 µg  (2430 i.E.) (≈ 81 % NW) 81 %	663 µg (≈ 74 %) 74 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	317 µg	288 µg
Retinol	3 µg  (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	3 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	3.769 µg  (12563 i.E.) (≈ 188 % NW) 188 %	3.426 µg (≈ 171 %) 171 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	63 µg  (21 i.E.) (≈ 6 % NW) 6 %	57 µg (≈ 5 %) 5 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	29 µg (≈ 2 % NW) 2 %	26 µg (≈ 2 %) 2 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.059 µg (≈ 7 % NW) 7 %	963 µg (≈ 6 %) 6 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	1.709 µg (≈ 10 % NW) 10 %	1.554 µg (≈ 9 %) 9 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	330 µg (≈ 6 % NW) 6 %	300 µg (≈ 5 %) 5 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	140 µg (≈ 10 % NW) 10 %	127 µg (≈ 9 %) 9 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,30 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,27 µg (≈ 1 %) 1 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	9 µg (≈ 2 % NW) 2 %	8 µg (≈ 2 %) 2 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,0 µg (≈ 0 %) 0 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	4.813 µg  (96 i.E.) (≈ 5 % NW) 5 %	4.375 µg (≈ 4 %) 4 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	1.311 µg  (2 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	1.192 µg (≈ 9 %) 9 %	14.000 µg
Vitamin K	10 µg (≈ 15 % NW) 15 %	9 µg (≈ 14 %) 14 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,07 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,06 g (≈ 1 %) 1 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,28 :1
PRAL-Wert	-2,8 mEq
Natrium	20 mg (≈ 1 % NW) 1 %	18 mg (≈ 1 %) 1 %	1.500 mg
Kalium	264 mg (≈ 7 % NW) 7 %	240 mg (≈ 6 %) 6 %	4.000 mg
Calcium	13 mg (≈ 1 % NW) 1 %	12 mg (≈ 1 %) 1 %	1.000 mg
Magnesium	12 mg (≈ 3 % NW) 3 %	11 mg (≈ 3 %) 3 %	350 mg
Phosphor	46 mg (≈ 7 % NW) 7 %	42 mg (≈ 6 %) 6 %	700 mg
Schwefel	0,30 mg	0,27 mg
Chlorid	46 mg (≈ 2 % NW) 2 %	42 mg (≈ 2 %) 2 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	500 µg (≈ 4 % NW) 4 %	455 µg (≈ 4 %) 4 %	12.500 µg
Zink	350 µg (≈ 4 % NW) 4 %	318 µg (≈ 4 %) 4 %	8.500 µg
Kupfer	50 µg (≈ 4 % NW) 4 %	45 µg (≈ 4 %) 4 %	1.250 µg
Mangan	70 µg (≈ 2 % NW) 2 %	64 µg (≈ 2 %) 2 %	3.500 µg
Fluorid	15 µg (≈ 0 % NW) 0 %	14 µg (≈ 0 %) 0 %	3.800 µg
Iodid	2 µg (≈ 1 % NW) 1 %	2 µg (≈ 1 %) 1 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	3 g (≈ 7 %) 7 %	50 g
Netto-KH	6 g	5 g
Broteinheiten	0,63 BE	0,57 BE
Broteinheiten	0,76 BE	0,69 BE
Broteinheiten	0,51 BE	0,46 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	96 mg	87 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	96 mg	87 mg
Glucose (Traubenzucker)	646 mg	587 mg
Fructose (Fruchtzucker)	1.001 mg	910 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	1.647 mg	1.497 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	2.172 mg	1.975 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	2.172 mg	1.975 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	3.661 mg	3.328 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	112 %
Isoleucin	160 mg (≈ 11 % NW) 11 %	145 mg (≈ 10 %) 10 %	1.500 mg
Leucin	215 mg (≈ 7 % NW) 7 %	195 mg (≈ 7 %) 7 %	2.925 mg
Lysin	261 mg (≈ 12 % NW) 12 %	237 mg (≈ 11 %) 11 %	2.250 mg
Methionin	68 mg (≈ 9 % NW) 9 %	62 mg (≈ 8 %) 8 %	780 mg
Cystein	46 mg (≈ 15 % NW) 15 %	42 mg (≈ 13 %) 13 %	310 mg
Phenylalanin	126 mg (≈ 41 % NW) 41 %	115 mg (≈ 37 %) 37 %	310 mg
Tyrosin	109 mg (≈ 6 % NW) 6 %	99 mg (≈ 5 %) 5 %	1.875 mg
Threonin	134 mg (≈ 12 % NW) 12 %	122 mg (≈ 11 %) 11 %	1.125 mg
Tryptophan	39 mg (≈ 13 % NW) 13 %	35 mg (≈ 12 %) 12 %	300 mg
Valin	156 mg (≈ 8 % NW) 8 %	142 mg (≈ 7 %) 7 %	1.950 mg
Arginin	194 mg	176 mg
Histidin	86 mg (≈ 11 % NW) 11 %	78 mg (≈ 10 %) 10 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.245 mg	1.132 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	18 mg	16 mg
Asparaginsäure	98 mg	89 mg
Glutaminsäure	81 mg	74 mg
Glycin	18 mg	16 mg
Prolin	17 mg	15 mg
Serin	19 mg	17 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	251 mg	228 mg
Harnsäure	0,00 mg	0,00 mg
Purin	0,00 mg	0,00 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	448 mg	407 mg
Omega 6 Fettsäuren	1.447 mg	1.316 mg
Omega 6:3 Verhältnis	3,23 :1	2,94
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	14,91 :1	13,55
Butansäure / Buttersäure	0,09 mg	0,08 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,45 mg	0,41 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,30 mg	0,27 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,30 mg	0,27 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	1 mg	0,48 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	30 mg	27 mg
Pentadecansäure	0,25 mg	0,23 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	780 mg	709 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	310 mg	282 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	30 mg	27 mg
Decosansäure / Behensäure	10 mg	9 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	1.160 mg	1.055 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	110 mg	100 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	3.140 mg	2.855 mg
Eicosensäure	50 mg	45 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	10 mg	9 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.310 mg	3.009 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	1.340 mg	1.218 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	390 mg	355 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,38 mg	0,35 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	107 mg	97 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,10 mg	0,09 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	58 mg	53 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.900 mg	1.727 mg
Langkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Glycerin und Lipoide	0,00 mg	0,00 mg
Cholesterin	11 mg	10 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	2,5 P	2,2 P
P2	2,9 P	2,6 P
P3	3,6 P	3,3 P
P4	3,6 P	3,2 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,26 g	0,23 g
Rohasche	0,6 g	0,6 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	7,0 g	6,4 g
Rohprotein	1,5 g	1,4 g