Anleitungen

Alle Nährwerte mehrerer Lebensmittel vergleichen

Der Nährwertrechner bietet die Möglichkeit, alle Nährwerte mehrerer Lebensmittel miteinander zu vergleichen. Du kannst Dir die Lebensmmittel und deren Nährwerte übersichtlich tabellarisch nebeneinander geordnet anzeigen lassen.

Mehrere "bevorzugte Nährwerte" festlegen

Du kannst für die Lebensmittel auf Deiner Berechnung nicht nur einen sondern mehrere Nährwerte als bevorzugten Nährwert fetlegen. Somit hast Du einen noch schnelleren Überblick über die Versorgung mit den für Dich wichtigen Nährstoffen.

100 Gramm eines eigenen Rezepts berechnen

Wenn Du eigene Rezepte in die Datenbank eingefügt hast, kannst Du die Nährwerte für jede beliebige Menge dieses Rezeptes berechnen.

Lebensmittel von der Berechnung löschen

Wie Du einzelne Lebensmittel oder aber Deine gesamte Berechnungsliste mit allen Lebensmitteln löschen kannst, erfährst Du in dieser Anleitung. Ob Du alle Lebensmittel löschen musst, hängt davon ab, ob Du ein eingeloggter Benutzer bist oder ob du dich nicht eingeloggt hast.

Erweiterte Suche aufrufen

Wenn Dir eine "normale" Suche zu viele Lebensmittel listet, kannst Du Deine Suche nach bestimtmen Kriterien einschränken. Dazu benutzt Du die erweiterte Suche.

Bevorzugten Nährwert festlegen

Anleitung, um für die Lebensmittel im Nährwertrechner einen bestimmten Nährwert als wichtigsten Nährwert anzugeben.

Eigenes Lebensmittel hinzufügen

Speichere Deine persönlichen Rezepte ab oder nimm Lebensmittel auf, die noch nicht im Nährwertrechner vorhanden sind.

Nährwerte mehrerer Lebensmittel finden

Du kannst mit dem Nährwertrechner nicht nur die Nährwerte eines einzelnen Lebensmittels sondern ganz einfach die Nährwerte mehrerer Lebensmittel gleichzeitig anzeigen lassen. Lass Dir z. B. die Nährwerte eines kompletten Frühstücks anzeigen.

Tagebucheintrag ändern

Ein bestehender Tagbucheintrag lässt sich nicht mehr ändern. Hier zeigen wir Dir die Methode, wie man einen alten Tagebucheintrag als aktuelle Berechnung übernimmt, ändert und erneut abspeichert.

Nährwerte eines Rezepts berechnen

Anders als bei üblichen Nährwerttabellen kannst Du mit dem Nährwertrechner nicht nur die Nährwerte einzelner Nahrungsmittel anzeigen lassen sondern ganz einfach auch die Nährwerte eines ganzen Rezeptes berechnen.

Nährwerte eines Lebensmittels finden

Der Nährwertrechner kann Dir ca. 150 Nährwerte (Enerige, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe und Aminosäuren) ...

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn Dir etwas fehlt.


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Tipps