Kaffeeersatz (Getränk) mit Kondensmilch 7,5 % Fett Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)10 kcal (≈ 1 % NW)
1 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett0,25 g (≈ 0 % NW)
0 % Alternative finden		3 g (≈ 4 %)
4 %		63 g
Eiweiß0,28 g (≈ 1 % NW)
1 % Alternative finden		3 g (≈ 5 %)
5 %		52 g
Kohlenhydrate1 g (≈ 1 % NW)
1 % Alternative finden		12 g (≈ 5 %)
5 %		238 g
Ballaststoffe1 g (≈ 2 % NW)
2 % Alternative finden		5 g (≈ 16 %)
16 %		33 g
Energieverteilung

Fett 24 %
Kohlenhydrate 53 %
Proteine 12 %
Ballaststoffe 11 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 54 %
einfach ungesättigte 26 %
mehrfach ungesättigte 2 %

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Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)10 kcal (≈ 1 % NW)
1 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)40 kJ (≈ 0 % NW)
0 % 		400 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett0,25 g (≈ 0 % NW)
0 % 		3 g (≈ 4 %)
4 %		63 g
Eiweiß0,28 g (≈ 1 % NW)
1 % 		3 g (≈ 5 %)
5 %		52 g
Kohlenhydrate1 g (≈ 1 % NW)
1 % 		12 g (≈ 5 %)
5 %		238 g
Ballaststoffe1 g (≈ 2 % NW)
2 % 		5 g (≈ 16 %)
16 %		33 g
Wasser97 g (≈ 3 % NW)
3 % 		974 g (≈ 32 %)
32 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent2 µg  (7 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		20 µg (≈ 2 %)
2 %		900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent2 µg
20 µg
Retinol2 µg  (7 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		20 µg (≈ 2 %)
2 %		1.000 µg
Beta-Carotin1 µg  (3 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		10 µg (≈ 1 %)
1 %		2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin0,00
0,00
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		20 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0,00
0,00
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0,00
0,00
Vitamin E6 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		60 µg (≈ 0 %)
0 %		14.000 µg
Alpha-Tocopherol6,00
60,00
Beta-Tocopherol0,00
0,00
Gamma-Tocopherol0,20
2,00
Delta-Tocopherol0,00
0,00
Alpha-Tocotrienol0,00
0,00
Vitamin K0,32 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		3 µg (≈ 5 %)
5 %		65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)0,00
0,00
Vitamin K2 (Menachinone)0,32
3,20
Vitamin B1 Thiamin2 µg  (1 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		20 µg (≈ 2 %)
2 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin12 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		120 µg (≈ 10 %)
10 %		1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure200 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		2.000 µg (≈ 13 %)
13 %		15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent300 µg (≈ 2 % NW)
2 % 		3.000 µg (≈ 18 %)
18 %		17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure21 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		210 µg (≈ 4 %)
4 %		6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin10 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		100 µg (≈ 7 %)
7 %		1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,00 µg (≈ 0 %)
0 %		45 µg
Folat-Äquivalent1,00
10,00
Vitamin B9 gesamte Folsäure1 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		10 µg (≈ 3 %)
3 %		400 µg
Folsäure, synthetisch0,00
0,00
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		0,1 µg (≈ 3 %)
3 %		4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure70 µg  (1 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		700 µg (≈ 1 %)
1 %		100.000 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,02 g (≈ 0 % NW)
0 % 		0,18 g (≈ 4 %)
4 %		5 g
Natrium7 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		70 mg (≈ 5 %)
5 %		1.500 mg
Chlorid9 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		90 mg (≈ 4 %)
4 %		2.300 mg
Kalium27 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		270 mg (≈ 7 %)
7 %		4.000 mg
Calcium14 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		140 mg (≈ 14 %)
14 %		1.000 mg
Magnesium7 mg (≈ 2 % NW)
2 % 		70 mg (≈ 20 %)
20 %		350 mg
Phosphor12 mg (≈ 2 % NW)
2 % 		120 mg (≈ 17 %)
17 %		700 mg
Schwefel5 mg
50 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen26 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		260 µg (≈ 2 %)
2 %		12.500 µg
Zink35 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		350 µg (≈ 4 %)
4 %		8.500 µg
Kupfer3 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		30 µg (≈ 2 %)
2 %		1.250 µg
Mangan10 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		100 µg (≈ 3 %)
3 %		3.500 µg
Fluorid1 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		10 µg (≈ 0 %)
0 %		3.800 µg
Iodid1 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		7 µg (≈ 3 %)
3 %		200 µg
Chrom0,00
0,00
Molybdän0,40
4,00

