Kiwi Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	262 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	3 g (≈ 4 % NW) 4 % Alternative finden	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	45 g (≈ 19 % NW) 19 % Alternative finden	17 g (≈ 7 %) 7 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Proteine 8 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 24 %
einfach ungesättigte 17 %
mehrfach ungesättigte 40 %

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Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	262 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.097 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	3 g (≈ 4 % NW) 4 %	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 9 % NW) 9 %	2 g (≈ 3 %) 3 %	52 g
Kohlenhydrate	45 g (≈ 19 % NW) 19 %	17 g (≈ 7 %) 7 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	32 g (≈ 1 % NW) 1 %	12 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	305 µg (1017 i.E.) (≈ 34 % NW) 34 %	116 µg (≈ 13 %) 13 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	151 µg	58 µg
Retinol	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	1.815 µg (6050 i.E.) (≈ 91 % NW) 91 %	693 µg (≈ 35 %) 35 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	73 µg (24 i.E.) (≈ 7 % NW) 7 %	28 µg (≈ 3 %) 3 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	208 µg (≈ 17 % NW) 17 %	79 µg (≈ 7 %) 7 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	1.907 µg (≈ 13 % NW) 13 %	728 µg (≈ 5 %) 5 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	2.707 µg (≈ 16 % NW) 16 %	1.033 µg (≈ 6 %) 6 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	929 µg (≈ 15 % NW) 15 %	355 µg (≈ 6 %) 6 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	82 µg (≈ 6 % NW) 6 %	31 µg (≈ 2 %) 2 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	92 µg (≈ 23 % NW) 23 %	35 µg (≈ 9 %) 9 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	220.095 µg (4402 i.E.) (≈ 220 % NW) 220 %	84.006 µg (≈ 84 %) 84 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	2.454 µg (4 i.E.) (≈ 18 % NW) 18 %	937 µg (≈ 7 %) 7 %	14.000 µg
Vitamin K	48 µg (≈ 74 % NW) 74 %	18 µg (≈ 28 %) 28 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,35 g (≈ 7 % NW) 7 %	0,13 g (≈ 3 %) 3 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	1,28 :1
PRAL-Wert	-25,1 mEq
Natrium	15 mg (≈ 1 % NW) 1 %	6 mg (≈ 0 %) 0 %	1.500 mg
Kalium	1.297 mg (≈ 32 % NW) 32 %	495 mg (≈ 12 %) 12 %	4.000 mg
Calcium	198 mg (≈ 20 % NW) 20 %	76 mg (≈ 8 %) 8 %	1.000 mg
Magnesium	126 mg (≈ 36 % NW) 36 %	48 mg (≈ 14 %) 14 %	350 mg
Phosphor	155 mg (≈ 22 % NW) 22 %	59 mg (≈ 8 %) 8 %	700 mg
Schwefel	77 mg	29 mg
Chlorid	334 mg (≈ 15 % NW) 15 %	127 mg (≈ 6 %) 6 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	3.926 µg (≈ 31 % NW) 31 %	1.498 µg (≈ 12 %) 12 %	12.500 µg
Zink	2.323 µg (≈ 27 % NW) 27 %	887 µg (≈ 10 %) 10 %	8.500 µg
Kupfer	620 µg (≈ 50 % NW) 50 %	237 µg (≈ 19 %) 19 %	1.250 µg
Mangan	252 µg (≈ 7 % NW) 7 %	96 µg (≈ 3 %) 3 %	3.500 µg
Fluorid	53 µg (≈ 1 % NW) 1 %	20 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	10 µg (≈ 5 % NW) 5 %	4 µg (≈ 2 %) 2 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	43 g (≈ 86 % NW) 86 %	16 g (≈ 33 %) 33 %	50 g
Netto-KH	45 g	17 g
Broteinheiten	3,71 BE	1,42 BE
Broteinheiten	4,45 BE	1,70 BE
Broteinheiten	2,97 BE	1,13 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	19.459 mg	7.427 mg
Fructose (Fruchtzucker)	18.205 mg	6.948 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	37.664 mg	14.376 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	5.562 mg	2.123 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	5.562 mg	2.123 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	1.288 mg	492 mg
Polysaccharide (> 9 M)	1.288 mg	492 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	67 %
Isoleucin	140 mg (≈ 9 % NW) 9 %	53 mg (≈ 4 %) 4 %	1.500 mg
Leucin	232 mg (≈ 8 % NW) 8 %	89 mg (≈ 3 %) 3 %	2.925 mg
Lysin	232 mg (≈ 10 % NW) 10 %	89 mg (≈ 4 %) 4 %	2.250 mg
Methionin	48 mg (≈ 6 % NW) 6 %	18 mg (≈ 2 %) 2 %	780 mg
Cystein	24 mg (≈ 8 % NW) 8 %	9 mg (≈ 3 %) 3 %	310 mg
Phenylalanin	116 mg (≈ 37 % NW) 37 %	44 mg (≈ 14 %) 14 %	310 mg
Tyrosin	92 mg (≈ 5 % NW) 5 %	35 mg (≈ 2 %) 2 %	1.875 mg
Threonin	140 mg (≈ 12 % NW) 12 %	53 mg (≈ 5 %) 5 %	1.125 mg
Tryptophan	48 mg (≈ 16 % NW) 16 %	18 mg (≈ 6 %) 6 %	300 mg
Valin	165 mg (≈ 8 % NW) 8 %	63 mg (≈ 3 %) 3 %	1.950 mg
Arginin	165 mg	63 mg
Histidin	68 mg (≈ 9 % NW) 9 %	26 mg (≈ 3 %) 3 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.470 mg	561 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	208 mg	79 mg
Asparaginsäure	416 mg	159 mg
Glutaminsäure	461 mg	176 mg
Glycin	165 mg	63 mg
Prolin	165 mg	63 mg
Serin	184 mg	70 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	1.599 mg	610 mg
Harnsäure	97 mg	37 mg
Purin	40 mg	15 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	198 mg	76 mg
Omega 6 Fettsäuren	833 mg	318 mg
Omega 6:3 Verhältnis	4,21 :1	1,61
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	42,07 :1	16,06
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	15 mg	6 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	19 mg	7 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	499 mg	190 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	82 mg	31 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	615 mg	235 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	19 mg	7 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	416 mg	159 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	435 mg	166 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	833 mg	318 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	198 mg	76 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.031 mg	394 mg
Langkettige Fettsäuren	2.081 mg	794 mg
Glycerin und Lipoide	523 mg	200 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	5,5 P	2,1 P
P2	5,9 P	2,3 P
P3	12,8 P	4,9 P
P4	12,6 P	4,8 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	13 g	5 g
Rohasche	3,6 g	1,4 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	2,6 g	1,0 g
Rohprotein	3,4 g	1,3 g

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