Fasten neu gedacht: Pflanzenstoffe als stille Begleiter beim Verzicht
Von SewcreamStudio - stock.adobe.com Fasten galt lange als rein spirituelle Praxis oder medizinisch begründeter Nahrungsverzicht. Heute verändert sich...
Tipps
Männliche Brustvergrößerung verstehen
Veränderte Körperbilder beim Mann sind längst kein Randthema mehr – sie betreffen immer mehr Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Besonders...
Osmose Wasser
Von izzetugutmen - stock.adobe.com Gefiltertes Wasser gilt als saubere Alternative zum herkömmlichen Leitungswasser. Es verspricht weniger Schadstoffe,...
Kalorienarme Fertiggerichte
Kalorienarme Fertiggerichte gewinnen stetig an Beliebtheit, da immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, ihr Gewicht zu halten oder abzunehmen, ohne...
Muskelaufbau mit Supplementen – Treibstoff für den Körper
Dusan Petkovic/Adobe Stock Muskelzuwachs wurzelt tief in der Ernährung. Proteine dienen als Baustoff für Muskelfasern, Kohlenhydrate spenden Energie für...
Cannabissamen kaufen - so lässt sich Hanf in die gesunde Ernährung einbinden
Gesunde Ernährung und der Konsum von Cannabis lassen sich einfacher miteinander in Einklang bringen, als so mancher glaubt. Cannabis, in seinen zahlreichen...
Sättigende Lebensmittel und ihr Einfluss auf Ernährung und Gesundheit
bit24/Adobe Stock Sättigung beginnt im Kopf, endet im Bauch und wird von mehreren Faktoren beeinflusst. Kalorien allein erzählen nicht die ganze...
Einrichten und Wohnen: Die besten Tipps für deine Traumküche
Die Küche ist ein zentraler Ort jedes Zuhauses und dient als Treffpunkt für die ganze Familie. Eine moderne Küchengestaltung verbindet Funktionalität mit...
Zahlreiche Gesundheitsexperten raten dazu, Obst auf den Ernährungsplan zu setzen. Dabei spielt es eine entscheidende Rolle, welche Früchte ausgewählt...
Es gibt viele leckere Rezepte für Diabetiker Foto von Margarita Zueva auf Unsplash Gesunde Ernährung spielt eine zentrale Rolle im Umgang mit...
Cannabisöl - ein Blick auf den Nährwert
Es gibt ständig aufregende Entwicklungen in der dynamischen Welt der Ernährung und Gesundheit, die unsere Aufmerksamkeit gewinnen. Cannabisöl hat in den...
In Deutschland ist die rechtliche Situation von CBD, einem Wirkstoff der Cannabispflanze, streng geregelt. Es ist wichtig zu beachten, dass CBD-Produkte...
Einblicke in das Nährwertwunder Natto aus der japanischen Küche
Vielleicht kennst du dieses besondere, fermentierte Sojaprodukt, das in Japan schon seit vielen Jahrhunderten große Anerkennung genießt. Aber was ist das...
Ratschläge zum sinnvollen Essverhalten und individuelle Abweichungen
Essen ist überlebenswichtig. Während manche Menschen ein Leben lang schlank bleiben, kämpfen sich andere langfristig erfolglos durch Diäten. Das richtige...
mehmet/Adobe Stock Adipositas ist weltweit zu einem bedeutsamen Gesundheitsproblem geworden, das auch Deutschland betrifft. Statistiken zeigen, dass etwa...
Clever essen für einen besseren Schlaf
Wer spätabends fett und viel isst, schläft schlechter. Hungrig ins Bett zu gehen, ist allerdings auch keine Lösung. Doch zwischen diesen beiden Extremen...
Neuer Kaffeetrend: bulletproff coffee
Dass Kaffee beim Abnehmen unterstützend wirken kann, ist bereits bekannt. Allerdings hören wir seit einigen Monaten immer wieder von einem neuen...
Abnehmen mit Kaffee
Abnehmen mit Kaffee - eine hilfreiche Option? Kaffee genießen täglich Millionen von Menschen - auch deshalb nehmen ihn Wissenschaftler in...