Wasserhaltige Lebensmittel

Nachfolgend bekommst du erklärt, wie du die erweiterte Suche des Nährwertrechners nutzen kannst, um gezielte Auswahlen zu treffen und die Lebensmittel zu finden, die deinen Anforderungen entsprechen. Die Werte die du dafür in die Suchmaske eingeben musst, sind nachfolgend rot gekennzeichnet.

Flüssigkeit kannst du nicht nur durch Getränke aufnehmen sondern auch über feste Nahrung. Denn das wird ebenfalls gerechnet, wenn es um die Deckung des täglichen Bedarfs an Wasser geht. Mit nachfolgenden Einstellungen in der erweiterten Suche bekommst du alle festen Lebensmittel aufgelistet, absteigend sortiert nach Wassergehalt.

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