Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Schweinefleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	92 kcal (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	5 g (≈ 8 % NW) 8 % Alternative finden	5 g (≈ 8 %) 8 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	4 g (≈ 8 %) 8 %	52 g
Kohlenhydrate	8 g (≈ 3 % NW) 3 % Alternative finden	8 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	2 g (≈ 5 %) 5 %	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	92 kcal (≈ 5 % NW) 5 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	384 kJ (≈ 5 % NW) 5 %	417 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	5 g (≈ 8 % NW) 8 %	5 g (≈ 8 %) 8 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 7 % NW) 7 %	4 g (≈ 8 %) 8 %	52 g
Kohlenhydrate	8 g (≈ 3 % NW) 3 %	8 g (≈ 3 %) 3 %	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	2 g (≈ 5 %) 5 %	33 g
Wasser	82 g (≈ 3 % NW) 3 %	89 g (≈ 3 %) 3 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	726 µg  (2420 i.E.) (≈ 81 % NW) 81 %	789 µg (≈ 88 %) 88 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	314 µg	342 µg
Retinol	0,30 µg  (1 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,33 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	3.769 µg  (12563 i.E.) (≈ 188 % NW) 188 %	4.097 µg (≈ 205 %) 205 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	150 µg  (50 i.E.) (≈ 14 % NW) 14 %	163 µg (≈ 15 %) 15 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	40 µg (≈ 3 % NW) 3 %	43 µg (≈ 4 %) 4 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.020 µg (≈ 7 % NW) 7 %	1.109 µg (≈ 7 %) 7 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	1.820 µg (≈ 11 % NW) 11 %	1.978 µg (≈ 12 %) 12 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	250 µg (≈ 4 % NW) 4 %	272 µg (≈ 5 %) 5 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	144 µg (≈ 10 % NW) 10 %	157 µg (≈ 11 %) 11 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,30 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,33 µg (≈ 1 %) 1 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	9 µg (≈ 2 % NW) 2 %	10 µg (≈ 2 %) 2 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg (≈ 1 % NW) 1 %	0,0 µg (≈ 1 %) 1 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	4.558 µg  (91 i.E.) (≈ 5 % NW) 5 %	4.954 µg (≈ 5 %) 5 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	1.277 µg  (2 i.E.) (≈ 9 % NW) 9 %	1.388 µg (≈ 10 %) 10 %	14.000 µg
Vitamin K	9 µg (≈ 14 % NW) 14 %	10 µg (≈ 15 %) 15 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,05 g (≈ 1 % NW) 1 %	0,06 g (≈ 1 %) 1 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,26 :1
PRAL-Wert	-3,1 mEq
Natrium	18 mg (≈ 1 % NW) 1 %	20 mg (≈ 1 %) 1 %	1.500 mg
Kalium	295 mg (≈ 7 % NW) 7 %	321 mg (≈ 8 %) 8 %	4.000 mg
Calcium	13 mg (≈ 1 % NW) 1 %	14 mg (≈ 1 %) 1 %	1.000 mg
Magnesium	13 mg (≈ 4 % NW) 4 %	14 mg (≈ 4 %) 4 %	350 mg
Phosphor	50 mg (≈ 7 % NW) 7 %	54 mg (≈ 8 %) 8 %	700 mg
Schwefel	0,30 mg	0,33 mg
Chlorid	34 mg (≈ 1 % NW) 1 %	37 mg (≈ 2 %) 2 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	500 µg (≈ 4 % NW) 4 %	543 µg (≈ 4 %) 4 %	12.500 µg
Zink	430 µg (≈ 5 % NW) 5 %	467 µg (≈ 5 %) 5 %	8.500 µg
Kupfer	60 µg (≈ 5 % NW) 5 %	65 µg (≈ 5 %) 5 %	1.250 µg
Mangan	70 µg (≈ 2 % NW) 2 %	76 µg (≈ 2 %) 2 %	3.500 µg
Fluorid	10 µg (≈ 0 % NW) 0 %	11 µg (≈ 0 %) 0 %	3.800 µg
Iodid	2 µg (≈ 1 % NW) 1 %	2 µg (≈ 1 %) 1 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	4 g (≈ 8 %) 8 %	50 g
Netto-KH	6 g	6 g
Broteinheiten	0,63 BE	0,69 BE
Broteinheiten	0,76 BE	0,82 BE
Broteinheiten	0,51 BE	0,55 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	96 mg	104 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	96 mg	104 mg
