Aprikose Konfitüre Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	250 kcal Alternative finden	100 kcal
Fett	0,13 g Alternative finden	0,05 g
Eiweiß	0,30 g Alternative finden	0,12 g
Kohlenhydrate	61 g Alternative finden	24 g
Ballaststoffe	1 g Alternative finden	0,24 g

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Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	250 kcal	100 kcal
Energie (kJ)	1.045 kJ	418 kJ
Fett	0,13 g	0,05 g
Eiweiß	0,30 g	0,12 g
Kohlenhydrate	61 g	24 g
Ballaststoffe	1 g	0,24 g
Wasser	38 g	15 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	49 µg  (163 i.E.)	20 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	25 µg	10 µg
Retinol	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	296 µg  (987 i.E.)	118 µg
Vitamin B1 Thiamin	10 µg  (3 i.E.)	4 µg
Vitamin B2 Riboflavin	12 µg	5 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	67 µg	27 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	32 µg	13 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	8 µg	3 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,10 µg	0,04 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.100 µg  (22 i.E.)	440 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	92 µg  (0 i.E.)	37 µg
Vitamin K	1 µg	0,40 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,01 g	0,00 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,73 :1	0,29
PRAL-Wert	-1,2 mEq	-0,5 mEq
Natrium	5 mg	2 mg
Kalium	75 mg	30 mg
Calcium	8 mg	3 mg
Magnesium	3 mg	1 mg
Phosphor	11 mg	4 mg
Schwefel	2 mg	1 mg
Chlorid	2 mg	1 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	439 µg	176 µg
Zink	52 µg	21 µg
Kupfer	61 µg	24 µg
Mangan	71 µg	28 µg
Fluorid	4 µg	2 µg
Iodid	0,20 µg	0,08 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	54 g	21 g
Netto-KH	60 g	24 g
Broteinheiten	5,05 BE	2,02 BE
Broteinheiten	6,06 BE	2,42 BE
Broteinheiten	4,04 BE	1,62 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	270 mg	108 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	270 mg	108 mg
Glucose (Traubenzucker)	17.360 mg	6.944 mg
Fructose (Fruchtzucker)	13.460 mg	5.384 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	30.820 mg	12.328 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	18.320 mg	7.328 mg
Maltose (Malzzucker)	4.600 mg	1.840 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	22.920 mg	9.168 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	25 mg	10 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	1 %	0,35 %
Isoleucin	10 mg	4 mg
Leucin	19 mg	8 mg
Lysin	23 mg	9 mg
Methionin	1 mg	0,40 mg
Cystein	1 mg	0,40 mg
Phenylalanin	13 mg	5 mg
Tyrosin	7 mg	3 mg
Threonin	12 mg	5 mg
Tryptophan	4 mg	2 mg
Valin	12 mg	5 mg
Arginin	11 mg	4 mg
Histidin	6 mg	2 mg
Essentielle Aminosäuren	119 mg	48 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	16 mg	6 mg
Asparaginsäure	75 mg	30 mg
Glutaminsäure	38 mg	15 mg
Glycin	10 mg	4 mg
Prolin	24 mg	10 mg
Serin	20 mg	8 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	183 mg	73 mg
Harnsäure	7 mg	3 mg
Purin	3 mg	1 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Omega 6 Fettsäuren	19 mg	8 mg
Omega 6:3 Verhältnis	0,00 :1	0,00
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	0,00 :1	0,00
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	5 mg	2 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	5 mg	2 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	44 mg	18 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	44 mg	18 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	88 mg	35 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	19 mg	8 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	19 mg	8 mg
Langkettige Fettsäuren	112 mg	45 mg
Glycerin und Lipoide	19 mg	8 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	270 mg	108 mg
Poly-Hexosen	30 mg	12 mg
Poly-Uronsäure	180 mg	72 mg
Cellulose	90 mg	36 mg
Lignin	30 mg	12 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	277 mg	111 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	323 mg	129 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	4,9 P	2,0 P
P2	6,7 P	2,7 P
P3	14,0 P	5,6 P
P4	13,9 P	5,6 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	1 g	0,21 g
Rohasche	0,3 g	0,1 g
Rohfaser	0,3 g	0,1 g
Rohfett	0,1 g	0,1 g
Rohprotein	0,3 g	0,1 g