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Essigsäure0,00
0,00
Zitronensäure13,00
130,00
Milchsäure1,00
10,00
Äpfelsäure0,00
0,00
Weinsäure0,00
0,00
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)47 mg
470 mg
Glucose (Traubenzucker)10 mg
100 mg
Fructose (Fruchtzucker)37 mg
370 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)404 mg
4.040 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)10 mg
100 mg
Maltose (Malzzucker)83 mg
830 mg
Lactose (Milchzucker)311 mg
3.110 mg
Zucker0,45 g (≈ 1 % NW)
1 % 		5 g (≈ 9 %)
9 %		50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)k. A.k. A.
Stärke798 mg
7.980 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Essentielle Aminosäuren133 mg
1.330 mg
Isoleucin18 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		180 mg (≈ 12 %)
12 %		1.500 mg
Leucin29 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		290 mg (≈ 10 %)
10 %		2.925 mg
Lysin19 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		190 mg (≈ 8 %)
8 %		2.250 mg
Methionin7 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		70 mg (≈ 9 %)
9 %		780 mg
Phenylalanin15 mg (≈ 5 % NW)
5 % 		150 mg (≈ 48 %)
48 %		310 mg
Threonin14 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		140 mg (≈ 12 %)
12 %		1.125 mg
Tryptophan4 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		40 mg (≈ 13 %)
13 %		300 mg
Tyrosin14 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		140 mg (≈ 7 %)
7 %		1.875 mg
Valin20 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		200 mg (≈ 10 %)
10 %		1.950 mg
Arginin11 mg
110 mg
Histidin7 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		70 mg (≈ 9 %)
9 %		750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin9 mg
90 mg
Asparaginsäure18 mg
180 mg
Cystein3 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		30 mg (≈ 10 %)
10 %		310 mg
Glutaminsäure50 mg
500 mg
Glycin6 mg
60 mg
Prolin24 mg
240 mg
Serin14 mg
140 mg
Stickstoff, gesamt46,00
460,00

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Gesättigte Fettsäuren138 mg
1.380 mg
Butansäure / Buttersäure7 mg
70 mg
Hexansäure / Capronsäure4 mg
40 mg
Octansäure / Caprylsäure2 mg
20 mg
Decansäure / Caprinsäure4 mg
40 mg
Dodecansäure / Laurinsäure8 mg
80 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure26 mg
260 mg
Pentadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure59 mg
590 mg
Heptadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure28 mg
280 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren67 mg
670 mg
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)0,00
0,00
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)6,00
60,00
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)0,00
0,00
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)61,00
610,00
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)0,00
0,00
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)0,00
0,00
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren6 mg
60 mg
Omega 3 Fettsäuren1 mg
10 mg
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)1,00
10,00
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)0,00
0,00
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)0,00
0,00
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)0,00
0,00
Omega 6 Fettsäuren5 mg
50 mg
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)5,00
50,00
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)0,00
0,00
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)0,00
0,00
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)0,00
0,00
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)0,00
0,00
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)0,00
0,00
Fettsäuren, sonstige0,00
0,00
Cholesterin1 mg
7 mg

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Ballaststoffe1 g (≈ 2 % NW)
2 % 		5 g (≈ 16 %)
16 %		33 g
Ballaststoffe, niedermolekulark. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekulark. A.k. A.
Wasserunlösliche Ballaststoffek. A.k. A.
Wasserlösliche Ballaststoffek. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslichk. A.k. A.
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslichk. A.k. A.

Sonstige

Nährstoff Normwert
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)0,01 g
0,13 g
Rohasche0,1 g
1,0 g
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