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Energie (kcal): 189,00 kcal

Fett: 1,50 g

Eiweiß: 30,00 g

Kohlenhydrate: 12,90 g

Ballaststoffe: 1,50 g

300 g Gesamtgewicht

Summen der Nährstoffe

Bevorzugte Nährstoffe	Ist	Normwert
Energie (kcal)	189 kcal	1.950 kcal	Differenz
Fett	2 g	63 g	Differenz
Eiweiß	30 g	52 g	Differenz kaufen ...*
Kohlenhydrate	13 g	238 g	Differenz
Ballaststoffe	2 g	33 g	Differenz

Makronährstoffe
	Ist	Normwert
Energie (kcal) 10 %	189 kcal (= 10 %)	1.950 kcal	Differenz
Energie (kJ) 10 %	798 kJ (= 10 %)	8.164 kJ	Differenz
Fett 2 %	2 g (= 2 %)	63 g	Differenz
Eiweiß 58 %	30 g (= 58 %)	52 g	Differenz kaufen ...*
Kohlenhydrate 5 %	13 g (= 5 %)	238 g	Differenz
Ballaststoffe 5 %	2 g (= 5 %)	33 g	Differenz
Wasser 8 %	252 g (= 8 %)	3.000 g	Differenz

Vitamine
	Ist	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	900 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg		kaufen ...*
Retinol 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	1.000 µg	Differenz kaufen ...*
Beta-Carotin 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	2.000 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin B1 Thiamin 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	1.100 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin B2 Riboflavin 75 %	900 µg (= 75 %)	1.200 µg	Differenz
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 2 %	300 µg (= 2 %)	15.000 µg	Differenz
Vitamin B3 Niacinäquivalent 41 %	6.900 µg (= 41 %)	17.000 µg	Differenz
Vitamin B5 Pantothensäure 30 %	1.800 µg (= 30 %)	6.000 µg	Differenz
Vitamin B6 Pyridoxin 21 %	300 µg (= 21 %)	1.400 µg	Differenz
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 47 %	21 µg (= 47 %)	45 µg	Differenz
Vitamin B9 gesamte Folsäure 23 %	90 µg (= 23 %)	400 µg	Differenz
Vitamin B12 Cobalamin 75 %	3,0 µg (= 75 %)	4,0 µg	Differenz
Vitamin C Ascorbinsäure 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	100.000 µg	Differenz
Vitamin D Calciferole 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	20 µg	Differenz
Vitamin E 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	14.000 µg	Differenz
Vitamin K 9 %	6 µg (= 9 %)	65 µg	Differenz

Mineralstoffe
	Ist	Normwert
Salz 8 %	0,40 g (= 8 %)	5 g	Differenz
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,53 :1
PRAL-Wert	21,2 mEq
Natrium 10 %	156 mg (= 10 %)	1.500 mg	Differenz
Kalium 10 %	393 mg (= 10 %)	4.000 mg	Differenz
Calcium 28 %	276 mg (= 28 %)	1.000 mg	Differenz
Magnesium 9 %	33 mg (= 9 %)	350 mg	Differenz
Phosphor 74 %	519 mg (= 74 %)	700 mg	Differenz
Schwefel	300 mg
Chlorid 10 %	240 mg (= 10 %)	2.300 mg	Differenz

Spurenelemente
	Ist	Normwert
Eisen 2 %	300 µg (= 2 %)	12.500 µg	Differenz
Zink 18 %	1.500 µg (= 18 %)	8.500 µg	Differenz
Kupfer 0 %	0,00 µg (= 0 %)	1.250 µg	Differenz
Mangan 0 %	0,00 µg (= 0 %)	3.500 µg	Differenz
Fluorid 0 %	0,00 µg (= 0 %)	3.800 µg	Differenz
Iodid 15 %	30 µg (= 15 %)	200 µg	Differenz

Kohlenhydrate
	Ist	Normwert
Zucker 26 %	13 g (= 26 %)	50 g	Differenz
Netto-KH	11 g
Broteinheiten	1,07 BE
Broteinheiten	1,29 BE
Broteinheiten	0,86 BE
Mannit	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg
Xylit	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	12.900 mg
Disaccharide (2 M)	12.900 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg
Stärke	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)
	Ist	Normwert
Chemical Score	122 %
Isoleucin 109 %	1.628 mg (= 109 %)	1.500 mg
Leucin 98 %	2.865 mg (= 98 %)	2.925 mg	Differenz
Lysin 101 %	2.263 mg (= 101 %)	2.250 mg
Methionin 89 %	692 mg (= 89 %)	780 mg	Differenz
Cystein 49 %	151 mg (= 49 %)	310 mg	Differenz
Phenylalanin 448 %	1.388 mg (= 448 %)	310 mg
Tyrosin 74 %	1.388 mg (= 74 %)	1.875 mg	Differenz
Threonin 110 %	1.237 mg (= 110 %)	1.125 mg
Tryptophan 131 %	393 mg (= 131 %)	300 mg
Valin 93 %	1.809 mg (= 93 %)	1.950 mg	Differenz
Arginin	995 mg
Histidin 117 %	875 mg (= 117 %)	750 mg
Essentielle Aminosäuren	15.682 mg

Aminosäuren (sonstige)
	Ist	Normwert
Alanin	814 mg
Asparaginsäure	1.868 mg
Glutaminsäure	6.302 mg
Glycin	482 mg
Prolin	3.286 mg
Serin	1.567 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	14.318 mg
Harnsäure	0,00 mg
Purin	0,00 mg

Fettsäuren
	Ist	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	0,00 mg
Omega 6 Fettsäuren	0,00 mg
Omega 6:3 Verhältnis	0,00 :1
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	0,00 :1
Butansäure / Buttersäure	17 mg
Hexansäure / Capronsäure	11 mg
Octansäure / Caprylsäure	6 mg
Decansäure / Caprinsäure	13 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	16 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	50 mg
Pentadecansäure	5 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	130 mg
Heptadecansäure	4 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	48 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	2 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	300 mg
Tetradecensäure	40 mg
Pentadecensäure	20 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	74 mg
Heptadecensäure	29 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	750 mg
Eicosensäure	6 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	900 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	0,00 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	0,00 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,00 mg
Langkettige Fettsäuren	1.286 mg
Glycerin und Lipoide	167 mg
Cholesterin	15 mg
Kurzkettige Fettsäuren	28 mg
Mittelkettige Fettsäuren	19 mg

Ballaststoffe
	Ist	Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg
Lignin	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	750 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	750 mg

Sonstige
	Ist	Normwert
P1	0,0 P
P2	0,0 P
P3	0,0 P
P4	0,0 P
Alkohol	0,00 g
Säuren (organisch)	0,00 g
Rohasche	1,8 g (= 0,6 %)
Rohfaser	0,8 g (= 0,3 %)
Rohfett	1,5 g (= 0,5 %)
Rohprotein	30,0 g (= 10,0 %)