Glucose (Traubenzucker)	646 mg	702 mg
Fructose (Fruchtzucker)	1.001 mg	1.088 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	1.647 mg	1.790 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	2.172 mg	2.361 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	2.172 mg	2.361 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	3.661 mg	3.979 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	132 %
Isoleucin	186 mg (≈ 12 % NW) 12 %	202 mg (≈ 13 %) 13 %	1.500 mg
Leucin	292 mg (≈ 10 % NW) 10 %	317 mg (≈ 11 %) 11 %	2.925 mg
Lysin	317 mg (≈ 14 % NW) 14 %	345 mg (≈ 15 %) 15 %	2.250 mg
Methionin	102 mg (≈ 13 % NW) 13 %	111 mg (≈ 14 %) 14 %	780 mg
Cystein	50 mg (≈ 16 % NW) 16 %	54 mg (≈ 18 %) 18 %	310 mg
Phenylalanin	162 mg (≈ 52 % NW) 52 %	176 mg (≈ 57 %) 57 %	310 mg
Tyrosin	146 mg (≈ 8 % NW) 8 %	159 mg (≈ 8 %) 8 %	1.875 mg
Threonin	192 mg (≈ 17 % NW) 17 %	209 mg (≈ 19 %) 19 %	1.125 mg
Tryptophan	48 mg (≈ 16 % NW) 16 %	52 mg (≈ 17 %) 17 %	300 mg
Valin	196 mg (≈ 10 % NW) 10 %	213 mg (≈ 11 %) 11 %	1.950 mg
Arginin	286 mg	311 mg
Histidin	145 mg (≈ 19 % NW) 19 %	158 mg (≈ 21 %) 21 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.640 mg	1.783 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	192 mg	209 mg
Asparaginsäure	373 mg	405 mg
Glutaminsäure	567 mg	616 mg
Glycin	132 mg	143 mg
Prolin	135 mg	147 mg
Serin	151 mg	164 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	1.550 mg	1.685 mg
Harnsäure	0,00 mg	0,00 mg
Purin	0,00 mg	0,00 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	361 mg	392 mg
Omega 6 Fettsäuren	864 mg	939 mg
Omega 6:3 Verhältnis	2,39 :1	2,60
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	23,30 :1	25,32
Butansäure / Buttersäure	0,09 mg	0,10 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,45 mg	0,49 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,30 mg	0,33 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,30 mg	0,33 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	1 mg	1 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	10 mg	11 mg
Pentadecansäure	0,40 mg	0,43 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	280 mg	304 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	130 mg	141 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	30 mg	33 mg
Decosansäure / Behensäure	10 mg	11 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	460 mg	500 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	20 mg	22 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	2.520 mg	2.739 mg
Eicosensäure	50 mg	54 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	10 mg	11 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.610 mg	2.837 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	860 mg	935 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	360 mg	391 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,05 mg	0,05 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	2 mg	2 mg
Eicosatriensäure Omega 6	1 mg	1 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	1 mg	1 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,11 mg	0,12 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	1 mg	1 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,03 mg	0,03 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.230 mg	1.337 mg
Langkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Glycerin und Lipoide	0,00 mg	0,00 mg
Cholesterin	8 mg	8 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	1,9 P	2,1 P
P2	2,4 P	2,6 P
P3	3,0 P	3,2 P
P4	2,9 P	3,2 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,26 g	0,28 g
Rohasche	0,7 g	0,8 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	4,8 g	5,2 g
Rohprotein	3,2 g	3,5 g